六個月左右的嬰幼兒吃什麼開胃

人們總是會有食慾不振的情況，原因也各不相同，可能是因為天氣，也可能是由於心情等方面的原因。但是，對於很對正在長身體的孩子來説，每天都要攝入足夠的營養才能滿足身體的需要哦。那麼，問題就來啦，嬰幼兒吃什麼開胃呢？

六個月左右的嬰幼兒吃什麼開胃

一、 牛奶麪包粥

1、材料

切片面包1片、牛奶適量

2、做法

(1)麪包去掉硬邊，撕成小塊;

(2)加入牛奶，小火邊攪拌邊煮成糊狀。

二、蛋黃粥

1、材料

米適量、肉湯(或魚湯、菜湯)適量

2、做法

(1)當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀;

(2)把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨，除去湯麪的油;

(3)把湯及飯糊放入小煲內煲滾，用慢火煲成稀糊狀，放入極少量的鹽調味，然後放下1/4只熟雞蛋黃(要搓成蓉)攪勻煮滾，盛入碗中。待温度適合時，便可喂嬰兒。

三、紅薯粥

1、材料

米1大匙、洗淨浸於水中1小時以上、紅薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

2、做法

(1)米和紅薯放入鍋內加水煮;

(2)煮沸後，轉小火，再繼續煮25-30分鐘，煮至粥爛即可。

四、蔬菜粥

1、材料

碎菜適量，白粥50-100g。

2、做法

⑴新鮮蔬菜切碎末後或者放入攪拌機當中攪成菜汁

⑵然後放入白粥當中，經過加熱後就可以喂寶寶了。

五、鮮肝薯糊

1、食材

土豆20克、大米30克、雞肝5克。

2、做法

⑴將雞肝用流動的水沖洗乾淨

⑵放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)

⑶取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗乾淨

⑷放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗乾淨後

⑸加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火

⑹熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待温熱後餵給寶寶吃。

六、蔬菜濃湯

1、食材

西紅柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、鹽5克、蒜末10克

2、做法

⑴芹菜放入攪拌機;打成泥備用

⑵西紅柿、茭瓜切塊備用;熱鍋加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到開

⑶加入西紅柿、茭瓜繼續煮10分鐘

⑷加入豆芽、香菜、胡椒粉、鹽調味，就可以吃了

七、消食蘿蔔湯

1、食材

白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克

2、做法

⑴白蘿蔔洗淨切片;幹桔皮切絲

⑵生山楂洗淨;將所有原料放入小鍋中，加水600ml

⑶大火燒開，轉小火煮10分鐘

⑷將桔皮取出丟棄，連湯一起食用;最後盛上一杯即可

怎麼樣，看完之後，你對六個月左右的嬰幼兒吃什麼開胃這個問題有沒有更深的瞭解呢？可以吃的東西還是不少的哦。比如牛奶麪包粥、蛋黃粥、紅薯粥、蔬菜粥、鮮甘薯粥、蔬菜濃湯、消食蘿蔔湯，這些都是既營養又開胃的菜譜呢，終於不用擔心食慾不振了。

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