寶寶偏食應該怎麼辦

對於寶媽來説，寶寶不愛吃飯偏食是最令寶媽頭疼的問題了。那麼寶寶偏食或者寶寶不吃飯應該怎麼辦呢？今天小編就整理了一下關於寶寶偏食的小知識來告訴各位寶媽們。如果寶媽們還不知道的話，這邊感覺拿一個小本本記錄下來哦。趕緊往下看吧。

寶寶偏食該怎麼辦

1、抓住寶寶的味覺發育階段

在寶寶剛接觸輔食的這段時間，對食物是陌生的、沒有排斥性。所以家長要重視給孩子飲食培養的這段黃金時期，變着花樣給孩子多準備些食材，培養孩子對食物的喜好。不斷的給孩子嘗試新食物，還有利於促進寶寶味覺和嗅覺的發展。在這段時期，如果孩子出現“挑食”現象，媽媽應該動點心思，改變食物的外形、顏色、味道等，來誘發孩子喜歡上這種食物。

2、嘗試改變孩子的偏食行為

剛添加輔食時，寶寶會對不同的食物表現出一定的喜好，但是我們不能過早的下結論，就認為孩子一定不喜歡這鐘食物，沒準過短時間，你再給孩子喂這種食物，孩子就喜歡了呢?所以，媽媽要耐心的多給孩子嘗試幾次，不能因孩子偶爾一次表現出的不喜歡就認定孩子不喜歡這種食物。

3、寶寶的食物要多樣化

“吃膩”，大人經常會説這句話，來表達對一種食物的厭倦。同樣，如果給寶寶經常吃同一種食物，寶寶也會產生“吃膩”情緒的。寶媽要合理的豐富孩子的食譜，給孩子一種多樣化的選擇。但是有一點切記不能做，那就是不能應孩子喜歡吃這種食物就多喂一點，不喜歡就少喂一點，這對寶寶的不“偏食”習慣的養成也是不利的。

4、以身作則，做好孩子的好榜樣

父母的行為，很多時候也會潛移默化的影響到孩子，如果父母有偏食現象，孩子偏食的概率就會增大。父母在餵養孩子的時候，就會有意無意的按照自己的喜好來給孩子選擇食物，長期以往，孩子就會有可能形成偏食的習慣。所以，父母儘量要克服自己的偏食習慣，給孩子一個更加均勻的營養食譜。

5、呵護好寶寶的腸胃

小孩子相對達人來説，腸胃是嬌嫩的，這就需要我們大人小心的呵護，儘量不要給孩子吃一些生冷、不易嚼碎、難消化的食物，這對孩子的腸胃不好，如果孩子對一種食物食用後出現不適，也會有可能使孩子對這一食物產生“偏食”。

看完小編的講解之後，寶媽們是不是應該可以放心一些了呢？畢竟有一些小方法可以治一下寶寶偏食的問題了。不過任何問題還是要具體情況具體分析的，如果是寶寶的身體問題還是要及時就醫的哦。這邊小編這次就分享到這邊，不知道小夥伴們還想要讓小編分享什麼呢。