蒸扇貝如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
姜 :20
油 :適量
大蒜 :50
鹽 :適量
豆豉 :50
蒸扇貝,蒸扇貝是一道海鮮菜,扇貝具有養顏護膚的功效,扇貝含有豐富的維生素E,能抑制皮膚衰老、防止色素沉着的功效,蒸扇貝在最大程度上保持了扇貝本身的味道,和營養,蒸扇貝也絕大程度上減少了營養的流失,讓我們一起來學習一下這道美味的海鮮蒸扇貝吧!
主料
扇貝 :500輔料
生抽 :30ml姜 :20
油 :適量
大蒜 :50
鹽 :適量
豆豉 :50
具體步驟
1.扇貝清洗乾淨,將多餘的內臟和殼剪掉;大蒜豆豉一塊剁碎,加入適量油鹽生抽拌勻,鋪在扇貝上;
2.鍋入加入適量的水;
3.加入蒸隔;
4.蓋上蓋子煮沸;
5.把扇貝放進鍋入;
6.加蓋蒸15分釧左右即可。
7.蒸好的扇貝。
1、扇貝的內臟比較髒,必須清理乾淨方可食用。
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