孕婦有什麼東西不能吃-孕婦能喝冰紅茶嗎

每一個孩子的誕生都牽動着母親的神經，這是孕婦要特別注意自己的身體，在吃的東西上尤其要重視起來，有了健康的身體，寶寶才有足夠的營養，有的孕婦會問，孕婦能喝冰紅茶嗎，今天小編就來給準媽媽們介紹一下懷孕時不能吃的幾大食物。

一、孕婦能喝冰紅茶嗎

孕婦不宜多飲茶，對胎兒是有影響的，不宜多飲咖啡，忌飲汽水，忌多吃冷飲，忌吃山楂，忌食桂圓，蓮子、螃蟹等食物為好，以免導致流產。

二、孕婦禁忌的幾大食物

1、海產類

孕媽媽禁忌吃螃蟹、海帶和甲魚。這類食物會造成早期妊娠出血、流產等問題出現。

2、堅果類

忌食杏及杏仁。杏的熱性及其滑胎特性，此外杏仁中含有劇毒物質，孕媽媽都應該禁吃。

3、素菜類

黑木耳具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。另外，菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收，不利於孕媽媽對鈣鋅的吸收，影響寶寶的生長髮育。

4、調味料

我們日常在吃牛雜，或者其他肉類的時候，喜歡用各種調味料去調製，然而懷孕之後，花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等佐料是不宜多吃哦。

5、飲料

懷孕後，胃腸功能減弱，一般過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，從而容易導致腹瀉、腹痛等症狀。所以，冷水、冰水、汽水、咖啡都不適宜孕媽媽喝。汽水會消耗孕媽媽的鐵質，導致貧血，從而影響寶寶發育。咖啡則會因為含咖啡因，會讓孕媽媽出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。

6、辛辣食物

辛辣的食物有辣椒、胡椒、花椒等，因為刺激性強，多吃可引起正常人便祕，同樣孕媽媽吃了也會導致消化功能出現障礙。

7、大補食物

在中醫的角度，孕婦多數陰血偏虛，如果大量食用人蔘、桂圓這些大補的食物，會引起氣盛陰耗，加重早孕反應，導致孕媽媽水腫和高血壓，易動血動胎。

8、山楂

特別是在孕早期，很多媽媽會喜歡吃酸酸甜甜的，來促進自己的胃口，就會想到山楂開胃。但你知道山楂有引起子宮收縮的作用嗎?尤其是對於習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕媽媽來説，最好不吃為妙。

9、柿子

理論上來説，孕媽媽是可以吃柿子的，但如果吃了未熟的柿子，或者空腹吃則會導致不良後果。因為未熟的柿子中鞣酸含量高，進入人體胃部會形成“胃柿結石”。此外，柿子的含糖量也很高哦，有妊娠糖尿病的你就不適宜吃啦。

10、榴蓮

榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高。雖然蓮也富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹，吃多了會導致便祕哦，孕媽媽一定要控制好進食量。

懷孕時期寶寶的營養固然重要，但也要注意飲食上的問題，不宜大補，準媽媽們也不要隨便吃一些食物，很大可能給寶寶帶來危害，不僅如此，準媽媽們還要注意生活規律，保證寶寶有個健健康康的身體，孕婦能喝冰紅茶嗎，這個問題就解決了。同時還要記得收藏小編為準媽媽們提供的建議哦!