養胃的大米綠豆粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
綠豆 :半杯
大米綠豆粥是一個做法非常簡單的粥,綠豆能降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、保肝護腎,還能增強食慾。大米熬得軟懶黏糯,綠豆沙香,在經受夏天驕陽酷熱的疲乏後,坐下來,就着幾樣小菜,碗裏米粥散發絲絲熱氣,喝一勺,慢慢品味綠豆粥的獨特的清香。
主料
大米 :1杯綠豆 :半杯
輔料
清水 :適量具體步驟
1.大米綠豆放盆內
2.加清水投洗乾淨
3.再放入鍋內加入適量清水煮粥
4.壓力鍋要25分鐘即可熬好
5.完成
1、時間到後不要開蓋,燜一下,用餘熱使粥更軟糯。2、用壓力鍋跟的小量杯量取大米和綠豆。
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