這些食物很適合在夏天的時候給寶寶吃-寶寶夏天食譜推薦

夏天的時候，人的食慾總是沒有那麼好，不論是大人還是小孩，在夏天的時候都不怎麼喜歡吃東西，但是尤其是寶寶，還處於一個長身體的狀態，所以一定要讓寶寶能夠吃下東西，那麼接下來小編就會向大家推薦一些寶寶夏天食譜。

寶寶夏天食譜

1.絲瓜雞蛋湯的製作是非常簡單的，需要用到的材料也很少，只需要絲瓜和雞蛋就可以了。將絲瓜清洗乾淨以後，把絲瓜皮去掉，然後切成丁狀，將雞蛋打散，在鍋裏放入適量的水，等水煮沸以後可以放入絲瓜丁，然後倒入雞蛋攪拌均勻，以後就可以食用了。

2.當我們沒有食慾的時候，喝粥總是一個不錯的選擇，而且粥類也是特別容易消化的，我們可以選擇製作一些紅薯綠豆粥。需要準備的材料包括綠豆，紅薯和一些糖，將綠豆清洗乾淨以後，在水裏浸泡兩個小時左右，然後用大火煮，把紅薯洗乾淨，以後切成小塊，放入到綠豆湯當中同時煮十分鐘左右，然後往裏面加入一些糖就可以了。

3.麪食也是寶寶會很喜歡吃的一種食物，可以準備一些冬瓜肉末，將冬瓜削皮切塊以後放到水裏煮沸，然後放入適量的肉末，加入麪條製作成冬瓜肉末面。

4.在絲瓜當中富含維生素和其他一些人體所必須的營養物質，我們可以將絲瓜，蝦皮和大米煮在一起，燒成絲瓜蝦皮粥，也是很容易消化的一種粥。

5.番茄酸酸的口感，會具有一定的開胃的效果，所以可以將番茄和麪條煮在一起，給寶寶食用。

寶寶夏天食譜，除了以上推薦的這一些以外，還有很多事適合在夏天的時候給寶寶使用的，主要還是要選擇寶寶喜歡吃的食物來給寶寶製作，這樣寶寶願意吃的可能性就會增加，同時可以選擇一些夏天的時候適合吃的食材，比如説綠豆和絲瓜，冬瓜等。