![養胃的紅棗銀耳煲雞湯如何做簡單又好吃]( "養胃的紅棗銀耳煲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗銀耳煲雞湯是比較好喝的一款湯，口感非常好，大家都比較喜歡喝，對社挺健康也比較好的一款美食，喜歡喝的人可以多吃，這款美食比較養胃，所以大家都愛吃，對身體也是比較好的，喜歡吃的人可以自己準備原材料來製作，非...
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![養胃平菇豬肉蒸餃如何做簡單又好吃]( "養胃平菇豬肉蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養胃平菇豬肉蒸餃是一道由平菇，豬肉餡和麪粉和其他食材共同烹飪而成的美食。其中豬肉入脾，滋養脾胃可以補充人體所需的營養，麪食是我們傳統的食物之一，補充身體能量和營養，味道香甜，可以被做成饅頭，餃子，花捲，蒸餃...
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![涼拌豆腐絲的做法 清熱潤肺止咳消痰養胃解毒的涼拌美食—涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做]( "涼拌豆腐絲的做法 清熱潤肺止咳消痰養胃解毒的涼拌美食—涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做")
- 食材明細主料豆腐皮（2張）尖椒（1個）胡蘿蔔（1/2根）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）生抽（少許）食醋（少許）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐絲的做法步驟1、準備原料；2、葱切絲、蒜、香菜切末；3、辣椒油準備好待用；4、原料切成細絲；5、豆腐絲準備焯水；6、焯...
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![栗子雞的做法 養胃健脾—栗子雞 栗子雞怎麼做]( "栗子雞的做法 養胃健脾—栗子雞 栗子雞怎麼做")
- “栗子不但含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。而且含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可養胃健脾，補腎強筋，活血止血。栗子入菜適宜與雞肉搭配，栗子有養胃...
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![養胃銀耳小米糊怎麼做-養胃銀耳小米糊的做法]( "養胃銀耳小米糊怎麼做-養胃銀耳小米糊的做法")
- “我的低脂早餐來一款：養胃銀耳小米糊，細膩柔滑，早餐來一碗，營養棒棒噠”食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料開水（300ml）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、銀耳洗淨掰小朵放入豆漿中。4、小米一同放入。5、放入...
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![香菇粉絲雞湯的做法 香菇粉絲雞湯—補腎氣養胃好湯方 香菇粉絲雞湯怎麼做]( "香菇粉絲雞湯的做法 香菇粉絲雞湯—補腎氣養胃好湯方 香菇粉絲雞湯怎麼做")
- “沒錯~又是雞湯。龍口粉絲的口感很絲滑，加進雞湯裏煮，吸收湯汁很鮮美，厚實的香菇肉很有口感，一咬下去就爆出雞汁，冬天喝上這麼一碗雞湯，暖和和美滋滋~”食材明細主料雞（半隻）輔料龍口粉絲（1把）調料香菇（5個）葱（2根）薑片（5片）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇粉絲雞湯的做法步驟1、...
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![養胃的酸奶小蛋糕如何做簡單又好吃]( "養胃的酸奶小蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料酸奶：10ml普通麪粉：15生粉：5雞蛋：2個輔料白砂糖：20油：20ml泡打粉：1具體步驟1.準備食材2.將蛋白和蛋黃分離。3.蛋白打發。蛋黃中加入酸奶。4.蛋黃中再加入泡打粉和麪粉、生粉。攪拌均勻。5.將打發的蛋白的一...
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![秋葵蒸蛋的做法 養胃早餐~秋葵蒸蛋 秋葵蒸蛋怎麼做]( "秋葵蒸蛋的做法 養胃早餐~秋葵蒸蛋 秋葵蒸蛋怎麼做")
- “眾所周知，秋葵是一種營養價值很高的保健蔬菜，諸多功效自不必多説，尤其保護胃黏膜，對胃特別好，一般飯店裏涼菜居多，也會辣一些涼一些，個人覺得如果早餐用它來蒸蛋，更好吃，而且養胃效果更好，一早上就吃美味的秋葵蒸蛋，黏糊糊熱乎乎，胃裏好舒服。”食材明細主料雞蛋（1個）秋葵（2個）枸杞子（幾...
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![暖身養胃的山藥豬肚湯怎麼做-暖身養胃的山藥豬肚湯的做法]( "暖身養胃的山藥豬肚湯怎麼做-暖身養胃的山藥豬肚湯的做法")
- “今天給大家分享一道特適合年夜飯上喝的湯，湯鮮味美的山藥豬肚湯，健脾養胃喝完全身暖暖的，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料豬肚（1個360克）輔料山藥（330克）調料薑片（幾片）花椒（適量）黃酒（1勺）鹽（1小勺）胡椒粉（0.5小勺）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）普通（難度）暖身養胃的山藥豬肚湯的做法步驟...
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![養胃補氣的鵝胸肉粥如何做簡單又好吃]( "養胃補氣的鵝胸肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白粥：雙人份鵝胸肉：300幹百合：20輔料具體步驟1.鵝胸肉切絲，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、鹽拌勻入味；2.把泡好的百合和煮好的白粥（就是俗稱的粥底）一起放入沙鍋中，煮到滾，轉文火再煮40分鐘；下入鵝肉，煮沸後，轉文火10...
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![紅豆糯米粥的做法 冬日必備粥：紅豆+糯米+陳皮，温和養胃，預防寒冷咳嗽 紅豆糯米粥怎麼做]( "紅豆糯米粥的做法 冬日必備粥：紅豆+糯米+陳皮，温和養胃，預防寒冷咳嗽 紅豆糯米粥怎麼做")
- “冬季，我們都好好的。用裝滿陽光的陳皮、暖暖的紅豆和粘軟的糯米小圓子一起，煲一碗暖暖的粥吧，在冬天到來之前，給自己蓄積温暖的力量！煮粥看起來很簡單，想要做的美味又滋養就不簡單了，自己煮的粥，雖不追求賣相，但一定要讓喝的人覺得胃裏、心裏都是暖暖的，這是最低標準哦^_^所以，我...
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![養胃粗糧豆渣窩窩頭如何做簡單又好吃]( "養胃粗糧豆渣窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆渣：150玉米麪：100中筋麪粉：100輔料開水：適量具體步驟1.將黑豆渣、玉米麪拌勻（如果家裏做的黃豆漿，就用黃豆渣）2.再加入麪粉，麪粉起到了粘合作用3.少量多次的加入開水，用筷子攪拌，拌到稍微有一點乾粉就可以...
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![養胃的豆腐魚頭湯如何做簡單又好吃]( "養胃的豆腐魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料海魚頭：500豆腐：2塊輔料鹽：適量姜：適量油：適量具體步驟1.準備材料2.熱油鍋下薑片和魚頭去煎3.豆腐洗洗切塊4.把魚頭兩邊都煎好5.所有材料冷水下鍋6.用大火燒開7.再轉小火慢燉120分鐘8.下鹽調味烹飪技巧用來...
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![南瓜粥的做法 ”胃“他煮一碗暖心養胃的南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 ”胃“他煮一碗暖心養胃的南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- “快節奏的生活，讓我們都忙於工作而多餘生活，也許大家的藉口都是為了生活沒有辦法可是回頭想想沒有了身體工作再好有什麼用，我的胃一直都不怎麼好也是以前工作太忙烙下的病根，現在空一點就經常會煲湯給自己和家人一起調理身體今天這款南瓜玉米粥不光色澤豔麗，口味清香，玉米更具...
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![養胃的大米綠豆粥如何做簡單又好吃]( "養胃的大米綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大米綠豆粥是一個做法非常簡單的粥，綠豆能降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、保肝護腎，還能增強食慾。大米熬得軟懶黏糯，綠豆沙香，在經受夏天驕陽酷熱的疲乏後，坐下來，就着幾樣小菜，碗裏米粥散發絲絲熱氣，喝一勺，慢...
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![養胃的雞湯如何做簡單又好吃]( "養胃的雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：8朵老母雞：半隻紅棗：3個輔料葱：1段姜：1塊具體步驟1.原料：老母雞、香菇、紅棗、葱和姜。2.香菇用温水泡發，清洗乾淨，將根蒂去除。3.將雞清洗乾淨，入沸水中焯水，去除血沫。4.將所有原料放入電壓力鍋中，倒入20...
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![補氣養胃花旗參石斛煲竹絲雞湯如何做簡單又好吃]( "補氣養胃花旗參石斛煲竹絲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時花旗參石斛煲竹絲雞湯，是一道營養鮮美的菜餚，主要原料有花旗參，石斛，竹絲雞等，都是滋補的食材，花旗參可以補氣養血，是十分養生的中藥材，石斛味道鮮美，營養價值也很高，竹絲雞肉質細嫩鮮美，這道花旗參石斛煲竹絲雞湯，強...
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![小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做")
- “小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小米，用清水洗一遍。2、鍋開後再加人小米，先用大火煮大約10分鐘，再轉小火繼續煮大約20分鐘，看...
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![【河南】自制養胃糊粉-養胃糊粉]( "【河南】自制養胃糊粉-養胃糊粉")
- “婆婆年齡大了，胃不太好，飲食上以少吃多餐為主，基本上每天吃5--6頓飯。兩餐之間的加餐是必須的。加上她的牙齒也不好，為了能讓她吃的營養又可口，也是想了很多的辦法。比如這款養胃的糊粉，就是特別為她製作的，雖然做一次很麻煩，嚐嚐要準備兩天的時間，主要是烤乾南瓜、山藥和猴頭菇...
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![十分養胃的蘿蔔飯如何做簡單又好吃]( "十分養胃的蘿蔔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：500紅蘿蔔：1000輔料油：適量大葱：適量醬：1袋大蒜：7顆姜：適量具體步驟1.大米淘淨下過煮到湯稍稍發粘2.將大米撈出放在屜布上蒸，上汽後蒸15分鐘3.紅蘿蔔洗淨切塊4.擦成蘿蔔絲5.大蒜切碎6.香其醬準備好7.把...
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![山藥糙米粥的做法 健脾養胃山藥糙米粥 山藥糙米粥怎麼做]( "山藥糙米粥的做法 健脾養胃山藥糙米粥 山藥糙米粥怎麼做")
- “山藥味甘平，是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物，據近代醫學研究，山藥含有澱粉酶、膽鹼、粘液質、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素C及碘、鈣、磷等。山藥中所含的澱粉酶，有人稱之為“消化素”。山藥能保持血管彈性，減少皮下脂肪積累，避免肥胖及固腸止瀉的功...
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![養生湯健脾養胃的大全]( "養生湯健脾養胃的大全")
- 隨着炎熱的球季到來，因為天氣的寒涼，人們的食慾可能就會大減。大人還能少吃點，但是小朋友就不能了。小朋友正處於長身體的發育期，得多吃東西才能有助於他們成長。所以，小編就在下文整理一些養生湯健脾養胃的大全食譜的給大家進行參考，加強食慾。一、養生湯健脾養胃的大全1、茶...
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![養胃山藥餅怎麼做-養胃山藥餅的做法]( "養胃山藥餅怎麼做-養胃山藥餅的做法")
- “今天來分享一款山藥餅，做法簡單，一口平底鍋就能搞定。健脾養胃超級香，一口一個，停不下來的節奏！”食材明細主料山藥泥（150g）雞蛋（1個）酸奶（80g）糖（20g）輔料酵母（3g）普通麪粉（190-200g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養胃山藥餅的做法步驟1、山藥蒸熟2、蒸好的山藥加雞蛋，用擀麪杖搗成...
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![養胃美顏湯怎麼做-養胃美顏湯的做法]( "養胃美顏湯怎麼做-養胃美顏湯的做法")
- “味道鮮美，口齒留香，垂涎三尺，秀色可餐，回味無窮，色味俱佳，垂涎欲滴，八珍玉食，美容養顏，養胃，減肥湯。”食材明細主料南瓜（200克）胡蘿蔔（200克）西紅柿（200克）蘋果（一個）輔料生薑（一塊）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養胃美顏湯的做法步驟1、準備好食材，全部切塊，生薑拍碎，生薑可...
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![猴頭菇豬肚養胃湯怎麼做-猴頭菇豬肚養胃湯的做法]( "猴頭菇豬肚養胃湯怎麼做-猴頭菇豬肚養胃湯的做法")
- “這是一個專門治療慢性胃炎等老胃病的偏方，半個月做一次用以調補。”食材明細主料猴頭菇（100克）豬肚（1個）紅棗（10個）蓮子（30克）輔料冰糖（適量）醬油（適量）黃酒（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度）猴頭菇豬肚養胃湯的做法步驟1、猴頭菇温水泡發2、豬肚正反面用清水沖洗，然後倒一點醋，加...
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味味甜
