寶寶濕疹吃什麼食物很重要-寶媽注意了

當寶寶出濕疹時，媽媽總是最心疼，但只能看着寶寶難受的想要去抓去撓。這一時期，不僅要對對寶寶仔細照顧，在飲食方面更是要萬分的細心。要避免使用一些會加重病情食物，也需要攝取適當的食物，以期加快寶寶病情的好轉，下面小編就給大家介紹一下寶寶濕疹時適合或者避免吃的食物。

一、為什麼寶寶會得濕疹呢

濕疹往往是由多種內外因素引起的，內因如消化系統疾病、精神緊張、內分泌失調等，外因如生活環境、氣候變化、食物等都可能引發濕疹。過敏也是引起濕疹的常見原因之一。

寶寶的濕疹，俗稱“奶蘚”，往往是由過敏引起的。

由於寶寶的健康腸道菌羣建立不完善，免疫系統發育也尚未成熟，所以寶寶出生後的最初幾年是過敏高發期。家庭成員有過敏史、剖宮產、接觸化學物品、吃的食物不當等等原因，都會增加寶寶的過敏風險哦~

針對0-6個月的寶寶來説，牛奶蛋白常常是導致寶寶過敏的常見過敏原，媽媽們可以把寶寶日常飲食記錄下來，如果發現寶寶每次喝完牛奶或普通配方奶粉，濕疹就會加重，而回避這種食物之後症狀就會減輕，很大可能就是牛奶蛋白過敏。

過敏的反覆發作，不僅讓寶寶吃不好，睡不好，長期下去還可能影響他的注意力和情緒的發展。研究發現，2歲以內發生過敏性濕疹的寶寶，10歲時出現多動，注意力不集中等情緒和行為健康問題的風險更高。

所以，幫助寶寶預防過敏就非常重要。

二、該怎樣正確幫助寶寶預防過敏

1、母乳餵養是最好的方法。

寶寶出生後，最好半小時以內就吸吮媽媽的乳頭，母乳中的蛋白對於寶寶來説是同種蛋白，一般不會發生過敏反應。寶寶在吸吮乳汁的同時會把細菌吃進去，有利於早早營造腸道的健康環境，預防過敏的發生。母乳的成分和營養配比都最適合寶寶的胃腸，吃母乳的寶寶過敏風險低。

2、適度水解的配方有助於降低過敏風險

寶寶的消化系統和免疫系統發育不成熟，容易對牛奶蛋白髮生過敏。一項德國政府權威支持的大規模嬰幼兒過敏研究(GINI1)連續10年、針對2252名嬰兒進行臨牀追蹤，發現：適度水解配方能顯著降低寶寶1歲時濕疹的發病率，並且此效果持續到10歲2。適度水解蛋白把大分子的牛奶蛋白變小，降低牛奶蛋白的致敏性。

三、寶寶濕疹吃什麼食物好得快

1、金銀花蜜汁米酪。原料包括杏仁、綠豆、糯米、金銀花、蜂蜜及白礬少許。寶寶發生膿包瘡、濕疹吃此品，能清熱利濕，養血祛風，抑制多種細菌和病毒對人體皮膚的侵害，能祛瘙癢、燥濕等。

2、綠豆粥。原料綠豆，粳米，冰糖少許。綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適於患濕疹的寶寶食用。

最好不要吃那些容易引起過敏的食物，比如海鮮，蛋白之類的。

四、嬰兒濕疹怎麼護理

1、合理調整飲食 。避免食用過敏性食物，堅持母乳餵養，及時添加輔食。對牛奶過敏的嬰兒，可用豆漿、羊奶等代替牛奶餵養，對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。

2、注意嬰兒的消化功能情況，保持大便通暢。可使用助消化藥物。

3、儘量避免一切外來的刺激。 衣着要柔軟、寬身，羊毛、化纖的衣服不要直接貼身穿着。避免接觸貓、狗等動物，防止患兒因瘙癢而抓破皮膚。

在上文中小編解答了寶寶濕疹的原因和寶寶濕疹吃什麼食物。當然對這一時期的寶寶也不僅僅要注重飲食這一方面，寶媽們在參考資料的同時也要結合孩子本身的情況，不要誤將其它過敏原帶到寶寶身邊，加重了寶寶的病情。當然，一些不清楚的地方一定要及時詢問醫生，不要耽誤寶寶的病情。