玉米筍炒荷蘭豆的做法 #團圓飯#玉米筍炒荷蘭豆 玉米筍炒荷蘭豆怎麼做

“色澤油潤，清鮮適口，為了突出食材本身的鮮甜口感，我沒有放過多的調味料。團圓飯上，來一盤素菜，健康美味。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

玉米筍炒荷蘭豆的做法步驟

• 1、新鮮玉米筍洗淨切斜片。

• 2、小米椒切斜絲，荷蘭豆切斜片。

• 3、鍋內適量水燒開，玉米筍和荷蘭豆綽一下水撈出控水。

• 4、鍋內適量油燒熱，姜蒜炒香。

• 5、玉米筍和荷蘭豆，小米椒放入翻炒幾下。

• 6、適量鹽，雞精調味。

• 7、翻勻關火盛盤。

• 8、成品。

• 9、成品。