怎樣蒸扇貝
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扇貝是我們大家平時都非常喜歡的一種生物,它不僅僅外觀非常的好看,更重要的是,它也是一種非常美味的食物,但是因為它是一種海類生物,所以,在內陸城市生活的很多朋友,都只是見過,並沒有吃過這種食物,那怎樣蒸扇貝呢。
一、扇貝的介紹
扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱,約有400餘種。該科的60餘種是世界各地重要的海洋漁業資源之一。殼、肉、珍珠層具有極高的利用價值。很多扇貝作為美食食用。
扇貝又名海扇,其肉質鮮美,營養豐富,它的閉殼肌乾製後即是“乾貝”,被列入八珍之一。
二、怎樣蒸扇貝
1、清蒸扇貝
主料:扇貝
輔料:油、鹽、生抽、薑絲
1)扇貝洗淨。鍋注入清水燒開,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。
2)把薑絲置於扇貝上,上蒸籠蒸等到扇貝肉發白即可,切勿蒸太久,不然扇貝肉會縮。大概5-10分鐘就可以出鍋。
3)同時,鍋裏入油放入生抽,再加入蒸扇貝時留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上,這樣更能帶出扇貝的鮮。
2、蒜蓉粉絲蒸扇貝
材料:
粉絲,扇貝,生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,青紅椒
做法:
1)拿一個圓圓的小勺子,深入扇貝內,逐漸向前剔除扇貝肉,很快,順着四周,貝肉就下來了。再把裏面黑色的東西去掉。最後剩下殼子了。用刷子,把殼子細緻地刷洗一遍。有幾個扇貝,就刷幾個。準備好。
2)粉絲事先用温水泡開。取出的扇貝肉清洗乾淨。
3)準備一盤蒜蓉。葱、青紅椒切成丁後,放入一個碗內,開始調味。分別加:生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,攪拌均勻。
4)鍋裏放油適量,燒開後,閉火,直接導入蒜蓉,變成金黃色,倒入調料汁裏。再次攪拌。
5)取貝殼一枚,放入粉絲 擺上貝肉,倒上一勺子調汁,上鍋蒸熟,水開後,蒸十分鐘。即可。
6)蒸熟了,快吃
3、剁椒蒸扇貝
材料:
新鮮扇貝6只,粉絲1束,葱20克,豉油3湯匙,油3湯匙
剁椒醬材料:紅辣椒50克,青辣椒50克,姜20克,蒜頭2瓣,米酒4湯匙,鹽少許
做法:
1)把姜及蒜頭磨成蓉
2)紅辣椒及青辣椒切粒
3)分別把紅辣椒及青辣椒放進兩個容器,把薑蓉及蒜蓉各一半分進兩個容器內
4)兩個容器均加進米酒及鹽拌勻,備用
5)葱切粒
6)浸泡粉絲至軟身
7)把粉絲平均地鋪在貝殼上,放上扇貝
8)放上適量辣椒醬
9)蒸扇貝8分鐘
10)灑上葱花
11)扇貝淋上少許豉油
12)煮沸油,把熱油淋上帶子,趁熱享用
以上內容就是對扇貝做法怎樣蒸扇貝的一些介紹,其實幹扇貝的做法也是非常多的,我在文中一共為大家介紹了3種相關做法和一些食用扇貝的禁忌,因為海類產品一般是大補的食物,並不適合小孩子食用,因為太多的營養物質,小孩子沒有辦法完全吸收。
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