你知道怎麼做呢？濕疹的飲食注意事項-濕疹喝薑茶

濕疹對於人們來説應該都是不會陌生的疾病，它很令人討厭，因為得了濕疹真的很難受，有人説喝薑茶可以治療濕疹，事實真的是這樣子嗎？今天咱們就來分析一下這個問題。濕疹在飲食上是非常需要注意的， 那麼濕疹患者在飲食上的注意事項有哪些？適宜濕疹食用的食譜有哪些？

濕疹喝薑茶可以嗎？濕疹飲食上需要注意哪些方面？適宜濕疹患者食用的食譜有哪些？下面跟着我一起看一看：

一、濕疹不適宜喝薑茶

目前科學上沒有發現喝薑茶對於治療濕疹有什麼顯著的功效，而且如果是小寶寶得了濕疹，那是不能喝薑茶的。

二、濕疹飲食注意事項

1、濕疹患者要忌食辛辣刺激性食物

因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒麪、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

2、濕疹患者要注意忌食油膩的食物

油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。

3、濕疹患者在飲食方面要注意應少吃動物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免煙、酒，多吃新鮮蔬菜水果之類的以及富於維生素B族食物。

4、濕疹患者要多吃含營養豐富的食物

要少吃一些辛辣刺激性的食物，對於一些海產品患者也要注意，比如有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品也是患者飲食禁忌。

5、濕疹患者要多吃水果

但是有些果品類，比如主要有桃子、杏、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等，這些患者要儘量少吃。

6、濕疹患者在飲食上要注意多吃一些清淡健康的食物

少吃一些發物，如有糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋頭等均是濕疹患者飲食禁忌。

三、適宜濕疹食用的食譜

1、海帶薏米冬瓜湯

(1)把海帶和薏米洗淨，冬瓜去皮、切成效塊;

(2)將三種材料同時放入有水的砂鍋中，用大火煮沸，轉為小火繼續煮約1小時，服用前加鹽調味即可。

2、赤小豆粉葛鯪魚湯

(1)把赤小豆、陳皮等材料分別洗淨，接下來把粉葛削皮後洗淨，切成效塊，生薑切絲備用，把一條鯪魚處理乾淨後使用慢火煎至微黃。

(2)把所有材料一起放進瓦煲內，加水用武火煮沸，轉為文火繼續煲2小時，服用之前加鹽調味即可。

3、苡苓小米粥

(1)將準備好的苡仁、小米、土茯苓等分別洗淨，同時將土茯苓用一塊合適大小的紗布包好，連同其他材料一起放入鍋內同煮成粥。

(2)服用時取出土茯苓即可，每星期可服用數次。

4、冬瓜皮薏仁土茯苓湯

把冬瓜皮、生薏仁、車前子、土茯苓、木棉花等材料一起放入鍋內，加入適量的水煎煮成一碗，放適量鹽調味後即可飲用。

上面我們詳細介紹了濕疹喝薑茶其實對於緩解濕疹症狀是沒有根據的，特別需要注意的是濕疹患者在飲食上的注意事項是需要引起高度重視的，因為很多食物可能會加重病情，所以大家還是要重視起來。上面我們還介紹了四種適宜濕疹患者食用的食譜，其實人人都是可以食用的，大家可以嘗試做一下，食用對人體還是很有好處的。