就喝紅棗粥吧！視頻詳解-想要養生補血

説到補血那肯定非紅棗莫屬啦，紅棗粥的做法相信是很多人都感興趣的，其實傳統的紅棗粥做法各異，今天小編就為大家帶來一款最簡單最容易上手的紅棗粥。

主料

米 ：50g
紅棗 ：15個

輔料

姜 ：2片
冰糖 ：適量

詳細步驟：

第一步

在裝滿水的碗裏倒入米，加入一勺油浸泡30分鐘

第二步

紅棗去核剝碎

第三步

在水燒開的煲裏倒入米線煮沸之後再倒入大米

第四步

加入一塊冰糖

第五步

在這個過程中可以不斷的攪拌直到冰糖融化

第六步

慢慢的煮到水分變幹3分之一

第七步

這個時候即可盛出鍋，放涼之後即可飲用