![番茄鵝蛋湯怎麼做-番茄鵝蛋湯的做法]( "番茄鵝蛋湯怎麼做-番茄鵝蛋湯的做法")
- “鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收；鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用；鵝蛋中的...
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![番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋的家常做法")
- 番茄炒蛋是一種常見的家常菜，因為營養豐富，十分美味，烹製又十分便捷所以深受大眾的喜愛。番茄炒蛋的主要原材料是番茄和雞蛋，成品顏色非常鮮豔，令人食慾大振。番茄炒蛋製作非常簡單，那麼番茄炒蛋的家常做法具體有哪些呢？一、番茄炒蛋的家常做法1.做法一(1)先炒好雞蛋，雞蛋要等油...
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![黃番茄尖椒炒鵝蛋怎麼做-黃番茄尖椒炒鵝蛋的做法]( "黃番茄尖椒炒鵝蛋怎麼做-黃番茄尖椒炒鵝蛋的做法")
- “黃番茄尖椒炒鵝蛋，營養好吃的家常菜。番茄不管是直接當水果吃還有炒菜吃營養價值都很高。鵝蛋因為有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。”食材明細主料鵝蛋（2個）黃番茄（2個）尖椒（1個）輔料大葱（1段）調料油（少許）白糖（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹...
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![番茄雞蛋湯的做法 一道大家非常喜歡又非簡單快捷的湯【番茄雞蛋湯】 番茄雞蛋湯怎麼做]( "番茄雞蛋湯的做法 一道大家非常喜歡又非簡單快捷的湯【番茄雞蛋湯】 番茄雞蛋湯怎麼做")
- “飯前一碗湯是很有必要的，但是大多數時間，我們沒有時間來慢煲一鍋好燙，那不妨來做一些簡單快捷又好吃的湯。這款番茄雞蛋湯跟我們在飯館裏吃的幾塊錢一碗的雞蛋湯完全不一樣。這個湯是我最喜歡的，從小就愛吃，吃了這麼多年，從未討厭過她。每次家裏來客人，來不及做其它的湯就煮一...
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![番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋---人見人愛的家常菜 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋---人見人愛的家常菜 番茄炒蛋怎麼做")
- “番茄炒蛋---一道經典的家常菜，想必也是每一個主婦開始學會做的第一道菜。番茄炒蛋做法簡單、營養豐富，酸酸甜甜的味道惹人喜愛，百吃不厭。”食材明細主料番茄（2個）鴨蛋（2個）香葱碎（適量）輔料鹽（適量）黃酒（1小勺）白糖（適量）色拉油（適量）清水（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋...
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![家常番茄魚怎麼做-家常番茄魚的做法]( "家常番茄魚怎麼做-家常番茄魚的做法")
- “又到了臘月時光，數着數着年就到了......今來一款：家常番茄魚！鮮美可口，方便操作，用湯汁拌飯都超級好吃，家宴款待倍有面，美美的顏色和快樂很搭哦。”食材明細主料草魚（適量）番茄（適量）葱（適量）花椒（適量）澱粉（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）蕃茄醬（適量）鹹鮮（口味）煮...
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![家常鯽魚番茄湯怎麼做-家常鯽魚番茄湯的做法]( "家常鯽魚番茄湯怎麼做-家常鯽魚番茄湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（兩條）番茄（一個）輔料姜（少量）葱（少量）蒜（少量）調料油（適量）鹽（適量）花椒麪（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常鯽魚番茄湯的做法步驟1、準備兩條鯽魚，去除魚的鱗片和內臟，清洗乾淨，西紅柿洗好切一小口。2、用開水燙一會西紅柿要翻面，然後扒好皮兒。...
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![番茄蛋湯麪的做法 #麪條#番茄蛋湯麪 番茄蛋湯麪怎麼做]( "番茄蛋湯麪的做法 #麪條#番茄蛋湯麪 番茄蛋湯麪怎麼做")
- 食材明細主料番茄（1只）雞蛋（1只）麪條（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋湯麪的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，番茄洗淨切抉3、鍋中放入水煮開，放入麪條煮開過水備用4、起油鍋加熱，放入雞蛋炒熟留油出鍋備用5、倒入番茄煸炒炒透6、...
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![家常番茄雞蛋麪怎麼做-家常番茄雞蛋麪的做法]( "家常番茄雞蛋麪怎麼做-家常番茄雞蛋麪的做法")
- “番茄雞蛋麪是非常常見的麪條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麪條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋麪做法簡單，味道鮮美、營養好吸收。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋麪（10...
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![法式家常番茄湯怎麼做-法式家常番茄湯的做法]( "法式家常番茄湯怎麼做-法式家常番茄湯的做法")
- “大家都知道番茄是世界公認的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄營養的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西紅柿炒雞蛋以外還有什麼更加新鮮的做法呢？juju今天就是要給大家分享這道美容營養而且低卡路里健康美食-法式家常番茄湯，當然它的做法來自婆婆的菜譜，很...
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![番茄蛋湯的做法 簡單的番茄蛋湯 番茄蛋湯怎麼做]( "番茄蛋湯的做法 簡單的番茄蛋湯 番茄蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料番茄（適量）輔料雞蛋（適量）香葱（適量）調料鹽（適量）胡椒（適量）香油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋湯的做法步驟1、蒜在油裏爆香然後加水燒開放入切塊的番茄。2、煮開後倒入雞蛋液慢慢倒。3、凝固後撒點香葱加鹽和胡椒粉。4、裝盤最後可以加點香油開吃...
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![家常番茄炒蛋怎麼做-家常番茄炒蛋的做法]( "家常番茄炒蛋怎麼做-家常番茄炒蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（三個）雞蛋（三個）輔料蒜頭（少許）葱（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蛋的做法步驟1、準備:番茄，雞蛋，蒜頭，葱。2、番茄切滾刀切，備點蒜末，葱花。3、熱鍋放油，油温八成熱時打入三個雞蛋。4、撒少許鹽讓雞蛋有底味。5、用鍋鏟將雞蛋劃散...
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![蝦皮番茄鵝蛋湯怎麼做-蝦皮番茄鵝蛋湯的做法]( "蝦皮番茄鵝蛋湯怎麼做-蝦皮番茄鵝蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）鵝蛋（1個）蝦皮（1把）輔料食用油（半匙）純淨水（適量）調料食鹽（2g）香菜（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮番茄鵝蛋湯的做法步驟1、番茄切大塊，就要這種自然熟透的番茄，看種子就知道了。2、鵝蛋洗淨。3、取蝦皮。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽。5、放番茄翻炒。6、把番...
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![番茄洋葱炒鵝蛋怎麼做-番茄洋葱炒鵝蛋的做法]( "番茄洋葱炒鵝蛋怎麼做-番茄洋葱炒鵝蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）洋葱（適量）鵝蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄洋葱炒鵝蛋的做法步驟1、番茄在沸水中燙一分鐘去皮切小塊，洋葱切小塊。2、鵝蛋加鹽、料酒、少許水打散。3、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒凝固盛出。4、鍋中另放油，下入洋葱翻...
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![家常番茄蛋湯怎麼做好吃]( "家常番茄蛋湯怎麼做好吃")
- 夏日來了，吃不下飯？你可能需要一碗湯來解決，番茄蛋湯就是個不錯的選擇，既能補充水分，又富含營養，還能解暑，是不是很棒。而且番茄蛋湯製作十分簡單，每個人都能輕易學會，那麼該如何製作才能做出美味的感覺呢，以下乾貨希望大家不要錯過喲~番茄蛋湯怎麼做好吃大家都知道番茄雞蛋湯的營...
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![肉湯番茄蛋湯怎麼做-肉湯番茄蛋湯的做法]( "肉湯番茄蛋湯怎麼做-肉湯番茄蛋湯的做法")
- “做鹹菜扣肉煮的五花肉湯。跟清水相比，肉湯含有油脂和多種氨基酸，所以比較鮮香，類似稀釋後的高湯，可以用來代替清水來做湯燉菜，味道更好。”食材明細主料番茄（一個）雞蛋（2個）輔料煮肉的湯（適量）調料食鹽（1.5g）香菜（一棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉湯番茄蛋湯的做法步驟1、番茄...
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![番茄蛋花湯的做法 番茄蛋花湯（兩人份） 番茄蛋花湯怎麼做]( "番茄蛋花湯的做法 番茄蛋花湯（兩人份） 番茄蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、在雞蛋中加少許鹽和適量料酒，打勻備用。2、葱切末備用。3、番茄去蒂洗淨，在其底部劃呈十字形的兩刀。4、將熱水淋在番茄上，靜置兩分鐘之後將熱...
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![番茄雞蛋麪的做法 家常番茄雞蛋麪 番茄雞蛋麪怎麼做]( "番茄雞蛋麪的做法 家常番茄雞蛋麪 番茄雞蛋麪怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）掛麪（適量）葱花（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（少許）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋麪的做法步驟1、準備好所有食材，番茄洗淨切碎丁2、鍋中倒油放入葱花煸香；3、倒入番茄丁炒；4、炒成番茄醬時倒入開水；5、水開後磕入一個雞蛋煮熟；6、雞蛋熟的差...
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![番茄蛋湯的做法 【番茄蛋湯】 番茄蛋湯怎麼做]( "番茄蛋湯的做法 【番茄蛋湯】 番茄蛋湯怎麼做")
- “好多年沒有吃到地道的番茄湯，番茄是隔壁鄰居，從兵團鄉下帶來的，沒有用任何肥料，做出來味道跟菜店買的就是不一樣。番茄我喜歡做湯，或者炒雞蛋吃”食材明細主料番茄（3個）鹽巴（適量）輔料雞蛋（2個）小葱（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋湯的做法步驟1、番茄3個，土雞蛋2個2、...
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![青椒番茄炒鵝蛋怎麼做-青椒番茄炒鵝蛋的做法]( "青椒番茄炒鵝蛋怎麼做-青椒番茄炒鵝蛋的做法")
- “放了辣椒粉番茄炒蛋，味道更好哦。”食材明細主料鵝蛋（1個）番茄（1個）青椒（1個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（5g）雞精（1g）葱（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒番茄炒鵝蛋的做法步驟1、取番茄洗淨。2、切塊。3、鵝蛋洗淨。4、打碗裏。5、攪散。6、辣椒洗淨，切塊。7、葱切小塊...
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![番茄蛋花湯的做法 #雞蛋美食#番茄蛋花湯 番茄蛋花湯怎麼做]( "番茄蛋花湯的做法 #雞蛋美食#番茄蛋花湯 番茄蛋花湯怎麼做")
- “沒有大塊番茄和大塊雞蛋的番茄蛋花湯，完完全全是蛋花，完完全全是番茄湯～”食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（一勺）水（一大碗）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散備用2、燒開半碗水3、水燒開後迅速倒入打好的雞蛋液裏，稍微攪拌一下。就...
- 18300
![鵝蛋番茄拌麪怎麼做-鵝蛋番茄拌麪的做法]( "鵝蛋番茄拌麪怎麼做-鵝蛋番茄拌麪的做法")
- “有着延緩衰老等作用的番茄營養很豐富，特別是維生素C含量很高，在保健食材中排位很靠前。番茄生食、入菜、入湯都很不錯，番茄拌麪也是美味。家裏有鹹鵝蛋，添加進去。番茄搭配鵝蛋的醬用來拌麪，令這道醬拌麪更加可口，營養也更豐富。”食材明細主料番茄（60g）麪條（200g）鵝蛋（1枚）輔料葱...
- 29200
![平菇番茄雞蛋湯的做法 5分鐘家常快手菜～平菇番茄雞蛋湯 平菇番茄雞蛋湯怎麼做]( "平菇番茄雞蛋湯的做法 5分鐘家常快手菜～平菇番茄雞蛋湯 平菇番茄雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料平菇（100g）番茄（2g）雞蛋（1個）輔料香葱（1根）調料食用油（10ml）枸杞菌菇調料包（2包）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇番茄雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材。2、處理乾淨食材。3、鍋燒熱加入食用油，倒入平菇炒一下。4、湯鍋里加適量開水，加入枸杞菌菇調料包煮開，倒入番茄。5...
- 25636
![番茄蛋湯怎麼做-番茄蛋湯的做法]( "番茄蛋湯怎麼做-番茄蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）鹽（適量）姜（適量）調料十三香（一勺）白胡椒粉（一勺）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋湯的做法步驟1、食材：番茄、雞蛋、葱。2、雞蛋打散加入料酒去腥。3、鍋中油熱放入姜爆香，倒入番茄炒出汁兒，加入鹽。4、倒入開水沒過食材，放...
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![番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做]( "番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖，延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主料番茄（1只）輔料鐵棍山藥（1根）配料葱（2根）鹽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄山藥...
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味味甜
