準媽媽必知-剛懷孕能不能吃桂圓

準媽媽是很辛苦的，尤其在飲食上一定要格外的小心還有注意，為了我們健康的身體，忌口是最重要的事情，大家都知道桂圓好，它的營養價值很高，準媽媽懷孕期間最需要的就是營養的補充，剛懷孕能不能吃桂圓，今天就來一起看看吧，準媽媽一定要知道的事。

一、剛懷孕能不能吃桂圓

答案是否定的，懷孕的女性是不可以吃桂圓的。對於懷孕的女性來講，桂圓，是絕對的禁果。所以，懷孕的女性，一定看好了，不能吃桂圓。

1.孕婦不宜吃桂圓。桂圓有補心安神，養血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來説，卻是一種禁果，因為孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結，口苦口乾，心悸燥熱，舌質偏紅待胎熱和肝火旺的症狀。桂圓性温，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃桂圓。

2.桂圓的上火性能是相當強的，所以，懷孕的女性不可以吃，以免上火而引起胎動。胎動過分，就會造成流紅或者是流產的可能。

3.懷孕的女性記得，不管是桂圓，還是桂圓泡出來的水，都要禁止使用。而且一切與桂圓有關的其他的輔助的食物也要禁止使用。

4.懷孕的女性在使用一些補藥的時候，也要注意了，參與了桂圓的藥物要慎吃，最好是在醫生的建議下食用。

5.懷孕的女性在煲湯的時候，也要注意了，不要加桂圓，雖然説加桂圓，有時候，做出來的湯會好喝，可是，如果你在懷孕的時候，喝的話，依然會有胎動的可能。不管你懷孕多長時間都不能。

6.桂圓性温，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，所以孕婦不宜吃龍眼。

二、孕婦吃桂圓上火

1.桂圓屬於甘温補血的水果，所以吃多了會上火。專家指出桂圓肉還具有很好的增強食慾的作用，但是在食用的時候一定要注意適量，否則的話很容易導致出現有上火的症狀。尤其是兒童以及老年人等部分人羣，如果過量食用的話很有可能會因此而導致患有扁桃體炎。

2.除此之外，如果在平時生活中過量食用桂圓肉的話，還有可能會因此而導致出現有咽喉炎、“虛火旺”、便祕、糖尿病等症狀。因此專家提醒，每天吃桂圓的數量不能超過4兩，最多不能超過6兩。

3.而對於孕婦來講，由於懷孕會具有陰虛內熱的體質，所以不宜多吃易上火的桂圓。

4.可見，桂圓雖然營養價值很高，但是對於孕婦卻不太適合。孕婦可以吃桂圓嗎?當然，孕婦是不能吃太多的桂圓的，除了桂圓，生活中還有很多食物，也是孕婦應當禁忌的，所以，女性在懷孕之前一定要詳細掌握這些知識，有不懂的地方，一定要多諮詢醫生。

剛懷孕能不能吃桂圓，不可以。一定要記住，尤其是剛懷孕的時候很容易流產，並且準媽媽吃多了桂圓上火也是非常容易的，對於媽媽還有寶寶都是很不好的，甚至還有便祕、糖尿病等等一系列的問題出現，都是很危險的，所以準媽媽，一定要提前自己瞭解哪些是可以吃的哦。