很多初為媽媽的人不知道-孕婦能喝胡辣湯嗎

胡辣湯是小編最愛的一種湯之一，比起三鮮湯、西紅柿雞蛋湯、紫菜蛋花湯多一味酸爽，比起排骨湯、海鮮湯、小雞燉蘑菇湯多一份用心。簡單的食材，易上手的做法，可口的湯汁，讓人愛不釋手，回味無窮，一碗不夠還要來兩碗三碗。如此美味那孕婦能喝嗎？

孕婦能喝胡辣湯嗎，很多初為媽媽的人不知道

1、女性在懷孕初期是可以喝辣湯的。

因為辣糊湯不但口感鮮美，而且也含有一定的營養成分。然而在外面買的辣糊湯，大部分都添加了食品添加劑，這一點是需要女性注意的地方，因此最好能夠自己購買一些辣糊湯的原材料做着喝，這樣才可以喝得放心。

2、人們對胡辣湯的誤會

很多女性在懷孕初期的時候，由於生理還沒有適應妊娠期反應，所以難免會出現胃口不佳的情況。在懷孕過後，即使平時不喜歡吃酸辣食物的女性，此時也會想着吃一些，比如説辣糊湯。然而針對辣糊湯這種食物，大部分女性不瞭解。

3、胡辣湯對孕婦的好處

女性在懷孕初期是可以喝辣糊湯的。辣糊湯主要是由澱粉，辣椒粉，葱，雞蛋，千張絲組成，可以説這些主要的食材對於孕婦並沒有什麼刺激作用，反而像辣椒可以調理味覺，能夠增強孕婦的食慾。所以在懷孕初期的時候，喝一些辣糊湯，對身體並沒有什麼不良影響。然而需要注意的是，現在市面上賣的辣糊湯，大部分都添加了很多食品添加劑，這些食品添加劑就有可能會對孕婦和胎兒造成一定的危害。所以孕婦小孩喝辣胡湯，最好的方法就是自己購買新鮮的原材料做着喝。那麼，糊湯又該怎麼做呢?接下來就教於廣大孕婦做辣糊湯的方法。

4、胡辣湯的做法

準備千張絲，雞蛋，小葱末，辣椒粉和澱粉少許。先把千張絲加入少量的水和澱粉攪拌均有，然後倒入鍋中煮20分鐘。這個時候倒入辣椒粉以及攪拌好的雞蛋，用小火再煮十分鐘左右，最後倒入葱末，喜歡吃香菜的孕婦還可以加入少許的香菜，口感就更為鮮美一些。這樣一道新鮮美味的辣糊湯就做好了，等到温度適中以後，孕婦就可以喝了。自己做出來的辣糊湯，雖然口感可能比不上在外面買的，但營養價值並不低，而且原材料新鮮，也沒有食品添加劑，所以孕婦可以放心大膽去喝。

孕婦能喝胡辣湯嗎？通過以上説法，我們已經知道了答案：孕婦是可以喝胡辣湯的！胡辣湯不僅有營養，而且可以幫助孕婦改善胃口，促進腸蠕動，使孕婦胃口大好，吃嘛嘛香。但凡是有個度，胡辣湯不易過酸，不易過辣，否則會適得其反，造成一些不好的後果呢。