孕婦能不能吃桂圓

我們如果注意留心的話就能看到生活中有很多產品的説明書中都會寫道“孕婦不可使用或是食用”等的字樣，説明懷孕中的婦女身體情況非常特殊，這是因為懷孕期間的任何活動任何進食情況都會影響到胎兒的生長髮育情況。因此在懷孕期間有哪些食物是不能食用的需要大家瞭解清楚，才能以防萬一。前陣子看到“孕婦能不能吃桂圓？”這類的問題，在這裏想要為大家解答一下，希望下面的解答能夠為對此有疑問或是正處於懷孕期間的人們帶來一定的幫助。

一、孕婦能不能吃桂圓

1、孕婦不能吃。桂圓對於孕婦，特別是對孕早期婦女來説，是一種“禁果”。中醫認為，桂圓性温、味甘、甘温極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現熱象，引起腹痛，“見紅”等流產症狀，甚至引起流產或早產。

2、產婦可適當食用，但不可多吃，防止上火。

3、特性與功效桂圓，又名龍眼，新鮮的桂圓肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，鮮桂圓烘乾成乾果後即成為中藥裏的桂圓。桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。桂圓的營養價值在水果中也是名列前茅的，自古被當做極好的滋補品。中醫認為，桂圓性温味甘，益心脾，補氣血，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症，還可治療病後體弱或腦力衰退，婦女在產後調補也很適宜。

4、桂圓對於孕婦，特別是對孕早期婦女來説，是一種“禁果”。中醫認為，桂圓性温、味甘、甘温極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現熱象，引起腹痛，“見紅”等流產症狀，甚至引起流產或早產。但產婦可適當食用，不可多吃。

二、嬰幼兒能吃桂圓嗎?

1、慎吃。桂圓性温，易生內熱，小兒不宜多食。

2、選購攻略選購桂圓的時候，首先看它的外形。桂圓顆粒較大，殼色黃褐，殼面光潔，薄而脆。

3、桂圓因其肉肥厚，肉與殼之間空隙小，搖動時不響。如桂圓在搖動時發生響聲，這樣的桂圓肉少核大不好。

4、揀一粒桂圓剝開嚐嚐，桂圓肉色黃亮，質脆柔糯，味濃甜則好。

5、食用技巧桂圓宜與雞蛋搭配，補氣養血。

6、桂圓宜與大米搭配，養元氣。桂圓宜與當歸搭配，補血補氣桂圓不宜多吃，每天5顆左右，否則容易滯氣。桂圓果實除鮮食外，還可製成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓乾肉等，用於各式菜餚，如桂圓童子雞、桂圓粥、桂圓鮮蓮羹。

三、孕婦不小心吃了桂圓怎麼辦

1、孕媽媽不小心吃了桂圓也不要太過驚慌，雖然説桂圓孕媽媽們是不能吃的，但是孕媽媽在吃了之後，密切關注自己的身體有沒有什麼不適，例如腹痛或者是下身出血的症狀，如果都沒有，就

2、不用太過擔心，多喝點水預防上火就可以了。

3、如果孕媽媽們在吃了桂圓之後感覺到身體有異常，這時候可以諮詢醫生看自己的情況有沒有危險!

4、總而言之，孕媽媽們還是要放寬心，注意安排好日常飲食，並做好定時產檢的工作。

孕婦能不能吃桂圓？首先桂圓既是一種美味的水果同時也可以作為中藥入藥，治療貧血、失眠等症狀，在選購桂圓的過程中需要選擇肉與殼空隙小的。然而孕婦是不能吃桂圓的，吃桂圓易動胎氣，大則還可能會引起流產，而產婦則可以適當吃一些桂圓，但不可多食；對於嬰幼兒來説桂圓也是要慎吃的。如果孕婦不小心吃了桂圓也不用太過驚慌，多喝些水預防上火即可，如還有不適及時就醫。希望以上的分析對您會有一些幫助。

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