孕婦還能吃桂圓

想必大家都知道，孕婦的飲食一點兒也不能怠慢。稍微一點不小心，就可能對胎兒造成十分嚴重的影響。那麼，哪些食物孕婦可以吃，哪些食物孕婦不能吃呢，孕婦還能吃桂圓嗎？那麼，看看小編為大家整理的，希望能幫助到各位準媽媽。

一、孕婦還能吃桂圓嗎

1、桂圓是甘温的補血佳品，因此在懷孕期間，為了孕婦和胎兒健康，有些孕婦常吃一些桂圓進行補養，其實這是不正確的。

2、桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來説，卻是一種禁果。

3、桂圓雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。中醫認為，孕婦受孕後，陰血都聚集起來供養胎兒，才會大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。

4、桂圓性温，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，所以孕婦不宜吃桂圓。桂圓撥去皮，曬乾以後，就是桂圓。所以孕婦不要吃桂圓，也不要吃一些桂圓補品。可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物或食物。

二、孕婦可以吃桂圓乾嗎

桂圓乾又名桂圓肉、桂圓乾，可作為中藥材使用。很多孕媽就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補作用，而且味道也不錯。然而她們是隻知其一，不知其二。中醫認為，桂圓有利己安神，養血益脾之效.但性温太熱，一切阻虛內熱體質及患熱性病者均不宜自用.婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦有大便乾燥或者口乾而胎熱的症候，中醫一貫主張胎前宜清熱涼血.孕婦食桂圓後，不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀.倨統計，這類病人往往佔先兆流產總人數的百分之九十以上，為避免漏紅，所以孕婦不宜食用桂圓。特別是懷孕8個月以內，更屬禁忌。

三、孕婦什麼時候能吃桂圓

桂圓撥去皮，曬乾之後就是桂圓。桂圓和桂圓固然在懷孕時段不可食用，但是桂圓、桂圓對臨產婦女卻是有好處的，它的養分作用可助產婦成功生產。在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時，可考慮應用：在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時，可考慮應用

四、桂圓的功效

安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。《名醫別錄》稱之為“益智”，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益;婦女產後，桂圓也是重要的調補食品。桂圓具有益氣養血，健脾補心的功效，故有“果中神品”之稱。《神農本草經》記載：龍眼肉有治療“五臟邪氣，安志厭食”的功效，稱“久服強魂聰明，輕身不老，通神明”。

孕婦還能吃桂圓嗎？想必大家看了時候，肯定知道桂圓吃了極其容易上火，對於我們孕婦來説，是不利的，所以建議還是不吃為好。可以選擇別的一些温和的食物，比如獼猴桃，櫻桃這類的食物，對孕婦腹中的胎兒吃了是非常棒的。