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八珍糕的做法 健脾養胃、增強抵抗力——八珍糕 八珍糕怎麼做

八珍糕的做法 健脾養胃、增強抵抗力——八珍糕 八珍糕怎麼做

八珍糕的做法 健脾養胃、增強抵抗力——八珍糕 八珍糕怎麼做

孩子脾胃不太好,容易感冒,看到羅大倫老師介紹的調理脾胃的八珍糕,做來試試。

食材明細

主料
  • 黨蔘 (30克)
  • 白朮 (30克)
  • 茯苓 (30克)
  • 山藥 (30克)
  • 薏苡仁 (30克)
  • 芡實 (30克)
  • 蓮子肉 (30克)
  • 白扁豆 (30克)
  • 山楂 (15克)
  • 炒麥芽 (15克)
輔料
  • 米粉 (200克)
  • 大米粉 (200克)
  • 白糖 (100克)
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

八珍糕的做法步驟

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    1、準備藥材粉、糯米粉、大米粉,白糖。(藥材在中藥店打成粉。大米和糯米我是在賣雜糧乾果店裏打的粉,如果用藕粉可以買現成的)

  • 八珍糕的做法 健脾養胃、增強抵抗力——八珍糕 八珍糕怎麼做 第3張

    2、所有食材倒入盆內,加入適量水。

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    3、活成柔軟的麪糰。

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    4、加蓋放置15分鐘。

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    5、取出麪糰,揉成長條形,切成圓塊狀。

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    6、將圓塊壓平,用刀在每一片上切兩刀。放入蒸鍋,大火30分鐘。

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    7、出鍋。

小竅門

1、這些有兩籠屜,如果嫌多,可以用一半或三分之一的食材來做。
2、大便乾的把白扁豆換成杏仁。
3、給嬰幼兒吃可以把糯米粉換成藕粉,容易消化。

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