西紅柿炒山藥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

西紅柿 ：1個
山藥 ：100g

輔料

油 ：適量
葱末 ：適量
雞精 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.準備的材料。山藥去皮洗淨切片，番茄去皮切塊。

2.鍋中爆香葱末。

3.下入番茄翻炒。

4.加入精鹽。

5.撒入雞精。

6.出鍋裝盤。

烹飪技巧

山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥。