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補血養生粥怎麼做-補血養生粥的做法

補血養生粥怎麼做-補血養生粥的做法

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補血養生粥的做法 補血養生粥怎麼做

食材明細

主料
  • 糯米 (100g)
  • 黑米 (100g)
  • 赤小豆 (100g)
輔料
  • 紅糖 (1塊)
  • 紅棗 (5顆)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

補血養生的做法步驟

  • 補血養生粥的做法 補血養生粥怎麼做 第2張

    1、準備以上食材,把紅棗去籽切碎

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    2、把糯米,黑米倒入燉鍋中

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    3、把赤小豆倒入,加適量的水燉40分鐘

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    4、再把紅棗倒入

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    5、加入紅糖塊

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    6、再燉20分鐘即可食用

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    7、女人必備的補血養生粥

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    8、簡單養顏又好喝

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