營養滋補快手菜 鮑汁海蔘怎麼做-鮑汁海蔘的做法 『家夏』鮑汁海蔘

“最近工作實在太累了，正巧青島的大哥給我發來的即食海蔘和魷魚絲，看到以後就受不了了！都説春季要滋補，那就做個鮑汁海蔘吧，超級簡單還營養滋補~”

食材明細

• 原味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

鮑汁海蔘的做法步驟

• 1、冷凍即食海蔘冷水化凍清洗乾淨；

• 2、西蘭花焯水一分鐘撈出過冷水，大米扣碗擺盤；

• 3、澆上加熱的鮑汁就可以食用啦~

• 4、超級簡單，但是絕對營養！

小竅門

1.此方法適合懶人做，味道一樣超讚哦！
2.西蘭花焯水的時候適當加些鹽，出鍋後過冷水會更翠綠；
3.海蔘極為滋補，十分適合老人孕婦孩子食用；