![牡蠣燒豆腐怎麼做-牡蠣燒豆腐的做法]( "牡蠣燒豆腐怎麼做-牡蠣燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）牡蠣幹（適量）青蒜（適量）姜（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）胡椒（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣燒豆腐的做法步驟1、牡蠣幹先用温水泡脹洗乾淨,青蒜,姜(已切好)2、豆腐切三角塊3、鍋中放油,放入豆腐.煎至雙面金黃盛出.4、留少許...
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![牡蠣怎麼做-牡蠣的做法]( "牡蠣怎麼做-牡蠣的做法")
- 食材明細主料牡蠣（適量）輔料姜（適量）外婆子（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣的做法步驟1、新鮮牡蠣，洗幹嘛。2、熱油下薑片爆香，放牡蠣。3、煮一下，放外婆仔。4、翻炒一下(不要不停翻炒，牡蠣容易爛)，放鹽，蠔油一點料酒調味，翻炒均勻出鍋。5、成...
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![燒烤牡蠣怎麼做-燒烤牡蠣的做法]( "燒烤牡蠣怎麼做-燒烤牡蠣的做法")
- 食材明細主料生蠔（8個(帶殼新鮮牡蠣)）輔料新鮮檸檬汁（5湯匙）伍斯特郡醬（3湯匙）辣椒醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒烤牡蠣的做法步驟1、預熱燒烤爐至高温。2、把8個帶殼牡蠣放在燒烤架上烤。烤到貝殼都開放，約5至10分鐘-這時候，你會聽到有汁從殼裏溢出，滴在燒熱...
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![牡蠣豆腐怎麼做-牡蠣豆腐的做法]( "牡蠣豆腐怎麼做-牡蠣豆腐的做法")
- “這道菜被稱為“男人的加油站，女人的美容院”，嫩滑的口感讓人回味無窮。”食材明細主料齋外齋山水嫩豆腐（1盒）輔料牡蠣（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）麻辣鮮（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣豆腐的做法步驟1...
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![牡蠣炒蛋的做法 【牡蠣炒蛋】 牡蠣炒蛋怎麼做]( "牡蠣炒蛋的做法 【牡蠣炒蛋】 牡蠣炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料海鮮之家微凍牡蠣（300克）韭黃（50克）料酒（適量）胡椒粉（適量）小葱（適量）輔料雞蛋（3個）生薑（幾片）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣炒蛋的做法步驟1、取微凍包裝牡蠣肉，直接焯水。在水裏加入料酒和生薑去腥。撈出充分控幹水分；2、雞蛋打散，葱和韭黃切成小段；3、把控幹...
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![牡蠣茼蒿豆腐湯怎麼做-牡蠣茼蒿豆腐湯的做法]( "牡蠣茼蒿豆腐湯怎麼做-牡蠣茼蒿豆腐湯的做法")
- 食材明細主料牡蠣（適量）茼蒿（適量）凍豆腐（適量）午餐肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣茼蒿豆腐湯的做法步驟1、新鮮的牡蠣肉用清水反覆沖洗乾淨，瀝乾水分備用2、茼蒿擇去老莖，用清水稍微浸泡一下清洗乾淨，瀝乾水分後切成段...
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![滑子蘑鮮肉牡蠣豆腐羹怎麼做-滑子蘑鮮肉牡蠣豆腐羹的做法]( "滑子蘑鮮肉牡蠣豆腐羹怎麼做-滑子蘑鮮肉牡蠣豆腐羹的做法")
- “滑子菇味道鮮美,是湯料的美好添加品。滑子菇營養十分豐富,含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C、煙酸和人體所必須的其它各種氨基酸，對人體健康十分有利。同時，附着在滑子菇菌傘表面的粘性物質是一種核酸，對保持人體的精力和腦力大有益處...
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![煎牡蠣的做法 煎牡蠣（海蠣子） 煎牡蠣怎麼做]( "煎牡蠣的做法 煎牡蠣（海蠣子） 煎牡蠣怎麼做")
- “煎海蠣子是我最喜歡的一道菜，沒有之一~好吃又好做，大家都來試一試，還是大補的一道菜哦~”食材明細主料牡蠣（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎牡蠣的做法步驟1、海蠣子買回來一定不要洗，但是要買剛剛從殼裏挖出來的，這樣才夠原滋原味。2、麪粉適量，海蠣子滾...
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![牡蠣煮豆腐 的做法 【寧波】牡蠣煮豆腐 牡蠣煮豆腐 怎麼做]( "牡蠣煮豆腐 的做法 【寧波】牡蠣煮豆腐 牡蠣煮豆腐 怎麼做")
- “牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質，它們的牡蠣美味的基礎。幹牡蠣肉含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。其中鈣含量接近牛奶，鐵含...
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![牡蠣豆腐湯如何做簡單又好吃]( "牡蠣豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.葱姜熗鍋2.放入牡蠣翻炒，加少許料酒3.放入豆腐翻炒4.放入白菜翻炒5.倒入開水，第一次煮沸時放入海帶，慢燉20分鐘後放入鹽，香油，即可出鍋。...
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![豆腐香菇牡蠣湯怎麼做-豆腐香菇牡蠣湯的做法]( "豆腐香菇牡蠣湯怎麼做-豆腐香菇牡蠣湯的做法")
- 食材明細主料香菇（少許）牡蠣（1袋）豆腐（1塊）輔料葱（少許）蒜（兩粒）鹽（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐香菇牡蠣湯的做法步驟1、牡蠣洗淨；葱、香菜切斷；豆腐切塊；小幹香菇泡軟。2、放大蒜炒香後倒入香菇翻炒片刻。3、倒入水和豆腐，加鹽煮開後燉5分鐘。4、倒入牡蠣，水開後...
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![蒜香牡蠣的做法 牡蠣鹹 蒜香牡蠣怎麼做]( "蒜香牡蠣的做法 牡蠣鹹 蒜香牡蠣怎麼做")
- “不知要叫什麼名字，反正是配稀飯的，所以就取名為牡蠣鹹啦，哈哈”食材明細主料牡蠣（500克）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）魚露（適量）葱香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香牡蠣的做法步驟1、準備好材料，牡蠣和大蒜2、放入蒜頭爆香3、放入牡蠣糊裏爆炒下，這樣起來的牡蠣比較Q4、放...
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![海蠣子燒豆腐的做法 【海蠣子燒豆腐】 海蠣子燒豆腐怎麼做]( "海蠣子燒豆腐的做法 【海蠣子燒豆腐】 海蠣子燒豆腐怎麼做")
- “海蠣子學名牡蠣，是海洋中常見的貝類，南粵稱"蠔"，閩南稱"蠣房"，北方漁民稱之為海蠣、石蠣。牡蠣屬貝類，肉肥美爽滑，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。牡蠣不僅是佳餚美食，而且還有很高的藥用價值。明代李時珍《本草綱目》記載:"牡蠣肉，甘温無毒，煮食治虛損，調中，解丹毒，補婦人...
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![牡蠣豆腐煲怎麼做-牡蠣豆腐煲的做法]( "牡蠣豆腐煲怎麼做-牡蠣豆腐煲的做法")
- 食材明細主料牡蠣幹（適量）豆腐（適量）輔料肉（適量）配料姜蒜（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牡蠣豆腐煲的做法步驟1、所用材料：牡蠣幹、豆腐、肉、姜蒜、料酒等。2、牡蠣幹事先浸泡10小時以上。3、豆腐切小塊、肉切丁。4、鍋內倒少量油，姜蒜爆香。5、加入肉丁煸炒。6...
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![韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯怎麼做]( "韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯怎麼做")
- “牡蠣豆腐湯牡蠣豆腐湯是將牡蠣和豆腐放入蝦醬湯裏煮出來的清亮的湯。以前是和松子粥,鮑魚粥等粥類一起吃的食品。主材料牡蠣，因其是水產品中營養價值最高的食品，也被叫做‘海里的牛奶’。由朝鮮時代的地理書籍《東國輿地勝覽》（1481）記載的‘除江原道以外還有70個地方的土...
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![牡蠣豆腐白菜湯如何做簡單又好吃]( "牡蠣豆腐白菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料葱：適量香油：適量具體步驟1.葱姜熗鍋2.放入牡蠣翻炒，加少許料酒3.放入豆腐翻炒4.放入白菜翻炒5.倒入開水，第一次煮沸時放入海帶，慢燉20分鐘，放入鹽、香油即可出鍋烹飪技巧牡蠣含有大量、大多數人體內都缺乏...
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![海蠣燒豆腐的做法 減肥營養菜【海蠣燒豆腐】 海蠣燒豆腐怎麼做]( "海蠣燒豆腐的做法 減肥營養菜【海蠣燒豆腐】 海蠣燒豆腐怎麼做")
- “老是嚷嚷着咱不減肥~多吃多動一直是小九堅持的原則，但是看着廣大的姐妹們都忙着自己的減肥大計，少吃或者就直接吃素了~實在是覺得心疼。其實我還是蠻能理解的，女人嘛，減肥是終身大計！況且菜剛過完年不久，為了能美美的過個夏天，春天可是名副其實的減肥季~那今天的這道菜絕對是...
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![牡蠣豆腐白菜湯怎麼做-牡蠣豆腐白菜湯的做法]( "牡蠣豆腐白菜湯怎麼做-牡蠣豆腐白菜湯的做法")
- 食材明細主料牡蠣（適量）豆腐（適量）小白菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）胡椒麪（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牡蠣豆腐白菜湯的做法步驟1、用涼水把牡蠣清洗乾淨2、把豆腐切小塊3、葱姜切末4、把小白菜洗淨切小段5、鍋中放入適量花生油，葱姜爆鍋6、倒入牡蠣翻...
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![牡蠣豆腐湯要不要焯水]( "牡蠣豆腐湯要不要焯水")
- 要。牡蠣又叫做海蠣子、蠔等，除了可以做牡蠣豆腐湯，還可以做成以下美食：1、蒜蓉粉絲蒸牡蠣。粉絲要提提前用温水泡軟，牡蠣選擇新鮮、肥大的牡蠣，這樣做出來的菜鮮香可口；2、海牡蠣菜煲，閩南有名的菜餚，湯鮮香可口、牡蠣肉質細嫩；3、牡蠣雞蛋餅。...
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![白菜牡蠣燉凍豆腐如何做簡單又好吃]( "白菜牡蠣燉凍豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白菜牡蠣燉凍豆腐是以白菜、牡蠣、凍豆腐為主料燉制的菜品，是一道美味的家常菜。白菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，易於消化，增強吸收。牡蠣中含有豐富的蛋白質和各種微量元素，常食牡蠣可以起到活躍...
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![牡蠣燉豆腐怎麼做-牡蠣燉豆腐的做法]( "牡蠣燉豆腐怎麼做-牡蠣燉豆腐的做法")
- 食材明細主料牡蠣（1000g）豆腐（500g）輔料食用油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣燉豆腐的做法步驟1、買牡蠣的時候讓老闆幫忙撬開肉取出來，或者拿回家刷乾淨用開水燙熟，把肉剝出來2、配料準備好，起油鍋爆香葱薑蒜辣椒，放入牡蠣翻炒幾下，...
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![牡蠣燉豆腐湯怎麼做-牡蠣燉豆腐湯的做法]( "牡蠣燉豆腐湯怎麼做-牡蠣燉豆腐湯的做法")
- “薈萃到豆腐中的湯料彷彿有了魔力，把牡蠣的鮮美滋味昇華到極致。鮮美滑嫩的牡蠣豆腐湯，豈止暖胃，更兼暖心。豆腐與牡蠣的鮮美融合在一起，濃厚醇香在口齒和味蕾間緩緩綻放之際，一勺濃郁美味的熱湯，一定對得起你飢腸轆轆的等待。越是咀嚼，越能感受到味覺的完美盛宴。”食材明細主...
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![香噴噴的牡蠣豆腐如何做簡單又好吃]( "香噴噴的牡蠣豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃豆腐，清淡養胃又美白養顏，不過就是豆腐再夠味一點就完美了。這時候，我會在豆腐里加入一些牡蠣，讓整道菜變得更加入味。這道牡蠣豆腐的製作方法也十分簡單哦，相信賢惠的你很快就能學會呢。你還等什麼呢，還...
- 20812
![牡蠣豆腐湯怎麼做-牡蠣豆腐湯的做法]( "牡蠣豆腐湯怎麼做-牡蠣豆腐湯的做法")
- 食材明細主料牡蠣肉（300g）豆腐（400g）香菇（3個）輔料葱（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣豆腐湯的做法步驟1、豆腐切成方丁，香菇斜切成片。2、海蠣用原汁洗去殼渣。3、鍋中放少許油，加蒜片炒香。4、加入香菇片炒香。5、加入豆腐與水、鹽同燉。...
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![鮮美牡蠣豆腐如何做簡單又好吃]( "鮮美牡蠣豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮美牡蠣豆腐是用肥美的海鮮牡蠣和清香的蔬菜豆腐共同烹飪而成。牡蠣是一種軟體動物，殼的表面凹凸不平，肉既可供食用，又能提煉出味道鮮美的蠔油。牡蠣還具有很高的營養價值，富含蛋白質且膽固醇含量低。豆腐是...
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味味甜
