![花膠蟲草花骨頭湯怎麼做-花膠蟲草花骨頭湯的做法]( "花膠蟲草花骨頭湯怎麼做-花膠蟲草花骨頭湯的做法")
- 食材明細主料蟲草花（適量）玉米（一條）花膠（四個）豬骨（一條）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花膠蟲草花骨頭湯的做法步驟1、花膠浸水泡軟…2、蟲草花泡水3、玉米一條洗淨切斷4、豬骨頭飛水…5、除玉米外，材料全部冷水入電瓷湯鍋（最好是冷水因為用熱水煲肉質受熱...
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![花膠煲竹絲雞怎麼做-花膠煲竹絲雞的做法]( "花膠煲竹絲雞怎麼做-花膠煲竹絲雞的做法")
- 食材明細主料花膠（適量）竹絲雞（適量）豬骨（適量）輔料陳皮（適量）淮山（適量）杞子（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）花膠煲竹絲雞的做法步驟1、花膠泡過夜。2、淮山杞子陳皮清水浸泡約一、兩小時。3、竹絲雞與豬骨煲之前飛水。4、將竹絲雞與豬骨放入壓力鍋。5、陸續放花膠、...
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![花膠紅棗燉雞怎麼做-花膠紅棗燉雞的做法]( "花膠紅棗燉雞怎麼做-花膠紅棗燉雞的做法")
- “今天上一款滋補靚湯，花膠紅棗燉雞—此湯具有滋容顏補氣血的功效。花膠與魚翅燕窩齊名，具有海洋人蔘之稱，花膠也就是魚肚，也叫魚膠，是一些較大魚類的鰾，經過加工制幹而成。”食材明細主料光雞（一隻）輔料花膠（四個）紅棗（一把）配料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![海蔘花膠肉骨湯怎麼做-海蔘花膠肉骨湯的做法]( "海蔘花膠肉骨湯怎麼做-海蔘花膠肉骨湯的做法")
- “海蔘是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，肉質細嫩，易於消化，所以非常適合老年人與兒童，以及體質虛弱者食用。家中有人因骨折，需療傷，所以最近常煲這個湯，鮮美又好喝，喝不膩呀；好喝的營養湯，只要材料足，可以説是零難度”食材明細主料肉骨（適量）海蔘（適量）花膠（適量）香菇（適量）蜜棗...
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![雞腿燉花膠怎麼做-雞腿燉花膠的做法]( "雞腿燉花膠怎麼做-雞腿燉花膠的做法")
- “前些日子燉了一次“三樣棗燉花膠”，這次再換個口味，弄了這個“雞腿燉花膠”，小熊電燉盅燉得很入味，那個花膠燉出來很軟呢。小盆友全揀來吃了。魚膠的保健功效魚膠又稱魚肚，它不是魚的胃，而是某些魚類的鰾（魚類在水中調節升浮的器官）經脱水乾制而成，因其富含膠質，故稱為魚膠、花膠...
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![花膠燉雞怎麼做-花膠燉雞的做法]( "花膠燉雞怎麼做-花膠燉雞的做法")
- “冬天滋補…”食材明細主料花膠（一隻半）雞腿（一隻）鯊魚肉（少許）豬骨頭（少許）瑤柱（兩個）火腿（一塊）海蔘（一條）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花膠燉雞的做法步驟1、海蔘泡水一條，花膠一隻半，鯊魚肉少許，火腿一塊，瑤柱兩粒，雞腿一隻…2、雞腿豬骨飛水和材料全部冷水入燉...
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![花膠茯苓雞湯怎麼做-花膠茯苓雞湯的做法]( "花膠茯苓雞湯怎麼做-花膠茯苓雞湯的做法")
- 食材明細主料老母雞肉（100g）輔料花膠（15g）茯苓（15g）枸杞（4粒）蜜棗（1粒）淮山（5g）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠茯苓雞湯的做法步驟1、把花膠切小塊用冷水浸泡過夜。鍋放適量的水燒開，把雞肉和泡發的花膠燙煮一下，然後用冷水沖洗乾淨。2、把洗乾淨的枸杞、蜜棗、淮山、...
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![自制平民花膠之豬皮如何做簡單又好吃]( "自制平民花膠之豬皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平民花膠之豬皮是一種十分神奇的食物，你別看豬皮外表上看起來其貌不揚，但其實它的營養價值高着呢。尤其是對於女性來説，多吃豬皮有利於改善皮膚狀況，調節身體機能，還能補充臉上的膠原蛋白，這簡直就是眾多女性夢...
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![花膠雞肉湯怎麼做-花膠雞肉湯的做法]( "花膠雞肉湯怎麼做-花膠雞肉湯的做法")
- “秋冬季節天氣乾燥要多喝湯水，滋潤可去祛除秋燥今天分享一道做法簡單的湯水。”食材明細主料雞腿（1個）花膠（200克）輔料枸杞子（1克）花旗參片（1克）調料料酒（1勺）鹽（1勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花膠雞肉湯的做法步驟1、新鮮大雞腿洗乾淨，剁成大塊。2、雞腿冷水下鍋，倒入一勺味達...
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![淮山薏米蓮子燉花膠如何做簡單又好吃]( "淮山薏米蓮子燉花膠如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時它主要是用薏米蓮子花膠做成的一道營養品，口味香甜可口，花膠含有較多的維生素，它有滋養補腎，美容養顏的作用，適宜身體虛弱的人多食用，薏米蓮子有美白效果消除斑點，水腫，便祕的作用，這個湯是女性的最愛。主料花膠：100...
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![木瓜牛奶燉花膠怎麼做-木瓜牛奶燉花膠的做法]( "木瓜牛奶燉花膠怎麼做-木瓜牛奶燉花膠的做法")
- “特滋潤的花膠搭配牛奶及木瓜，產後必備。”食材明細主料木瓜（一個）牛奶（400ml）花膠（適量）輔料冰糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燉花膠的做法步驟1、泡發後的花膠用酒或姜略滾15分鐘避腥。2、燉盅內加入牛奶，木瓜及冰糖。3、加入處理好的花膠。4、氣壓鍋內底部...
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![花膠煲雞爪的做法 美容靚湯（花膠煲雞爪） 花膠煲雞爪怎麼做]( "花膠煲雞爪的做法 美容靚湯（花膠煲雞爪） 花膠煲雞爪怎麼做")
- “對於很多愛美的人來説，補充膠原蛋白非常重要哦，如果要説能夠幫助補充膠原蛋白的菜餚，不得不提的就是花膠燉雞腳。這其中的花膠含豐富的高級膠原蛋白質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。（愛美的你不妨多喝點哦😯滿滿的膠原蛋白）”食材明細主料雞爪（500克）花㬵（50克）豬展肉（150克）輔料沙蔘（2...
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![花膠銀耳紅棗湯如何做簡單又好吃]( "花膠銀耳紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時花膠銀耳紅棗湯是一道屬於媽媽的私房菜哦，它是一道富有滿滿膠原蛋白的滋補品，尤其適合女性喝，不僅美容養顏，而且極富營養價值。常見的食材並且簡單的製作過程，適合每一個新手學習。學會了再也不用花高價錢去外...
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![花膠蛤蜊乾貝雞湯怎麼做-花膠蛤蜊乾貝雞湯的做法]( "花膠蛤蜊乾貝雞湯怎麼做-花膠蛤蜊乾貝雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）輔料蛤蜊（適量）花膠（適量）調料乾貝（適量）薑片（適量）少許鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠蛤蜊乾貝雞湯的做法步驟1、雞焯水。2、撈出洗淨，另外放入清水。3、放入幾片姜開始燉。4、放入乾貝。5、燉一個放入泡好的花膠。6、燉一個小時左右放入蛤蜊。7...
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![鮮美的香菇燉花膠如何做簡單又好吃]( "鮮美的香菇燉花膠如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時香菇燉花膠屬於廣東菜系裏的一道菜，花膠就是我們所説的魚肚，我非常喜歡吃魚肚，因為脆脆的很好吃，小時候家裏只要做魚都是我吃魚肚，魚肚具有補虛養身調理的作用，非常適合虛弱的人吃，因此香菇燉花膠這道菜是非常營養...
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![牛奶花膠湯怎麼做-牛奶花膠湯的做法]( "牛奶花膠湯怎麼做-牛奶花膠湯的做法")
- “牛奶花膠湯，是一道經典的花膠湯，做法很簡單，但是為了保持最全的營養，一些細節還是要注意的。這道牛奶花膠湯，是人人都可以做的湯，補充膠原蛋白，讓睡眠和皮膚都變得更好。”食材明細主料花膠（20克）輔料牛奶（100ml）冰糖（3粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶花膠湯的做法步驟1、...
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![花膠發泡方法怎麼做-花膠發泡方法的做法]( "花膠發泡方法怎麼做-花膠發泡方法的做法")
- 食材明細主料花膠（6只）輔料純淨水（適量）薑片（6塊）原味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）花膠發泡方法的做法步驟1、乾花膠洗乾淨。2、花膠放蒸架上放上薑片去腥，水開放入蒸鍋蒸15分鐘左右。3、蒸好拿出來放涼，蒸完花膠會出現回縮是正常的。4、花膠連薑片一起放入容器中加入純淨水蓋好蓋...
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![西洋參雞爪花膠湯怎麼做-西洋參雞爪花膠湯的做法]( "西洋參雞爪花膠湯怎麼做-西洋參雞爪花膠湯的做法")
- “西洋參益氣，花膠，雞爪補充膠原蛋白，這個湯美容又養顏，特別適合女性同胞喝”食材明細主料西洋參（適量）雞爪（適量）花膠（適量）輔料姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）西洋參雞爪花膠湯的做法步驟1、材料買回來處理好2、處理好的材料放燉盅加水3、放燉鍋裏插上電調時間就好了（我...
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![人蔘老雞燉花膠湯的做法 長白山人蔘老雞燉花膠湯 人蔘老雞燉花膠湯怎麼做]( "人蔘老雞燉花膠湯的做法 長白山人蔘老雞燉花膠湯 人蔘老雞燉花膠湯怎麼做")
- “長白山人蔘老雞燉花膠具有滋陰壯陽、補脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，適用於脾氣虛、肺氣虛及各種氣虛厥脱等症。人蔘還有補虛抗衰老和延年益壽的作用。”食材明細主料長白山人蔘（5克）花膠（15克）瘦肉（80克）老雞（100克）輔料桂圓肉（3克）紅棗（9克）杞子（3克）黨蔘（3克）石斛（1克）薑片（2片）其他...
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![營養竹笙花膠老鴨湯如何做簡單又好吃]( "營養竹笙花膠老鴨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘竹笙花膠老鴨湯，老鴨湯一直都是很補的一種湯料，最近家裏人都要補補身體，我就想燉老鴨湯給她們喝，然後我就去市場買鴨子，賣鴨子的人告訴我一種頓鴨湯的新方法，就是用竹笙和花膠來燉，她説這是一種很補的的燉法，而且...
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![石斛花膠燉瘦肉怎麼做-石斛花膠燉瘦肉的做法]( "石斛花膠燉瘦肉怎麼做-石斛花膠燉瘦肉的做法")
- “夏天營養湯水，石斛生津止渴，兼能清胃熱，麥冬養陰生津，潤肺清心，大人小朋友都很合適。”食材明細主料瘦肉（100克）雞腳（6只）花膠（2只）輔料石斛（5克）麥冬（3克）薑片（4片）配料鹽（2克）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛花膠燉瘦肉的做法步驟1、雞腳去腳指，花膠用水泡四小時2、石斛麥冬浸泡半...
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![新西蘭花膠八寶小糖水怎麼做-新西蘭花膠八寶小糖水的做法]( "新西蘭花膠八寶小糖水怎麼做-新西蘭花膠八寶小糖水的做法")
- “這款湯在製作的時候，桃膠，銀耳一定要泡透，建議提前泡2天2夜，蓮子燉煮前建議去蓮子芯兒，這樣口感會少些苦並且清甜一些，八寶小糖水，用了8種滋補寶貝，每一味對人體都有很好的作用，尤其是在這樣的秋季，潤燥滋補，不能少。”食材明細主料新西蘭花膠（40g）輔料椰漿（200ml）桃膠（50g）紅棗（50g）老冰...
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![新西蘭花膠番薯百合甜湯怎麼做-新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法]( "新西蘭花膠番薯百合甜湯怎麼做-新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法")
- 食材明細主料新西蘭花膠（30克）輔料番薯（300克）百合（30克）枸杞（5克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法步驟1、百合提前3小時浸泡備用；2、新西蘭花膠提前泡發好切塊備用；3、番薯洗淨，去皮切塊備用；4、 將番薯、花膠、百合、冰糖放入燉盅內，加適量...
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![孕婦吃花膠對身體好嗎]( "孕婦吃花膠對身體好嗎")
- 花膠這種食物大家知道嗎，即使他只是一種比較簡單普通的食物，但是如果到了孕婦哪裏就變得不簡單了，孕婦吃東西的講究真的是非常的多，女人一旦是懷了孕就變成了家裏的重中之重，一切都得圍繞着孕婦轉，今天就介紹孕婦吃花膠怎麼樣。一、孕婦吃花膠好嗎1、現代中醫學認為，花膠能增強...
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![新西蘭花膠筒子骨黃豆苦瓜湯怎麼做-新西蘭花膠筒子骨黃豆苦瓜湯的做法]( "新西蘭花膠筒子骨黃豆苦瓜湯怎麼做-新西蘭花膠筒子骨黃豆苦瓜湯的做法")
- “功效：清熱解毒，養肝明目，清脂美容，潤燥滋養延緩衰老，預防骨質疏鬆，增強體質。”食材明細主料新西蘭花膠乾貨（30g）輔料筒子骨（400g）黃豆（100g）苦瓜（半根）枸杞（3g）生薑（一小塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）新西蘭花膠筒子骨黃豆苦瓜湯的做法步驟1、黃豆提前清水浸泡一晚上；2、花膠提前...
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味味甜
