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八珍開胃粉怎麼做-八珍開胃粉的做法

八珍開胃粉怎麼做-八珍開胃粉的做法

八珍開胃粉的做法 八珍開胃粉怎麼做

糙米和燕麥富含纖維和維生素B族,山楂淮山健脾胃,補虛寒,促消化。腰果和芝麻富含植物性油脂,同時富含鈣質,具有潤腸通便等功效。

食材明細

主料
  • 糙米 (60g)
  • 黑米 (60g)
  • 燕麥 (60g)
  • 黑芝麻 (30g)
  • 山楂 (35g)
  • 淮山 (40g)
  • 腰果 (20g)
輔料
  • 去芯紅棗 (30g)
  • 去芯蓮子 (20g)
  • 其他 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

八珍開胃粉的做法步驟

  • 八珍開胃粉的做法 八珍開胃粉怎麼做 第2張

    1、把所有食材放入烤盤內混合均勻,放入烤箱,設定温度100度,時間50分鐘

  • 八珍開胃粉的做法 八珍開胃粉怎麼做 第3張

    2、結束後冷卻20分鐘,然後將所有食材置入料理機當中

  • 八珍開胃粉的做法 八珍開胃粉怎麼做 第4張

    3、選擇磨粉鍵,運行至結束

  • 八珍開胃粉的做法 八珍開胃粉怎麼做 第5張

    4、運行至結束

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