新西蘭花膠八寶小糖水怎麼做-新西蘭花膠八寶小糖水的做法

“這款湯在製作的時候，桃膠，銀耳一定要泡透，建議提前泡2天2夜，蓮子燉煮前建議去蓮子芯兒，這樣口感會少些苦並且清甜一些，八寶小糖水，用了8種滋補寶貝，每一味對人體都有很好的作用，尤其是在這樣的秋季，潤燥滋補，不能少。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一天 （耗時）
• 簡單 （難度）

新西蘭花膠八寶小糖水的做法步驟

• 1、  新西蘭花膠提前泡發好，切小塊備用；

• 2、銀耳、桃膠、蓮子、百合提前清水泡發，清洗乾淨；

• 3、生薑切片備用；

• 4、提前備好的食材一起放入燉盅內，加清水隔水燉3小時；

• 5、紅棗洗淨去核切片；

• 6、 加入紅棗片、枸杞繼續燉煮10分鐘；

• 7、加入椰漿，攪拌均勻燜5分鐘即可。

小竅門

功效：
滋養補虛、滋陰潤肺
護肝養胃、美容養顏
安神助眠、益氣補血、增強體質