孩子的家長們請注意了-寶寶嘔吐吃什麼食物好

一般給寶寶餵飯，寶寶身體感到不適，都會發生嘔吐等現象。這就需要家長引起重視，一旦發生嘔吐，寶寶就會非常的難受。這時候寶寶的家裏人肯定非常的着急那麼寶寶嘔吐吃什麼食物好呢?這就是非常關鍵的問題了，今天小編就來介紹一下寶寶我都吃什麼食物好，以及寶寶嘔吐是怎麼回事。

一、寶寶嘔吐吃什麼食物好

（一）西藍花洋葱湯

原料：西藍花1~2朵、洋葱一片、鮮姜一片、蔬菜湯2大勺。

做法：

1.將西藍花和洋葱用水焯軟，然後用研磨缽完全磨碎。

2.將磨碎的西藍花和洋葱加入鮮姜、蔬菜湯煮沸，吃之前將薑片撈出。

特點：蔬菜含有維生素C、維生素E、礦物質硒、鐵等多種營養元素，能夠促進體力恢復。

（二）蘋果粥

原料：蘋果(2釐米見方)一塊、大米、水澱粉適量。

做法：

1.將蘋果磨碎。

2.在小鍋裏放入蘋果末再加入開水煮沸，然後加入水澱粉勾芡。

3.將大米熬成稀粥，在上面淋上蘋果糊。

特點：蘋果可以調節胃腸功能。

（三）芋頭雞肉西紅柿湯

原料：雞胸肉一小塊、西紅柿約半個大小、芋頭 1/2個、鮮姜一片、蔬菜湯(比如用藕、荸薺、山藥、胡蘿蔔做的蔬菜湯)1/4杯，綠色菜葉一片。

做法：

1.將雞胸肉焯熟後切碎。將西紅柿切成7毫米左右(綠豆粒大小)的小塊。

2.將芋頭切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊，並焯軟。

3.將雞胸肉、芋頭、鮮薑片、西紅柿放入小鍋裏再加入蔬菜湯開火煮沸，直到西紅柿熟透(給寶寶餵食時，將薑片取出)，將綠色菜葉點綴在上面。

特點：芋頭有助於調節寶寶的胃腸功能，適量鮮姜有止嘔的效果。

（四）豆腐面

原料：豆腐(2釐米見方)3塊、土豆(2釐米見方)兩塊、麪條少量、高湯1/2杯。

做法：

1.將豆腐粗粗地壓碎，將土豆切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊並用水煮熟。

2.將麪條折成5釐米左右的段。

3.在小鍋裏面加入麪條、土豆、豆腐和高湯開火煮沸，直到將麪條煮軟。

特點：蛋白質有助於寶寶體力的恢復，而豆腐裏的蛋白質易消化吸收。

二、新生兒嘔吐是怎麼回事

餵養不當是引起新生兒嘔吐的常見原因，如：餵奶次數過於頻繁，餵奶量太多，濃度不適合，奶太熱或涼。奶嘴孔過大或過小，媽媽乳頭下陷，餵奶後平卧，體位多動。由於餵奶過多、或因吞嚥過快、吞入空氣等，常在餵奶完畢後不久發生吐奶。

通過以上的文章內容介紹有關於寶寶嘔吐吃什麼食物好的介紹。相信大家對此問題已經有了一定的認識與瞭解。我們要找到寶寶嘔吐的原因，才能更好的照顧好寶寶。 寶寶在嘔吐的時候一定要注意給寶寶攝取足夠的營養，這是非常關鍵的，如果長時間的嘔吐的話，一定要記得帶他去看醫生了!