你知道孕婦能吃桂圓乾嗎

在懷孕期間的女性對於事物的敏感程度不亞於小孩子對於食物的敏感程度，尤其是在這段期間他們的身體也會異常的虛弱。因此有孕婦的 家庭常常會準備非常大補的食材，為孕婦烹飪佳餚。但是人們對於大補食材的不透徹的瞭解往往會對孕婦以及肚中的胎兒造成明顯或者不明顯的傷害。那麼問題來了？孕婦能吃桂圓乾嗎？

女性在懷孕的時候，很多東西都要慎吃，但是，在懷孕的時候，很多女性的都會想吃很多東西，看着自己以前最喜歡吃得東西都是因為對胎兒或者對身體不好就不能吃了，那是一種多麼痛的領悟啊，可能就連桂圓乾都要少吃了，那麼，孕婦可以吃桂圓乾嗎?讓我們一起來了解一下。

一、孕婦能吃桂圓乾嗎

孕婦在懷孕期間最好慎食桂圓。這是因為，桂圓雖能滋補氣血、益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。

中醫認為，孕婦的主要生理變化是陽常有餘，陰常不足。因為孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而桂圓性温，味甘，極易上火，孕婦吃後易導致氣機失調，還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現“見紅”等先兆流產症狀，甚至還有引起流產或早產的可能。

所以孕婦懷孕後陰血偏虛，乾燥內熱，吃桂圓可能會對身體造成不利影響。因此，為了自己和胎兒的健康着想，孕婦在孕期最後慎食桂圓。

二、孕婦吃桂圓會上火嗎

桂圓性味甘温，桂圓可以治療脾胃虛弱，食慾不振，或氣血不足，體虛乏力，失眠健忘，驚悸不安。但是桂圓吃多了會上火，所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜。

其原因是婦女懷孕後，大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，常有大便乾結，小便短赤，口苦咽燥等現象。如果此時為了進補而用桂圓，非但不能產生補益作用，反會增加內熱，還有發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣，導致流產的可能。特別是懷孕8個月以內的孕婦，更要慎食。

除了孕婦外，由於桂圓多食極易上火，因此以下人羣最好也慎食桂圓：有上火發炎症狀者，內有痰火或陰虛火旺、濕滯停飲者，氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良者，糖尿病患者，痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者。

通過以上內容，我們可以知道，孕婦吃桂圓乾可能會造成體內燥熱，如果真的很喜歡吃桂圓乾建議少吃為好，忍住嘴，可以挑選一些對於胎兒皮膚或者智力比較好有幫助的水果或者堅果，畢竟美女或者帥哥都是從胎兒開始第一步的。

相信人們看了上述的説明，一定對於孕婦能吃桂圓乾嗎，這個問題有利一定程度的瞭解。不是所有大補的食材就一定適合身體偏虛弱的孕婦。由於孕婦的身體虛弱，那麼選擇食補的食材就一定要更加的細心，不能有一點馬虎，也一定要謹遵醫囑。不要聽信偏方，這樣才不會在孕婦和孩子造成傷害。