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家中有小朋友的寶爸寶媽可要注意看了哦!-如何做零食

家中有小朋友的寶爸寶媽可要注意看了哦!-如何做零食

説起零食,大家想到的首先就是超市貨架上那玲琅滿足的各種零食。有薯片、有蝦條、有巧克力,還有各種堅果、糖果。今天我們要説的,可不是這些被營養專家稱之為垃圾食品的零食。今天我們要説的是小朋友吃的零食,比如用麪粉做的健康小糕點之類的哦。

如何做零食,家中有小朋友的寶爸寶媽可要注意看了哦!

一、如何做零食之牙籤肉

材料:豬肉260克、孜然16克、辣椒麪適量、生抽少許、鹽少許、蒜3瓣、姜少許、雞粉適量、料酒1勺、黑胡椒粉

1.豬肉洗乾淨後用刀切成細小的長條狀,加入適量料酒和胡椒粉醃製10多分鐘

2.醃製好後,接着我們將豬肉全部串在事先準備好的牙籤上

3.鍋內倒入適量的油,燒熱後,我們將牙籤肉下鍋,平鋪鍋底,先用小火煎它

4.煎到豬肉串熟透後,我們即可撈出控油,放在盤子內備用

5.鍋內留有少許油,燒熱後我們將切好的姜蒜粒下鍋,然後下一大勺辣椒麪,翻炒出紅油和香味來

6.最後我們就可以將牙籤肉下鍋,翻炒至上色均勻後,我們撒點孜然、少許鹽、生抽、雞粉,翻炒均勻即可關火

二、如何做零食之薯條

材料:土豆2個、番茄醬適量、食用油小半鍋

如何做零食,家中有小朋友的寶爸寶媽可要注意看了哦! 第2張

1.土豆去皮,切成長條狀,具體切多厚根據個人喜好來,不過最好不要切太厚

2.切好的土豆條,將它放在一個大碗內,用清水去侵泡半個小時,期間注意換3次水,這樣做是為了去除多餘的澱粉

3.泡好的土豆條,我們將它冷水下鍋,蓋上蓋子,大火煮沸後,轉中火煮個2到3分鐘即可

4.煮好後的土豆條撈出瀝乾水,然後平鋪碼放在盤子內,徹底晾乾它

5.鍋內倒入小半鍋油,燒熱後,將晾乾的土豆條下鍋進行油炸,一定要用中小火哦,這樣比較好控制

6.等薯條油炸到外殼變硬,顏色呈現金黃色的時候即可撈出,薯條炸的越久也會越脆,不過切記不要炸糊了哦

三、如何做零食之油炸貓耳朵

白色麪糰材料:白砂糖30克、水100克、玉米油20克、低筋麪粉260克

紅色麪糰材料:紅糖60克、玉米油20克、水100克、低筋麪粉260克

1.將白色麪糰所有材料倒入一個盆子裏,然後用手將麪粉混合均勻,混合好的麪糰蓋上保鮮膜靜置20分鐘

2.紅色麪糰材料也一樣全部倒入盆子內,用手混合均勻後,蓋上一層保鮮膜,靜置20分鐘

3.20分鐘後,將白色麪糰和紅色麪糰分別擀成一個大薄片狀,然後將紅色面片疊放在白色面片之上,疊好後,用擀麪杖在輕輕壓一下

4.接着將面片由上而下的捲起來,最好卷的緊一點,卷好後的麪糰,送入冰箱冷凍室,冷凍一個多小時

5.凍硬的麪糰我們取出,用刀切成薄片狀,越薄越好,因為切的越薄,做出來的越脆,最好用快刀切

6.鍋內倒入適量的油,燒熱後,轉小火,將貓耳朵挨個下鍋,油炸到白色部分微微發黃,即可控油撈出

看了上面這麼多關於如何做零食的介紹,相信看過這篇文章的寶媽寶爸一定有了一些做零食的心得了吧。很多家庭都會碰到小朋友看吃垃圾零食,或是吃飯的時候沒胃口不好好吃的情況,這時候,寶媽寶爸就可以做一些小朋友愛吃的糕點零食,既能讓小朋友吃飽又可以避免吃垃圾零食哦。

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