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關於水果麥片紫薯酸奶怎麼做的餐飲百科

水果麥片紫薯酸奶怎麼做-水果麥片紫薯酸奶的做法

  • 水果麥片紫薯酸奶怎麼做-水果麥片紫薯酸奶的做法

  • “紫薯和酸奶搭配，真是太驚豔了！漂亮的紫色，煥發出珠光似的光澤，光滑細膩，酸甜中帶着沙沙的口感，配上酥脆的水果麥片，真是太好吃了😋”食材明細主料熟紫薯（70g）水果麥片（適量）輔料果味酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麥片紫薯酸奶的做法步驟1、孩子喜歡的水果麥片。2...
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水果麥片拌酸奶怎麼做-水果麥片拌酸奶的做法

  • 水果麥片拌酸奶怎麼做-水果麥片拌酸奶的做法

  • 食材明細主料即食酸奶果粒麥片（適量）火龍果（1顆）輔料酸奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麥片拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、碗裏放一層火龍果，放一層麥片。3、依次放八分滿。4、倒入酸奶，拌均勻即可。5、成品圖。...
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紫薯酸奶堅果水果碗怎麼做-紫薯酸奶堅果水果碗的做法

  • 紫薯酸奶堅果水果碗怎麼做-紫薯酸奶堅果水果碗的做法

  • “簡單營養夏日養生美食。”食材明細主料酸奶（200g）輔料每日堅果（50g）獼猴桃（半個）藍莓（1勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯酸奶堅果水果碗的做法步驟1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、灑上每日堅果。4、放入藍莓。5、放入切片的獼猴桃即可。...
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酸奶麥片果仁的做法 營養早餐～～酸奶麥片果仁 酸奶麥片果仁怎麼做
酸奶紫薯燕麥塔怎麼做-酸奶紫薯燕麥塔的做法

  • 酸奶紫薯燕麥塔怎麼做-酸奶紫薯燕麥塔的做法

  • 食材明細主料紫薯（適量）酸奶（適量）即食燕麥（適量）輔料水果（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶紫薯燕麥塔的做法步驟1、紫薯切片冷水蒸20分鐘2、紫薯壓碎3、裝入自己喜歡的磨具4、淋上酸奶，即食燕麥，自己喜歡的水果就好咯～5、成品6、成品...
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紫薯牛奶麥片怎麼做-紫薯牛奶麥片的做法

  • 紫薯牛奶麥片怎麼做-紫薯牛奶麥片的做法

  • 食材明細主料牛奶（250ml）紫薯（1個）輔料燕麥片（適量）紅棗（5個）枸杞（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶麥片的做法步驟1、把紅棗和枸杞清洗乾淨，浸泡幾分鐘2、紫薯洗淨，去皮，切成小塊3、小鍋里加入適量的水，倒入紫薯中火煮上5分鐘左右，紫薯有點爛熟的感覺就可以...
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蟠桃水果麥片酸奶碗怎麼做-蟠桃水果麥片酸奶碗的做法

  • 蟠桃水果麥片酸奶碗怎麼做-蟠桃水果麥片酸奶碗的做法

  • “酸甜爽口。”食材明細主料黃蟠桃（一個）水果麥片（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟠桃水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片備好。2、黃蟠桃一個，洗淨。3、切成小丁。4、喜歡的酸奶一瓶。5、倒入碗內。6、蟠桃放入酸奶中。（最好冰箱冷藏過）7、撒上水果麥片...
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火龍果水果麥片酸奶碗怎麼做-火龍果水果麥片酸奶碗的做法

  • 火龍果水果麥片酸奶碗怎麼做-火龍果水果麥片酸奶碗的做法

  • “酸甜爽口，簡單快手。”食材明細主料火龍果（一個）水果麥片（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片。2、自己喜歡的酸奶。3、火龍果一分為二。4、用挖球器挖出半球。5、酸奶倒入碗內。6、撒上一層水果麥脆。7、火龍果...
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紅啤梨水果麥片酸奶碗怎麼做-紅啤梨水果麥片酸奶碗的做法

  • 紅啤梨水果麥片酸奶碗怎麼做-紅啤梨水果麥片酸奶碗的做法

  • “紅啤梨含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、B2及蘋果酸，拿來拌酸奶，酸甜軟嫩，更好吃。”食材明細主料紅啤梨（適量）水果麥片（適量）輔料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅啤梨水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片適量。2、紅啤梨適量。3、梨去皮切小丁。4、自己喜歡的酸奶...
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牛奶水果麥片怎麼做-牛奶水果麥片的做法

  • 牛奶水果麥片怎麼做-牛奶水果麥片的做法

  • “麥片一直是我家早餐的最愛，話説最近上海正是酷暑階段，早上走出空調卧室，就開始流汗了，在煤氣灶上煮點東西也是煎熬，自從有了ACA恆温高奶器後，我開始琢磨着把這個養生壺的功能挖掘到最大限度，這次用來煮了麥片粥，竟然非常省力，而且美味。”食材明細主料麥片（1碗）牛奶（適量）芒果（適量）玉...
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荔枝水果麥片酸奶碗怎麼做-荔枝水果麥片酸奶碗的做法

  • 荔枝水果麥片酸奶碗怎麼做-荔枝水果麥片酸奶碗的做法

  • “酸甜，荔枝的香甜，水果麥片的香脆，好吃又快手。”食材明細主料荔枝（適量）水果麥片（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片。2、自己喜歡的酸奶。3、荔枝適量。4、荔枝剝殼，洗一下備用。5、酸奶倒入碗內。6、荔枝放酸奶裏。...
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紫薯水果奶昔怎麼做-紫薯水果奶昔的做法

  • 紫薯水果奶昔怎麼做-紫薯水果奶昔的做法

  • 食材明細主料紫薯（適量）牛奶（適量）輔料蜂蜜（適量）水果（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯水果奶昔的做法步驟1、主要食材：紫薯、牛奶（牛奶可以先放冰箱冷藏）。2、紫薯切薄片，這樣更易熟。3、鍋中上汽後，蒸十五分鐘。4、盛出晾涼（這些不是一次用完的量）。5、取適量紫薯，和牛奶一...
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酸奶燕麥紫薯泥怎麼做-酸奶燕麥紫薯泥的做法

  • 酸奶燕麥紫薯泥怎麼做-酸奶燕麥紫薯泥的做法

  • “上班族10分鐘自制超簡單低脂美味營養高顏值早餐！”食材明細主料紫薯（2個）輔料酸奶（一杯）水果燕麥片（2勺）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶燕麥紫薯泥的做法步驟1、將蒸熟的紫薯剝皮，放入碗裏搗碎成泥；2、將酸奶澆在紫薯泥上；3、灑上適量水果燕麥片，然後就大功告成了！小竅門1...
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堅果酸奶紫薯泥怎麼做-堅果酸奶紫薯泥的做法

  • 堅果酸奶紫薯泥怎麼做-堅果酸奶紫薯泥的做法

  • “紫薯近兩年來一直大熱，不僅因為它有着薯類的營養和美味，還因為它擁有着迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。紫薯的好處有：可增強免疫力;富含更多的維生素B族，保持皮膚彈性，預防疾病;柔軟豐富的膳食纖維，幫助緩解便祕，減輕體重;同時生糖指數和熱量也比米飯低很多，益於糖尿病患...
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芭樂水果麥片酸奶碗怎麼做-芭樂水果麥片酸奶碗的做法

  • 芭樂水果麥片酸奶碗怎麼做-芭樂水果麥片酸奶碗的做法

  • “酸甜誘人，有營養。”食材明細主料芭樂（半個）水果麥片（適量）輔料酸奶（1瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芭樂水果麥片酸奶碗的做法步驟1、酸奶，芭樂。2、水果麥片。3、芭樂去皮，挖去籽。4、切成小丁。5、酸奶倒入碗中。6、水果麥片撒到酸奶上。7、苞樂丁放酸奶上。8、成品。...
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水果麥片酸奶杯怎麼做-水果麥片酸奶杯的做法

  • 水果麥片酸奶杯怎麼做-水果麥片酸奶杯的做法

  • “普通酸奶，加了水果，燕麥片和貝殼形巧克力穀物片，更加好喝，好吃😋”食材明細主料酸奶（1袋半）西瓜（適量）芒果（半個）獼猴桃（一片）藍莓（適量）輔料水果麥片（適量）貝殼形巧克力穀物片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麥片酸奶杯的做法步驟1、西澳陽光麥片適量，酸奶一袋半。2、西瓜...
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水果酸奶片怎麼做-水果酸奶片的做法

  • 水果酸奶片怎麼做-水果酸奶片的做法

  • 食材明細主料奇異果（適量）芒果（適量）藍莓（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果酸奶片的做法步驟1、家裏正好有這些水果，喜歡啥放啥，切好待用，我買的低脂酸奶。2、放入油紙倒入酸奶灑入水果，放入冰箱冷凍。3、完工，美味健康營養！...
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紫薯酸奶燕麥塔怎麼做-紫薯酸奶燕麥塔的做法

  • 紫薯酸奶燕麥塔怎麼做-紫薯酸奶燕麥塔的做法

  • “紫薯搭配酸奶燕麥太香太好吃了😋”食材明細主料紫薯（1個）輔料酸奶（杯）燕麥（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶燕麥塔的做法步驟1、把紫薯蒸熟壓成泥2、放入模具中壓出形狀、取出3、淋上酸奶4、放上燕麥和堅果5、好漂亮6、甜甜的味道、是一道不錯的甜品。...
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水果麥片酸奶撈的做法 自制盡情享——水果麥片酸奶撈 水果麥片酸奶撈怎麼做
酸奶麥片薯泥怎麼做-酸奶麥片薯泥的做法

  • 酸奶麥片薯泥怎麼做-酸奶麥片薯泥的做法

  • “應季的白薯做個簡單的小甜品，很下劇^o^”食材明細主料白薯（1個）酸奶（1/3盒）燕麥片（1小把）輔料蔓越莓幹（8顆）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶麥片薯泥的做法步驟1、白薯去皮切片，蒸至筷子輕鬆穿透2、取出壓泥3、放入小碗中4、倒入酸奶，撒入蔓越莓乾和烤熟的燕麥片即可...
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紫薯燕麥酸奶撻怎麼做-紫薯燕麥酸奶撻的做法

  • 紫薯燕麥酸奶撻怎麼做-紫薯燕麥酸奶撻的做法

  • “下午茶來份紫薯燕麥酸奶撻吧！簡單快速，營養美味，健康不怕胖哦！”食材明細主料紫薯泥（120克）快熟燕麥（60克）輔料自制酸奶（適量）藍莓（6顆）草莓丁（適量）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥酸奶撻的做法步驟1、把紫薯切片蒸熟後，壓成細膩的紫薯泥。2、往紫薯泥中加入快熟燕麥片，攪拌...
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蜜薯麥片酸奶昔怎麼做-蜜薯麥片酸奶昔的做法

  • 蜜薯麥片酸奶昔怎麼做-蜜薯麥片酸奶昔的做法

  • “漂亮的西柚紅，配上香脆的麥片，酸甜中混合蜜薯的沙糯口感，好喝又營養。”食材明細主料蜜薯（2塊）水果麥片（一袋）輔料酸奶（一袋）草莓（可選）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜薯麥片酸奶昔的做法步驟1、熟蜜薯兩塊，水果麥片。2、酸奶一袋。3、酸奶倒入攪拌杯。4、蜜薯去皮切小丁。5、...
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麥片酸奶紅薯怎麼做-麥片酸奶紅薯的做法

  • 麥片酸奶紅薯怎麼做-麥片酸奶紅薯的做法

  • 食材明細主料紅薯（1個）酸奶（適量）燕麥片（適量）輔料煉乳（1勺）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片酸奶紅薯的做法步驟1、蒸熟的紅薯加煉乳2、壓成泥3、盤子裏放入心形模具4、放入紅薯泥5、去掉模具淋上酸奶6、撒上燕麥片完成7、成品圖。...
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水果紫薯酸奶怎麼做-水果紫薯酸奶的做法

  • 水果紫薯酸奶怎麼做-水果紫薯酸奶的做法

  • “最近覺得渾身沒力氣，我得做個靚靚的甜品來提提精神了，呵呵。。。。都不知道我們這裏的紫薯怎麼就那麼貴？我覺得是高價啊，要7.98元一斤，不過還是從麥德龍買了十來斤回來放着慢慢吃，誰叫它那麼好吃又漂亮呢？”食材明細主料紫薯（適量）輔料蜂蜜（適量）薯泥（適量）酸奶（適量）果味（口味）蒸（工藝）十...
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紫薯酸奶麥片怎麼做-紫薯酸奶麥片的做法

  • 紫薯酸奶麥片怎麼做-紫薯酸奶麥片的做法

  • “健康無油”食材明細主料雞蛋（1個）西蘭花（1朵）葡萄（3個）紅蘿蔔（少許）麥片（30g）原味酸奶（200g）紫薯（1個）輔料鹽（2g）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶麥片的做法步驟1、先把紫薯和麥片煮熟。2、然後加入2g的鹽攪拌一下，關火。3、煮好的紫薯和麥片用篩隔去水份。4、把西蘭花和雞蛋...
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