九個月寶寶輔食食譜做法

寶寶的營養問題是非常關鍵的。所以，我們要合理搭配寶寶的飲食情況。那麼，究竟像九個月寶寶輔食食譜做法有哪些呢？這是很多媽媽都想問的一個問題。下面，小編就一起告訴大家九個月的寶寶們應該吃哪些食物是比較健康的：

九個月寶寶輔食食譜做法

一、磨牙餅乾棒

食材：低筋麪粉150克、雞蛋2個、白砂糖20克、玉米油10克。

做法：

1、取1個雞蛋蛋黃打散，加入白砂糖、玉米油。

2、攪拌至糖融化。

3、加入低筋麪粉揉成光滑麪糰，蓋上保鮮膜，鬆弛15分鐘。

4、用擀麪杖將麪糰擀開成片狀，寬約8釐米，厚度約為0.8釐米，切成寬1.5釐米左右的條狀。

5、擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤上，表面刷全蛋液，烤箱中層，160℃，烤至表面上色，約25分鐘。

二、番茄蔬菜粥

食材：西紅柿50克、洋葱20克、高麗菜30克、白米20克。

做法：

1、將西紅柿、洋葱、高麗菜洗乾淨，切成小塊。

2、將這些蔬菜放到鍋裏煮。

3、將蔬菜和白米加水一起煮成粥。

4、用攪拌機將煮好的粥打成糊。

5、過濾去渣，即可給寶寶餵養。

三、水果麥片粥

食材：麥片、牛奶、水果

做法：

1、把麥片3大匙放入鍋內

2、加入牛奶一大匙後用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀

3、停火後加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。

四、麪包粥

食材：麪包、肉湯

做法：

把麪包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內煮，麪包變軟後停火即可。

五、牛奶藕粉

食材：藕粉或澱粉、牛奶

做法：

藕粉或澱粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。

六、肝泥粥

材料：雞肝20g，米20g，水1.5杯

做法：

1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀。

2、米加水加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可

七、小魚蛋花粥

材料：白飯1/2碗，水1杯，吻仔魚10g，蛋黃1/2個

做法：

1、將白飯與水放入小鍋煮爛。

2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。

八、蔬菜豆腐泥

材料：去皮紅蘿蔔5g，嫩豆腐1/6塊，豌豆1/2條，蛋黃1/2個，水1/2杯，醬油少許

做法：

1、將去皮紅蘿蔔及豌豆燙熟後切成極小塊。

2、將水與（1）料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進去，加少許醬油，煮到湯汁變少。

3、最後將蛋黃打散加入鍋裏煮熟即可。

九、雪梨燉冰糖

原料： 雪梨1～2個，冰糖30～60克。

製作：

將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內，隔水燉至冰糖溶化即成。

九個月寶寶輔食食譜做法有哪些呢？這時候的寶寶是比較小的，是的食物也是有限制的。以上，就是小編教告訴大家寶寶應該吃的食物有哪些以及它的做法。想學的媽媽們可以根據上述小編教大家的方法來學習哦！絕對好學的。