孕婦吃桂圓可以嗎

孕婦吃桂圓可以嗎？有人説孕婦吃桂圓，如同吃燕窩一樣，對身體可謂是大補；也有人把它譽為孕婦的“禁果。桂圓即龍眼，營養豐富，味道甘甜，到夏季的時候尤其多見。那麼孕婦到底可不可以吃桂圓呢？今天我們就來説一説孕婦到底可不可以吃桂圓！

一、孕婦吃桂圓可以嗎

不能吃。吃桂圓並非何時何地何人都適宜，也要看體質。這是因為桂圓性温，桂圓肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火。所以，孕婦最好少吃桂圓。而胃熱有痰有火之人，也不宜食用。

中醫認為，孕婦的主要生理變化是陽常有餘，陰常不足。因為孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而桂圓性温，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現“見紅”等先兆流產症狀，甚至還有引起流產或早產的可能。

二、桂圓的介紹

桂圓亦稱龍眼，是一種水果。性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。桂圓為常綠喬木，樹體高大，多為偶數羽狀複葉，小葉對生或互生，圓錐花序頂生或腋生，果球形，種子黑色有光澤，花期3～4月，果期7～8月。

桂圓又稱龍眼、亞荔枝。是一種果實。有虎眼、石硤龍眼等三十多個品種。我國福建、台灣、廣東、廣西、四川、貴州、雲南等地均有分佈。其中福建產量佔全國總產量的50%。秋季果實成熟時採收，剝去果皮，鮮用，或將果實幹燥後，剝取假種皮備用。桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳説中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實為其他果品所不及。鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥裏的桂圓。世界上栽培龍眼的國家和地區還有泰國、越南、老撾、緬甸、斯里蘭卡、印度、菲律賓、馬來西亞、印度尼西亞、馬達加斯加、澳大利亞的昆士蘭州、美國的夏威夷州和佛羅里達州等。

孕婦吃桂圓可以嗎？在上文中，述明瞭桂圓對人以及孕婦所產生的利弊，還詳細介紹了桂圓的信息，以及桂圓的分佈產地，和它在食道上的韻味，關於開頭所説的孕婦與桂圓，醫學研究表明，桂圓對於孕婦來説，還是少吃為妙，畢竟弊大於利。

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