新西蘭花膠筒子骨黃豆苦瓜湯怎麼做-新西蘭花膠筒子骨黃豆苦瓜湯的做法

“功效：
清熱解毒，養肝明目，清脂美容，潤燥滋養
延緩衰老，預防骨質疏鬆，增強體質。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

新西蘭花膠筒子骨黃豆苦瓜湯的做法步驟

• 1、黃豆提前清水浸泡一晚上；

• 2、花膠提前泡發好，切小塊備用；

• 3、生薑切片備用；

• 4、提前泡發好的花膠和黃豆、筒子骨、生薑一起放入燉盅內，加適量清水隔水燉3小時；

• 5、苦瓜去籽切小塊，最後30分鐘放入燉盅內；

• 6、最後10分鐘放入枸杞，入鹽調味即可。

小竅門

功效：
清熱解毒，養肝明目，清脂美容，潤燥滋養
延緩衰老，預防骨質疏鬆，增強體質。