孕婦可以吃桂皮嗎

小編近期收到了許多投稿説，孕婦可以吃桂皮嗎，因為大家都知道，桂皮中富含了很多很多的營養，但總是能夠聽到有老人或者專業人士在説孕婦不能吃桂皮，所以她們十分的疑惑，所以就來求助小編，希望小編能給她們一個準確的答案。下面就讓我們一起來看看。

一、孕婦可以吃桂皮嗎

桂皮本來是一種藥材，現在在生活中也可以當一些佐料，從而使食物味道更加鮮美，因此許多人喜歡吃桂皮。可是孕婦能吃桂皮嗎?這對孕婦身體好嗎?

桂皮又稱肉桂、官桂或香桂，對於時常下廚的人來説想必並不陌生，桂皮在日常生活中一般用於燉肉佐料，在中醫領域一般用於補元陽，暖脾胃，除積冷，通脈止痛。正常人食用桂皮對身體能起到調理作用，但就孕婦而言，孕婦可以吃桂皮嗎?

桂皮具有温脾胃;暖肝腎;祛寒止痛;散瘀消腫的功效。但據專家明確指出，桂皮的這些功效並不能為孕婦帶來實質性的幫助，反而存在一定風險，因此孕婦們必須要予以高度重視。

專家明確指出，孕婦應該儘量不食或者少食桂皮，以免造成流產的危害。

孕婦吃熱性香料，如：小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。腸道發生便祕後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。

二、桂皮的功效和作用

桂皮的功效和作用是温暖脾胃，讓人感到暖和，然後驅散風寒，防止風寒進入人體最終打通人的血脈，讓人的精神可以更加豐滿。下面一起來看看各古代醫學名著對於桂皮的功效與作用的概述吧!

①《本草拾遺》：治腹內諸冷，血氣脹痛。

②《海藥本草》：補暖腰腳，破產後惡血，治血痢腸風，功力與桂心同。

③《四川中藥志》：益肝腎，通經脈，散風寒，除濕痺，暖腰膝，止嘔吐。治筋骨疼痛，寒泄腹痛，霍亂嘔吐，噎膈胸滿，膀胱寒疝，腰膝現冷，風濕痺痛及跌損瘀滯等症。

另外，桂皮還可以讓人食慾大增。在日常飲食中適量添加桂皮，可能有助於預防或延緩因年老而引起的Ⅱ型糖尿病。據英國《新科學家》雜誌報道：桂皮能夠重新激活脂肪細胞對胰島素的反應能力，大大加快葡萄糖的新陳代謝。每天在飲料或流質食物裏添加1/4到1匙桂皮粉，對Ⅱ型糖尿病可能起到預防作用。桂皮含苯丙烯酸類化合物，對前列腺增生有治療作用，而且能增加前列腺組織的血流量，促進局部組織血運的改善。中醫認為，桂皮性熱，具有曖胃祛寒活血舒筋、通脈止痛和止瀉的功能。

三、孕婦吃桂皮的危害

桂皮，日常生活中常用的香料之一。不少人做菜時，總喜歡取來一些桂皮，撒在菜裏。但是，如果你家裏有孕婦，你就得注意了：最好不要讓孕婦吃桂皮。孕婦吃了桂皮，容易引發以下危害哦。

1、導致流產

桂皮屬於熱性香料，孕婦若食用桂皮，容易消耗腸道水分，使得胃腸腺體分泌減少，並造成腸道乾燥、便祕等等。而孕婦便祕後便需要用力屏氣解便，而這會導致腹壓增加，從而壓迫子宮內的胎兒，造成流產或早產等不良後果。

2、不利於胎兒的健康成長

研究表明，桂皮、八角和花椒等均具有一定的誘變性和毒性。這些熱性香料可能含有移碼突變型誘變物，而這種誘變物有可能改變正常人體組織細胞的遺傳功能，使胎兒發生突變，不利於胎兒的健康發育。

看了這麼多，是不是感覺自己長知識了呢，以上是對孕婦可以吃桂皮嗎這一問題進行的一個全面的解釋，也告訴了我們桂皮的功效和危害，所以説在我們的日常生活中，不要認為有營養的東西就可以隨便吃，其實每樣食物有好就有壞，所以任何食物應當做到適量即可，才會對身體更有利。