補氣養胃花旗參石斛煲竹絲雞湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
鮮石斛 :30
蜜棗 :2個
百合 :適量
懷山片 :適量
枸杞子 :適量
竹絲雞 :半隻
花旗參石斛煲竹絲雞湯,是一道營養鮮美的菜餚,主要原料有花旗參,石斛,竹絲雞等,都是滋補的食材,花旗參可以補氣養血,是十分養生的中藥材,石斛味道鮮美,營養價值也很高,竹絲雞肉質細嫩鮮美,這道花旗參石斛煲竹絲雞湯,強身健體,補氣養胃,營養價值非常高。
主料
花旗參 :10鮮石斛 :30
蜜棗 :2個
百合 :適量
懷山片 :適量
枸杞子 :適量
竹絲雞 :半隻
輔料
鹽 :適量具體步驟
1.懷山、百合用鹽水浸泡20分鐘後再清洗乾淨
2.花旗參片、石斛用清水洗乾淨
3.竹絲雞飛水洗乾淨
4.燒開水後把所有材料放進煲裏,先大火煲20分鐘後改小火煲1小時。
5.最後熄火,放鹽。可以喝了。
1、懷山百合要用鹽水浸泡20分鐘後再衝水洗幾次。
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