寶寶六個多月了吃什麼輔食食譜

剛出生的嬰兒，腸胃等各個器官都還未完全生長好，所以很多寶媽都只敢給孩子吃母乳吃奶，但是隨着寶寶的慢慢長大，其實我們可以稍微做一些簡單的輔食給寶寶吃了。那麼很多寶媽就不知道該怎麼做輔食給寶寶吃，今天我就教大家，寶寶六個多月了吃什麼輔食食譜。

寶寶六個多月了吃什麼輔食食譜

一、香蕉米糊

用料：香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)

做法：

1、香蕉切斷，搗成泥

2、加入4勺米粉到香蕉泥中

3、加熱水並攪拌

二、香蕉菜泥粥

用料：小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根

做法：

1、香蕉塊與小米同煮

2、西蘭花下水焯去農藥、切碎

3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可

三、牛奶蛋黃米湯粥

用料：大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干

做法：

1、將大米用涼水泡軟，後熬成粥

2、取雞蛋一個，用蒸蛋器蒸熟

3、雞蛋蒸熟後，取出蛋黃，並搗成泥(1歲內小孩不要吃蛋白喔)

4、奶粉沖泡後，將蛋黃泥、大米粥，均勻攪拌即可

四、棗泥米糊

用料：紅棗3顆、米粉適量

做法：

1、紅棗去核，加適量開水，上鍋蒸10分鐘

2、把蒸熟的棗塊放篩子上壓膜，取得棗泥

3、米粉衝調好後，加入棗泥攪拌均勻

五、土豆泥

食材：土豆一個。

做法：

將土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

六、南瓜豆腐泥

食材：南瓜小一塊，豆腐一塊。

做法：

1、南瓜去皮去籽囊，切成小塊煮爛，磨成泥狀。

2、豆腐切成小塊放在高湯中煮熟，取出豆腐塊，也磨成糊狀。

3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌勻即可。

七、魚泥

食材：魚肉100克。

做法：

1、將鮮魚洗淨、去鱗、去除內臟

2、加少許鹽後放在鍋裏清蒸

3、然後去皮、刺，將魚肉挑放在碗裏，用湯匙擠壓成泥狀，可將魚泥加入稀粥中一起餵給孩子吃。

八、牛奶麪包粥

食材：切片面包1片、牛奶適量

做法：

1、麪包去掉硬邊，撕成小塊;

2、加入牛奶，小火邊攪拌邊煮成糊狀。

九、蔬菜粥

食材：碎菜適量(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)，白粥50-100g。

做法：

1、新鮮蔬菜切碎末後或者放入攪拌機當中攪成菜汁

2、然後放入白粥當中

3、經過加熱後就可以喂寶寶了。

十、蛋黃泥

材料：雞蛋。

做法：

1、將雞蛋洗淨，放入鍋中煮熟；

2、剝掉蛋殼，用刀子切開雞蛋，取出蛋黃；

3、往盛有1/4蛋黃的碗中加入少許開水，並用勺子將蛋黃攪爛。

今天這篇寶寶六個多月了吃什麼輔食食譜，是不是很簡單呢。小小的輔食，就有大大的作用。輔食的營養也很豐富，寶寶吃了輔食，抵抗力和免疫力都會提高，身體也會棒棒的！寶媽們，你們學會了嗎？不要忘記也分享給身邊的寶媽們哦！