孕婦能不能吃幹桂圓

這是一個民以食為天的時代，現代人越來越追求和注重飲食上的健康。在這個快速發展的時代，不同類型的食材深入到人們生活中。對於孕婦來説，整個孕期的飲食都需要特別留心注意的，忌口的食物是特別多的避免傷害到寶寶和孕婦自己，所以在食用一種食物前要多瞭解食材的功效才能放心讓孕婦食用。如今桂圓乾頻繁出現在人們的生活中，那麼，孕婦能不能吃幹桂圓？桂圓乾又有什麼功效呢？接下來，由我帶領大家閲讀下面的內容瞭解一下吧。

一、孕婦能不能吃幹桂圓

孕婦不能吃桂圓乾　　

桂圓乾具補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟之功效，是良好的補品。因此，不少婦女懷孕後，就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補作用，而且味道也不錯。然而她們是隻知其一，不知其二。中醫認為，桂圓有利己安神，養血益脾之效.但性温太熱，一切阻虛內熱體質及患熱性病者均不宜自用.婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦有大便乾燥或者口乾而胎熱的症候，中醫一貫主張胎前宜清熱涼血.孕婦食桂圓後，不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀.倨統計，這類病人往往佔先兆流產總人數的百分之九十以上.為避免漏紅，所以孕婦不宜食用桂圓。

二、桂圓乾營養功效分析　　

龍眼乾又名龍眼肉、桂圓乾，可作為中藥材使用。

1、補血

能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。

2、温補

改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。

3、豐胸

中醫説女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。

4、安神

桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。桂圓曬乾後養血安神、對於心血不足(無端心跳、易倦者)失眠者有很大療效。

5、健腦益智

工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。(取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)。

特別是懷孕8個月以內，更屬禁忌。

三、準媽媽什麼時候能吃桂圓　

在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時，可考慮應用：

孕婦可使用龍眼的情況一

孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脱現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

孕婦可使用龍眼的情況二

孕婦在分娩時要消耗較大的體力，體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯，桂圓為主，加紅棗、紅糖、生薑，以水煎煮而成，對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。

孕婦能不能吃幹桂圓？以上的內容對這個問題進行詳細的講解，同時也讓我們對桂圓有一定的瞭解和認知。經過專家研究表明發現，孕婦並不能吃桂圓乾，雖然桂圓乾有滋補作用，但是食用桂圓乾會導致孕婦出現流產現象。但對於普通人來説，桂圓乾是具有補血、温補等作用的，特別是失眠患者食用桂圓乾的話能大大緩解失眠症狀。也不是説孕婦絕對不能食用桂圓乾的，孕婦在出現血虛氣脱現象或者在生產時需要消耗較大的體力時也是可以適量食用的。

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