如何做簡單又好吃-自制葵花籽油

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘

主料

葵花籽 ：適量

輔料

水 ：適量

具體步驟

備好葵花籽500克。將食材鋪在帶烤紙的托盤裏。

入烤箱150度烤制十分鐘。

將烤好的食材轉至在榨油機裏。

選擇葵花籽功能鍵，一鍵榨制油出來。500克的食材，打出來的渣是230到250左右

再將榨出來的油經過濾紙，過濾好冷藏保質使用。500克的食材，榨出220左右的油。