![金針南瓜濃湯的做法 無油煙輕鬆做菜——金針南瓜濃湯 金針南瓜濃湯怎麼做]( "金針南瓜濃湯的做法 無油煙輕鬆做菜——金針南瓜濃湯 金針南瓜濃湯怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（300克）金針菇（150克）糯米粉（30克）輔料小葱葉（三片）水（適量）鹽（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針南瓜濃湯的做法步驟1、南瓜去瓤去皮洗淨切成黃豆大小的小丁。2、糯米粉放入大碗裏，加滿水調成水糊。3、把南瓜丁放入九陽豆漿機內，倒入調好的糯米粉水。水量...
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![金針菇南瓜雞蛋餅的做法 金針菇、南瓜雞蛋餅 金針菇南瓜雞蛋餅怎麼做]( "金針菇南瓜雞蛋餅的做法 金針菇、南瓜雞蛋餅 金針菇南瓜雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（一塊）金針菇（適量）輔料雞蛋（2個）麪粉（2勺）鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇南瓜雞蛋餅的做法步驟1、好南瓜、金針菇洗淨。2、切好。3、放在一個碗裏。4、放鹽、打入雞蛋。5、拌勻。6、放入麪粉。7、拌勻，醒10分鐘，這樣沒有面疙瘩。8、平底...
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![金針菇豆腐西紅柿濃湯怎麼做-金針菇豆腐西紅柿濃湯的做法]( "金針菇豆腐西紅柿濃湯怎麼做-金針菇豆腐西紅柿濃湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）內酯豆腐（半盒）西紅柿（2個）輔料醬油（適量）番茄沙司（適量）葱（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇豆腐西紅柿濃湯的做法步驟1、準備好的材料。2、金針菇焯水。3、西紅柿用破壁機打碎。4、打成汁。5、鍋中加油倒入番茄汁和...
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![夏日金針菇南瓜湯如何做簡單又好吃]( "夏日金針菇南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏季相信大家都比較喜歡喝湯，而南瓜的香甜是再適合不過用來做湯的了，明天我去市場上買了一些南瓜回家會一些金針菇。準備為大家制作一道非常具有夏日風格的夏日金針菇南瓜湯，味道十分爽滑可口香甜細膩...
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![營養金針菇南瓜湯如何做簡單又好吃]( "營養金針菇南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一次偶然的機會，在朋友家做客吃飯的時候，意外地發現她們家把金針菇和南瓜放在一起做成了一個湯，飯桌上的這個金針菇南瓜湯特別受歡迎，大家都爭着來吃。原本並不知道有這樣的一個搭配，經過這頓飯之後呢，就增長了...
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![金針菇炒南瓜蔓怎麼做-金針菇炒南瓜蔓的做法]( "金針菇炒南瓜蔓怎麼做-金針菇炒南瓜蔓的做法")
- “南瓜蔓也叫番瓜藤，很多人在南瓜蔓生長旺盛的時候摘下南瓜蔓，可以用來滾湯喝，也可以用來炒着吃，可以説南瓜蔓是很不錯的一種食物，用南瓜蔓做出來的湯是特別的清甜的。南瓜蔓有很好的清肺作用，也可以和胃通絡、和血、養血、理氣、清熱等作用。金針菇有補肝腎，益腸胃，增智，抗癌的功...
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![南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯&香葱麪包條 南瓜濃湯怎麼做]( "南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯&香葱麪包條 南瓜濃湯怎麼做")
- “南瓜濃湯配上香葱麪包條完美搭配，尤其是這種南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香，基本無需調味，吃在嘴裏又滑又糯美味至極，營養可口，老少皆宜並附上香葱麪包條的做法，簡單易學”食材明細主料日本綠皮南瓜（300克）牛奶（250克）輔料鹽（少許）麪包（1片）黃油（10g）香葱（少許）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時...
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![金針菇冬瓜湯怎麼做-金針菇冬瓜湯的做法]( "金針菇冬瓜湯怎麼做-金針菇冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（100）金針菇（100）輔料香菜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）枸杞子（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）金針菇冬瓜湯的做法步驟1、骨頭焯一下撈出2、放在電高壓鍋中煮二十分鐘3、煮好的骨頭湯放入煮鍋中4、冬瓜和金針菇準備好5、冬瓜和金針菇放入煮鍋中6、放入一些枸...
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![香濃南瓜湯怎麼做-香濃南瓜湯的做法]( "香濃南瓜湯怎麼做-香濃南瓜湯的做法")
- “南瓜湯可以養胃，也能緩解便祕，南瓜富含維生素和果膠，果膠具有較強的吸附性，能粘結和消除體內的細菌毒素和其他有害物質，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促進膽汁分泌，加強腸胃蠕動，幫助食物消化是很好的減肥食材。”食材明細主料南瓜（適量）輔料燕蕎小米（一勺）純淨水（1000ml...
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![番茄金針菇濃湯怎麼做-番茄金針菇濃湯的做法]( "番茄金針菇濃湯怎麼做-番茄金針菇濃湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）金針菇（1袋）輔料葱薑蒜花椒油（適量）調料鹽（3g）生抽（5ml）蔬菜鮮（3g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄金針菇濃湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，金針菇準備。2、金針菇去除根部泡洗乾淨。3、西紅柿切塊放入容器中。4、鍋中放葱薑蒜花椒油，然後放入西紅柿塊慢慢煸...
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![奶香南瓜濃湯的做法 【奶香南瓜濃湯】 奶香南瓜濃湯怎麼做]( "奶香南瓜濃湯的做法 【奶香南瓜濃湯】 奶香南瓜濃湯怎麼做")
- “上週還是夏末的温度，這周連續幾天最高温都只有20度，不死心的查了一下天氣預報，發現英國的夏天真的沒了。。不過跟國內能烤熟雞蛋的高温比起來，我應該要慶幸吧~在這種微涼的天氣喝一碗暖暖的濃湯，簡直太舒服了。這裏沒有那種大南瓜（萬聖節期間才有），一般都是這種小的ButternutSq...
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![烤南瓜濃湯怎麼做-烤南瓜濃湯的做法]( "烤南瓜濃湯怎麼做-烤南瓜濃湯的做法")
- 食材明細主料老南瓜（半個）洋葱（一個）牛奶（適量）輔料橄欖油（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤南瓜濃湯的做法步驟1、半個南瓜洗淨,去瓤；2、不用去掉南瓜皮，切成大塊；洋葱去掉外皮，切成大塊；烤盤鋪錫紙，放上切塊的南瓜、洋葱；3、在南瓜和洋葱的表面刷上一點油；4...
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![南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯（一鍋三菜） 南瓜濃湯怎麼做]( "南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯（一鍋三菜） 南瓜濃湯怎麼做")
- “南瓜富含長壽因子，南瓜皮營養豐富，南瓜子富含保護前列腺的物質，是降糖降脂的食療佳品。美善品版南瓜濃湯為西式湯品，口感細膩絲滑。250克南瓜是兩人份量，最下面有500克的配方。”食材明細主料南瓜（連皮帶籽）（250g）黃油（10g）腰果（生的）（10g）洋葱（10g）開水（350g）土豆（60g）蔬菜食材：〈量可隨意〉...
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![南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】 南瓜濃湯怎麼做]( "南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】 南瓜濃湯怎麼做")
- “這個季節，南瓜應該是當季的。雖然現在南瓜一年四季都有賣，但我們還是儘可能的在當季的時候吃吧，尊重自然規律總不會錯的。南瓜營養好，還耐放，要不是家裏人少，我真想囤上幾個南瓜，一個個完整的南瓜擺起來也很好看嘛。這個時候的深圳，感覺非常的燥熱，南瓜是潤燥的好食材噢，加上你喜...
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![金針南瓜面的做法 金針南瓜面 金針南瓜面怎麼做]( "金針南瓜面的做法 金針南瓜面 金針南瓜面怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（50克）金針菇（50克）掛麪（適量）輔料雞蛋（1個）青蒜（1根）配料菜籽油（1茶匙）鹽（適量）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針南瓜面的做法步驟1、準備好食材。2、準備好掛麪。3、金針菇切去根部，洗淨；雞蛋磕破於碗中備用。4、南瓜去皮，洗淨切絲；青蒜洗淨切段備用。5、...
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![西紅柿金針菇濃湯怎麼做-西紅柿金針菇濃湯的做法]( "西紅柿金針菇濃湯怎麼做-西紅柿金針菇濃湯的做法")
- “細想想這一條腿的菜其實挺多見，大多數的菇類幾乎都是一條腿的，金針菇是常見的一種菇類，它能增強機體的生活活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用；其富含鋅，對兒童智力發育和健腦有很好的作用，在日本等國家被稱為“益智菇”。金針菇是一種高鉀低鈉的食品，經...
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![金針白玉濃湯怎麼做-金針白玉濃湯的做法]( "金針白玉濃湯怎麼做-金針白玉濃湯的做法")
- “先生週六釣到很多野生魚，我挑了一條最大的鯽魚和兩條汪刺魚一起煮湯……”食材明細主料鯽魚（250g）汪刺魚（2條）豆腐（1盒）針金菇（100g）輔料葱（3根）蒜瓣（3片）韭黃（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金針白玉濃湯的做法步驟1、食材如圖，處理乾淨。2、起油鍋，爆香蒜瓣...
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![金瓜貽貝濃湯怎麼做-金瓜貽貝濃湯的做法]( "金瓜貽貝濃湯怎麼做-金瓜貽貝濃湯的做法")
- 食材明細主料金瓜（1/2）貽貝（9個）輔料淨水（800ml）精鹽（1.5匙）白糖（1匙）白胡椒粉（少量）肉桂粉（少量）歐芹碎（少量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）金瓜貽貝濃湯的做法步驟1、金瓜洗淨、去蒂、去瓤，切塊。2、金瓜塊放入破壁機內，加入800ml淨水。（我按説明書食譜加到1200ml的水份，湯不夠濃。）3、...
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![金針菇南瓜蒸肉怎麼做-金針菇南瓜蒸肉的做法]( "金針菇南瓜蒸肉怎麼做-金針菇南瓜蒸肉的做法")
- “最近喜歡做方便快速的蒸菜，營養簡單，清淡養生。肉菜搭配，味道也不錯。”食材明細主料貝貝南瓜（1個）金針菇（200g）豬肉（150g）輔料葱（2根）蒜末（適量）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）生粉（1匙）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇南瓜蒸肉的做法步驟1、準備的食材。2、南瓜去皮切塊，豬肉切片放生粉...
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![南瓜金針菇湯的做法如何做簡單又好吃]( "南瓜金針菇湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：400輔料荷蘭豆：100具體步驟1.南瓜去瓤切塊備用，嫩的南瓜就不需要打皮了2.金針菇洗乾淨、荷蘭豆切段兒備用3.南瓜加入雞湯、清水，入湯煲煮沸，轉文火煲30分鐘4.加入金針菇，轉旺火5.10分鐘後加入荷蘭豆，沸...
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![南瓜濃湯&金針菇培根卷如何做簡單又好吃]( "南瓜濃湯&金針菇培根卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜濃湯：適量金瓜：一個奶油：50金針菇培根卷：適量金針菇：適量培根：3片輔料鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.把金瓜去皮去核切粒，放進鍋中加水蓋過。金瓜煮軟後壓成蓉（如果有攪拌機那就更方便了）2.加淡奶入鍋中，邊煮...
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![番茄金針菇濃湯燴飯怎麼做-番茄金針菇濃湯燴飯的做法]( "番茄金針菇濃湯燴飯怎麼做-番茄金針菇濃湯燴飯的做法")
- “今天分享一個剩米飯的花樣吃法-番茄金針菇濃湯燴飯，口感豐富，湯鮮味美！做法簡單，一看就會，廚房小白也能輕鬆搞定。”食材明細主料番茄（1個（熟一點））雞蛋（1個）金針菇（1小把）剩米飯（1碗）輔料葱段（少許）蕃茄醬（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）糖（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄金針菇濃湯...
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![甜蜜蜜的早餐飲品 南瓜濃湯怎麼做-南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】－－－]( "甜蜜蜜的早餐飲品 南瓜濃湯怎麼做-南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】－－－")
- “南瓜代表着豐收的金秋，它那喜氣的色彩和軟糯的口感讓我沒有理由的喜愛。南瓜含有豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的高手。其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，特別適合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。...
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![南瓜濃湯怎麼做-南瓜濃湯的做法]( "南瓜濃湯怎麼做-南瓜濃湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜濃湯的做法步驟1、材料如下。2、小米洗淨放入機中。3、南瓜去皮洗淨。4、切小粒。5、放入機中。6、加入適量清水。7、選擇濃湯即可。8、開動啦。...
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![絲瓜金針菇湯怎麼做-絲瓜金針菇湯的做法]( "絲瓜金針菇湯怎麼做-絲瓜金針菇湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一條）金針菇（100克）牛肉丸（3個）輔料油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜金針菇湯的做法步驟1、備好材料。2、肉丸切半。3、熱油下絲瓜翻炒一下，有少許焦黃即可，加入適量水，燒開。4、加入牛肉丸繼續煮到浮起，加入金針菇煮沸，加入調料拌勻即可。5...
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味味甜
