懷孕不能吃桂圓嗎

女性在懷孕期間代謝旺盛，體內代謝產物會有所增加，且腹中胎兒的代謝產物也要經母體排出，孕婦身體的負擔會加重，一些生理功能會有所改變。因此孕期的女性需要注重身體的調理，其中也包含了飲食方面。所謂藥食同源，食物可防治疾病、養生保健，同時也會對特殊人羣造成影響。女性在懷孕期間不能吃辛辣生冷的食物，特別是寒氣涼血的食物對胎兒會造成影響，對一些瓜果蔬菜也應該謹慎食用。下面請懷孕媽媽們隨小編一起來看下文：懷孕不能吃桂圓嗎

一.懷孕不能吃桂圓嗎

嚴格來説，懷孕是不能吃桂圓的。在中醫上，桂圓養血安神的作用，但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用。而孕媽媽們在懷孕期間，體質多為陰虛內熱的，在吃了桂圓之後，很容易出現腹痛和“見紅”等先兆流產的症狀，所以孕婦不宜吃桂圓。

 有的孕媽媽會嘴饞，看到別人吃自己也想吃，這時候我們建議孕媽媽們稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，實在不行吃一兩顆桂圓解饞也是可以的，但是一定不能吃多，否則寶寶就有危險了。

二.懷孕不能吃什麼

1、蘆薈

中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

2、螃蟹

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

3、薏米

中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。

4、馬齒莧

馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

5、杏子及杏仁

由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

6、甲魚

由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

7、辣椒

適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

8、花椒、八角、桂皮、五香粉

這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。

9、鮮黃花菜

黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

10、青西紅柿

青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

懷孕不能吃桂圓嗎？從上文的講述來看，懷孕時確實是不能吃桂圓的。中醫認為桂圓雖能養血安神，但是不適合陰虛內熱體質者食用。婦女在懷孕期間體質多為陰虛內熱，食用桂圓之後，很容易出現腹痛和流產先兆等不良症狀，即便想吃也不能多吃。除此之外，懷孕媽媽們還應注意，對於蘆薈、甲魚、辣椒這些不利胎兒發育的食物應禁止食用；螃蟹、薏米、馬齒莧、花椒、八角、桂皮、五香粉、杏子及其杏仁這些食物應該慎吃；鮮黃花菜和青西紅柿建議煮熟或其成熟後再吃。

延伸閲讀:

剛懷孕不能吃什麼水果

懷孕不能吃的東西有哪些

懷孕不能吃羊肉嗎

懷孕不能吃什麼水果