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蝦仁雞蛋蒸豆腐怎麼做-蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法

蝦仁雞蛋蒸豆腐怎麼做-蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法

蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法 蝦仁雞蛋蒸豆腐怎麼做

天熱了,都不愛吃飯,煮婦們更不想開油鍋炒菜,想吃的清淡,有營養,何不試試這道“蝦仁雞蛋蒸豆腐”。

既想吃豆腐又想吃蝦仁和雞蛋,乾脆把這三種食材組合在一起,女兒管它叫“營養蒸蛋”。

一勺一口吃起來很過癮哦。

食材明細

主料
  • 鮮蝦仁 (100克)
  • 曰本豆腐 (2條)
  • 雞蛋 (3枚)
輔料
  • (適量)
  • 香油 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 小葱 (1根)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法步驟

  • 蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法 蝦仁雞蛋蒸豆腐怎麼做 第2張

    1、原料圖

  • 蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法 蝦仁雞蛋蒸豆腐怎麼做 第3張

    2、蝦仁去蝦線,放入鹽,料酒醃製15分鐘

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    3、雞蛋去殼,放入適量鹽用筷子攪打。

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    4、再分幾次加温開水攪打。水與雞蛋的比是3:1

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    5、將曰本豆腐切成1.5釐米厚的片,放入盤中。

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    6、將醃製入味的蝦仁放在豆腐片上。

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    7、將蛋液慢慢倒入盤中。

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    8、放入蒸鍋中,不蓋鍋蓋,大火蒸至蒸鍋內水開後將鍋蓋蓋上,再蒸10分鐘。

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    9、蒸熟出鍋,調入香油,撒上葱花,吃時拌勻,即可。

小竅門

1在攪打蛋液時加入適量的温水可使蒸好的蛋羹口感更嫩滑。

2加入的温開水與雞蛋液的比例可按自家口感添加,嫩點多加些温水,反之則少加。

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