這些得注意了-孩子濕疹吃什麼食物好

很多大人們都會問這樣的一個問題孩子濕疹吃什麼食物好？一般來説孩子的抵抗力相較於我們成人來説是比較低的。相對的，孩子的皮膚也是非常的脆弱的。一旦孩子長濕疹了，大人們總是會擔心着急，可憐天下父母心。接下來我們就來講講孩子濕疹吃什麼食物好吧。

一、孩子濕疹吃什麼食物好

1.綠豆百合湯

中醫認為寶寶臉上長濕疹是內熱導致的，綠豆百合湯清熱解毒，能降心火祛濕熱，而且綠豆中含有生物鹼、植物甾醇等活性物質，能增加身體的新陳代謝活力。綠豆性寒涼，配以温和的百合中和，能有效緩解濕疹情況。

2.小米粥

小米粥口味清淡香甜，營養豐富且易消化，是濕疹寶寶添加輔食的首選。小米中含有豐富的氨基酸，可以抗菌消炎，抵禦濕疹。可以將小米多熬製一會，取上層粘稠的米油給寶寶吃，因為米油是米粥的精華，營養最為豐富。

3.絲瓜水

絲瓜汁水豐富，所含的皂甙類、瓜氨酸和干擾素等物質對皮膚有特殊作用。絲瓜能清熱解毒，涼血化痰。

4.獼猴桃

獼猴桃是水果之王，維生素C含量是水果界的第一名，能有效提高人體的免疫能力。獼猴桃獨特的抗氧化能力能修復皮膚的組織細胞，減少濕疹的出現。

5.西瓜

炎炎夏日吃塊西瓜能解暑降温，西瓜性寒，有清熱、利小便、除濕熱的作用，尤其適合濕疹的人食用，可以讓濕熱之氣隨小便去除。

6.蘋果

蘋果含有豐富的維生素C，能增強人體的免疫力，而且蘋果中獨特的果膠，能有效降低血液內易引發過敏的組胺濃度，降低濕疹的發生。

二、寶寶臉上長濕疹吃什麼水果

1.獼猴桃

獼猴桃是維生素之王，一顆小小的獼猴桃能滿足每個人維生素C全天的需要。而且它含有膳食纖維和抗氧化物質，能增加皮膚的抵抗能力，降低濕疹的發生。

2.蘋果

每天一蘋果，百病遠離我。蘋果也是防治濕疹的良藥，蘋果性味温和，營養豐富且均衡，能夠促進細胞微循環，減少有害物質對皮膚的危害。蘋果清新的香味能讓人心情愉悦，轉移對濕疹瘙癢的注意力。

3.桃子

桃子水分充足、肉質鮮美，桃樹含有的聚糖類物質能滋潤皮膚，還能清除毛孔中的污垢，保持皮膚細胞的通透性，防止濕疹的生成。但是桃毛易引起過敏，沾到皮膚上會引起刺癢，一定要清洗乾淨。

4.草莓

草莓是每個寶寶不能抗拒的美味水果，草莓中富含胡蘿蔔素與維生素A，有維護皮膚組織細胞的作用。草莓中的果膠和纖維素有促進腸道蠕動的作用，增加分解有毒物質的能力。

以上就是關於孩子濕疹吃什麼食物好的相關介紹了，大家還有什麼疑問嗎？其實小編想説的是，如果發現自己的孩子長了濕疹了的話，家人們首先要做的就是立即就醫哦。諮詢醫生的建議。回來之後在進行飲食的調理。因為飲食還是起到輔助性的作用的哦。