![小朋友家長要看看-吃什麼才會長高，]( "小朋友家長要看看-吃什麼才會長高，")
- 很多家長都會給孩子吃各種各樣有營養的食物，希望孩子能夠正常的生長髮育，而且希望孩子能夠長大高個，但是到底給孩子吃什麼能夠長得更快呢，其實很多家長都不瞭解具體的飲食方法規則，今天的文章就來為你指明方向，一起來看看吃什麼才會長高。吃什麼才會長高1.胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐...
- 27838
![照燒雞飯的做法 小朋友的最愛——照燒雞飯 照燒雞飯怎麼做]( "照燒雞飯的做法 小朋友的最愛——照燒雞飯 照燒雞飯怎麼做")
- “每次帶師姐家小朋友出去玩，如果在外面吃飯，她就一定要吃照燒雞飯。來日本以後，照燒類的東西做過不少，照燒魳魚啦，照燒小排啦，照燒雞腿啦。今天家裏沒有雞腿，找到6個雞翅根，比照雞腿的做飯燒了一下，倒是比雞腿更嫩更好吃呢。今天咱們吃——照燒雞飯！”食材明細主料雞翅根（6個）三色冷...
- 22383
![小朋友不會抗拒的菜——火腿炒玉米圖解]( "小朋友不會抗拒的菜——火腿炒玉米圖解")
- 火腿炒玉米粒，再不愛吃蔬菜的童年，也絕對不會不吃的一道菜，甜甜的玉米，胡蘿蔔，嫩嫩的青豆，還有小朋友最愛的火腿腸，炒在一起不論是顏色還是味道，都非常的精彩，鮮香味美，而且全都是新鮮的蔬菜，含有很豐富的維生素。主料玉米：1根胡蘿蔔：1根火腿：1根青豆：適量輔料油：適量鹽：適量香油：適量詳細...
- 27459
![寶石飯糰 - 小朋友的午餐便當如何做簡單又好吃]( "寶石飯糰 - 小朋友的午餐便當如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料白米，胚芽米（糙米）：1合水菜，熟芝麻，鹽：適量黃瓜，胡蘿蔔，蛋皮絲，海苔，秋葵：適量雞腿肉，雞蛋：適量黑豆（帶豆莢）：適量輔料具體步驟1.米飯用胚芽米和白米混合煮成健康糙米飯。水菜燙熟後切碎，和芝麻鹽一起拌入米飯內，做成圓...
- 31151
![小朋友絕對愛吃的犒大蝦如何做簡單又好吃]( "小朋友絕對愛吃的犒大蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料個頭大的大蝦：10只輔料冰糖：8／9塊橄欖油：適量料酒：適量番茄醬：適量廚幫海鮮醬油：少量泰式辣椒汁或泰式甜辣醬：少量或適量具體步驟1.個頭大肉厚的大蝦洗淨、去須、去眼、去背部的腸子，因為蝦眼是苦的，蝦鬚容易扎到小...
- 14908
![三明治便當—小朋友的午餐如何做簡單又好吃]( "三明治便當—小朋友的午餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薄吐司片：6片雞蛋：3只火腿：適量生菜：適量吞拿魚（罐頭）：適量輔料塗抹麪包的黃油：適量色拉醬：適量鹽：少許黑胡椒：少許具體步驟1.1）雞蛋三明治：雞蛋煮熟，用叉子弄碎，加入少許鹽，黑胡椒和一勺丘比色拉醬，拌勻，夾入抹好黃油...
- 29530
![彩蔬炒雞丁的做法 小朋友愛彩色----彩蔬炒雞丁 彩蔬炒雞丁怎麼做]( "彩蔬炒雞丁的做法 小朋友愛彩色----彩蔬炒雞丁 彩蔬炒雞丁怎麼做")
- “雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。此外，雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。2.雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補牛及豬肉的不足。3.雞肉比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬...
- 7577
![小朋友補鈣吃什麼]( "小朋友補鈣吃什麼")
- 鈣是人體內所必須的微量元素，不同時期缺鈣會造成不同的影響。小孩子缺鈣容易腿軟，嚴重的話會造成佝僂病；中年人缺鈣會容易疲勞無力；老年人缺鈣容易骨質疏鬆。今天，我們要解決的是“小朋友補鈣吃什麼”這個問題。一、小朋友補鈣吃什麼1、牛奶牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比...
- 6905
![土豆餅的做法 給小朋友做的快手早餐---土豆餅 土豆餅怎麼做]( "土豆餅的做法 給小朋友做的快手早餐---土豆餅 土豆餅怎麼做")
- “自從我們家小傢伙看了《米奇妙妙屋》後，就喜歡上了土豆，在米奇妙妙屋裏住着米老鼠米奇，他有一個神奇的妙妙工具箱，每當遇到困難需要幫助時，小夥伴麼只要一起高聲喊'土豆'，它就會出現在眼前，每次這個時候，柏陽也非常入戲的跟着米奇小夥伴麼一起幫忙喊'土豆'，然後再要和米奇小...
- 18998
![小朋友吃什麼開胃]( "小朋友吃什麼開胃")
- 小朋友吃什麼開胃。夏天的到來，天氣會越來越熱。從而會導致小朋友的食慾變得不好，這是許多家長都非常關注的問題。他們擔心這樣會影響孩子的生長髮育。下面我就來給大家講述小朋友吃什麼食物可以開胃，以及這些食物的做法。小朋友吃什麼開胃一、涼拌西紅柿原料：西紅柿2個、堅...
- 26150
![大珠小珠落玉盤的做法 讓小朋友愛上蔬菜：大珠小珠落玉盤 大珠小珠落玉盤怎麼做]( "大珠小珠落玉盤的做法 讓小朋友愛上蔬菜：大珠小珠落玉盤 大珠小珠落玉盤怎麼做")
- “不用挖球器也能做蔬菜丸子哦..”食材明細主料胡蘿蔔（2根）青筍（1根）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大珠小珠落玉盤的做法步驟1、胡蘿蔔，青筍，分別去皮，洗淨；2、取一根胡蘿蔔放置在案板上，用菜刀把它修成同等粗細，過於細的部分，就切掉。切掉的部分可以留着做小丸子；3、把胡蘿蔔...
- 7391
![吸引小朋友的營養菠菜湯麪圖解]( "吸引小朋友的營養菠菜湯麪圖解")
- 這次做的菠菜面顏色綠綠的，非常好看，看着就很有食慾。配上燉的竹筍玉米雞湯，小朋友也跟着吃了一小碗，單單從視覺上就比較吸引她吧，如果一次做的麪條太多吃不完，可以撒少量的乾粉，放冰箱冷凍保存，下次吃的時候直接拿出來煮，非常的方便。主料中筋麪粉：一杯輔料菠菜汁：80ml雞湯：適量詳細...
- 31348
![小朋友超級喜歡吃的火腿炒雞蛋圖解]( "小朋友超級喜歡吃的火腿炒雞蛋圖解")
- 火腿腸炒雞蛋絕對是小時候最愛的一道菜了，大概每個小朋友的童年都逃不開火腿腸的誘惑吧，每次飯桌上有這道菜都要多吃半碗飯，雞蛋是大家都知道的有營養啦，配上了一下青椒，顏色更好看，也是用的不辣的辣椒，小朋友都能接受。主料青椒：1根雞蛋：3個火腿腸：1根輔料油：適量鹽：適量詳細步驟：第...
- 10912
![橙味軟糖 的做法 【番茄配方】橙味軟糖 —— 口味別緻無添加劑，快和小朋友們一起分享吧 橙味軟糖 怎麼做]( "橙味軟糖 的做法 【番茄配方】橙味軟糖 —— 口味別緻無添加劑，快和小朋友們一起分享吧 橙味軟糖 怎麼做")
- “軟糖是一種水分含量高、柔軟、有彈性和韌性的糖果。添加不同味道的果汁、色形新穎、口味別緻，深受小盆友和大朋友們的喜愛。正直暑期，番茄知道很多小朋友們都放暑假啦，在這個炎熱的暑期，吹着空調，看着電視，嘴裏嚼着軟糖，那可真是享受啊，喜歡軟糖的小朋友們也可以嘗試哦，很簡單的...
- 25599
![蝦皮絲瓜黑木耳 如何做簡單又好吃-適合小朋友的蔬菜燴]( "蝦皮絲瓜黑木耳 如何做簡單又好吃-適合小朋友的蔬菜燴")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：一根黑木耳：少量蝦皮：少量輔料鹽：少量雞精：少量具體步驟1.三種原料洗淨，切好2.蝦皮注意去除雜質，避免戳到小朋友喉嚨3.切丁適合小盆友吞嚥4.瀝乾水份備用5.放入少許食用油，先將黑木耳和蝦皮翻炒，再放入絲...
- 17379
![家常 紅燒雞翅 小朋友愛吃如何做簡單又好吃]( "家常 紅燒雞翅 小朋友愛吃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料中翅：一盤西蘭花：適量洋葱：少許鹽：適量醬油：適量花椒：少許辣椒粉：適量輔料具體步驟1.中翅洗乾淨中間劃一刀西蘭花操水黃酒醬油生薑醃製雞翅放入平底鍋中火煎大人喜歡可以放入花椒兩面焦黃放加姜蒜2.加少許水，蓋煮...
- 24789
![竹籤玉米熱狗的做法 小朋友的玩意兒【竹籤玉米熱狗】 竹籤玉米熱狗怎麼做]( "竹籤玉米熱狗的做法 小朋友的玩意兒【竹籤玉米熱狗】 竹籤玉米熱狗怎麼做")
- 食材明細主料熱狗（2條）輔料早餐玉米片（適量）麪粉（適量）鮮奶（適量）雞蛋（1粒）竹籤（2根）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）奶香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）竹籤玉米熱狗的做法步驟1、材料圖。早餐玉米片用果汁機打成粉末。2、碗中放下面粉，玉米粉拌勻。麪粉，玉米粉，鮮奶的比例是【1:1:1】3、調下少...
- 24365
![超簡單烤香蕉片的做法 超簡單烤香蕉片，低卡不加糖，健康又美味，一口一個，小朋友超愛吃。 超簡單烤香蕉片怎麼做]( "超簡單烤香蕉片的做法 超簡單烤香蕉片，低卡不加糖，健康又美味，一口一個，小朋友超愛吃。 超簡單烤香蕉片怎麼做")
- “今天做一款簡單的烤香蕉片，甜蜜低卡不加糖的美味小零食，一口下去，外脆裏糯，甜甜蜜蜜，小朋友超愛吃。”食材明細主料香蕉（2根）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）超簡單烤香蕉片的做法步驟1、先把雞蛋1個、玉米澱粉20克，放一起混合。2、攪拌均勻至無顆...
- 23849
![凍幹南瓜藍莓山藥泥圖解-給小朋友加輔食]( "凍幹南瓜藍莓山藥泥圖解-給小朋友加輔食")
- 小朋友剛開始吃輔食的時候家長總是變着法的做吃的，今天教大家做的這道是家長和小朋友都可以吃的美味哦，大人在家做着當甜點吃也很不錯，這次在藍莓山藥的基礎上還加了一點凍乾的南瓜，口感和營養要更豐富一點，搭配藍莓醬很美味。主料山藥：240g凍幹南瓜：20g輔料煉乳：40g藍莓醬：適量鮮...
- 7273
![奧爾良烤翅的做法 【奧爾良烤翅】—小朋友們六一節快樂 奧爾良烤翅怎麼做]( "奧爾良烤翅的做法 【奧爾良烤翅】—小朋友們六一節快樂 奧爾良烤翅怎麼做")
- “今天是六一兒童節，祝全國的小朋友們節日快樂。是我們家女兒過的第二個兒童節，在這裏祝可愛的女兒節日快樂，健健康康的成長。這個是跟薄灰學的，烤的好香呀？女兒中午吃了一個呢？味道真是不錯。”食材明細主料翅根（10個）輔料奧爾良烤料（35克）微辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奧爾良...
- 29926
![送給小朋友如何做簡單又好吃-五彩雞肉丸]( "送給小朋友如何做簡單又好吃-五彩雞肉丸")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：2條蛋清：1個澱粉：少許蘑菇：適量蒜苗：適量胡蘿蔔：適量鹽：適量姜：適量雞粉：適量輔料具體步驟1.step將配菜洗淨後，蒜苗切段，胡蘿蔔切片，蘑菇用廚房紙巾吸乾備用；2.step將雞肉剁成肉糜，加入蛋清和澱粉攪上勁，加入少許...
- 20512
![kitty山藥果泥的做法 小朋友專屬——kitty山藥果泥 kitty山藥果泥怎麼做]( "kitty山藥果泥的做法 小朋友專屬——kitty山藥果泥 kitty山藥果泥怎麼做")
- “Kitty貓誕生於1974年，當時三麗鷗公司預定推出一款小錢包，上面的圖案希望能設計出一個嶄新的人物。而Kitty的第一代設計師清水侑子在設計之初想到小孩子喜歡的動物，不外乎小熊、小狗和小貓而已，由於前兩者早已推出過，因此她便決定採用最喜歡的貓咪了，因此這隻繫上紅色蝴蝶結的...
- 25423
![讓小朋友百吃不厭？-漢堡堡怎麼做的營養美味]( "讓小朋友百吃不厭？-漢堡堡怎麼做的營養美味")
- 小朋友成長髮育期的時候，都是十分挑食的。可是長期挑食，對於孩子的身體發育會產生很嚴重的影響。那麼，有什麼辦法，讓孩子多吃東西少挑食呢?那就一定要投其所好，小孩子都十分喜歡吃漢堡的，那麼今天我們就來學習一下漢堡的做法。漢堡堡怎麼做呢一、漢堡堡的製作原料準備麪包、面...
- 17126
![鯪魚膠蒸時蔬的做法 小朋友的最愛---鯪魚膠蒸時蔬 鯪魚膠蒸時蔬怎麼做]( "鯪魚膠蒸時蔬的做法 小朋友的最愛---鯪魚膠蒸時蔬 鯪魚膠蒸時蔬怎麼做")
- “這款菜是按兒子要求做的，他説，他喜歡吃這幾樣東西，讓我混在一起給他煮熟，呵呵，於是，就有了這款鯪魚膠蒸時蔬。”食材明細主料鯪魚膠（500克）五花肉（50克）玉米（半根）紅蘿蔔（1根）青豆（30克）輔料生粉（小許）水（小許）配料鹽（半茶匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）雞粉（小許）醬油（1茶匙）麻油（2茶匙）番茄醬（小許）鹹鮮（口味）蒸...
- 31506
![年夜飯上俘虜小朋友的甜蜜殺手如何做簡單又好吃-紅燒排骨]( "年夜飯上俘虜小朋友的甜蜜殺手如何做簡單又好吃-紅燒排骨")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：400g葱：15g姜：15g李錦記祕製紅燒汁：60g水：400g輔料具體步驟1.1，準備材料2.2，鍋中放入切成段的排骨和冷水，先用大火燒開去掉浮沫3.3，鍋中重新洗淨，倒油，油熱後放入葱末，薑絲4.4，倒入排骨5.5，翻炒後，倒入紅燒汁6.6，倒...
- 15970
味味甜
