凍幹南瓜藍莓山藥泥圖解-給小朋友加輔食
- 美食做法
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小朋友剛開始吃輔食的時候家長總是變着法的做吃的,今天教大家做的這道是家長和小朋友都可以吃的美味哦,大人在家做着當甜點吃也很不錯,這次在藍莓山藥的基礎上還加了一點凍乾的南瓜,口感和營養要更豐富一點,搭配藍莓醬很美味。
主料
山藥 :240g凍幹南瓜 :20g
輔料
煉乳 :40g藍莓醬 :適量
鮮奶 :20g
詳細步驟:
第一步
山藥去皮,放鍋裏大火蒸熟
第二步
凍幹南瓜放進塑料袋裏擀成粉
第三步
藍莓醬加水調稀一點
第四步
蒸好的山藥拿出來加煉乳壓成泥
第五步
加凍幹南瓜末攪勻
第六步
加一點牛奶
第七步
模具刷油,把山藥泥放進去
第八步
按平脱模
第九步
放盤子裏澆上藍莓醬
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