桂圓產婦可以吃嗎

桂圓和龍眼都是熱帶水果，而且二者長相、大小都很相似。桂圓的外殼是偏暗黃褐色，剝開之後裏面的果肉白而且香甜、好吃，夏天打開冰箱一吃，冰冰爽爽的，別提多好吃了。桂圓有助於提升人的整體睡眠質量，對人體是有一定的好處的。可是您知道嗎？桂圓也是很容易上火的，而且它也不適合所有人食用、還是有相應的人羣劃分的，總之，説了這麼多，您肯定要問了桂圓產婦可以吃嗎？關於它能不能吃，我想先賣個小關子，接下來各位朋友們可要認真的看了。

一、桂圓產婦可以吃嗎

桂圓具補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟之功效，是良好的補品。因此，不少婦女懷孕後，就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補作用，而且味道也不錯。然而她們是隻知其一，不知其二。中醫認為，桂圓有利己安神，養血益脾之效.但性温太熱，一切阻虛內熱體質及患熱性病者均不宜自用.婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦有大便乾燥或者口乾而胎熱的症候，中醫一貫主張胎前宜清熱涼血.孕婦食桂圓後，不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀.倨統計，這類病人往往佔先兆流產總人數的百分之九十以上.為避免漏紅，所以孕婦不宜食用桂圓。

二、桂圓營養功效分析　　

龍眼又名龍眼肉、桂圓，可作為中藥材使用。

1、補血

能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。

2、温補

改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。

3、豐胸

中醫説女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。

4、安神

桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。桂圓曬乾後養血安神、對於心血不足(無端心跳、易倦者)失眠者有很大療效。

5、健腦益智

工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。(取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)。

特別是懷孕8個月以內，更屬禁忌。

三、準媽媽什麼時候能吃桂圓　

在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時，可考慮應用：

孕婦可使用龍眼的情況一

孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脱現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

孕婦可使用龍眼的情況二

孕婦在分娩時要消耗較大的體力，體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯，桂圓為主，加紅棗、紅糖、生薑，以水煎煮而成，對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。

上面説了這麼多，想必大家對桂圓產婦可以吃嗎這個問題已經很清楚了。一般情況下，因為婦女懷孕後，陰血偏虛，孕婦吃了之後不僅不能保胎，反而有可能出現漏紅，所以不適合吃。另外因為桂圓屬於熱帶水果，吃多了的話容易上火。桂圓除了可以食用之外，還可以作為中藥材來使用，上面我們説到桂圓有補血、温補、豐胸、安神、健腦益智的好處。準媽咪在產生頭暈眼花的徵兆和分娩的時候，可以嘗試的多喝一些桂圓湯。説了這麼多，大家都記住了嗎？

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