快轉起來告訴身邊的寶媽吧！-寶寶濕疹媽媽吃什麼水果好

寶寶患有濕疹，是很多寶媽們都非常煩心的一件事，如果寶寶是母乳餵養，那麼母親的飲食一定要更加註意，什麼水果能吃，怎麼吃，都是很有講究的，那麼寶寶濕疹媽媽吃什麼水果好呢，其實富含維生素和礦物質的水果就是個位寶媽們的首選水果。

一、什麼是濕疹

嬰兒濕疹(infantile eczema)，中醫稱之為“奶廯”或“胎斂瘡”，是有多種內外因素引起的過敏性皮膚炎症，為嬰兒時期最常見的皮膚病之一。皮損為由丘皰疹為主的多形性損害，有滲出傾向，反覆發作，急、慢性期重疊交替，伴劇烈瘙癢，病因常難以確定。本病發病無明顯季節性，但冬季常易復發，可泛發或侷限，由於病變在表皮，愈後一般不留瘢痕。

二、濕疹如何護理

首先，排除接觸性過敏的可能，寶寶的居住環境保持濕度温度適宜。高温會加重寶寶病情，如果夏天可以使用空調控制室內温度。寶寶衣物，寢具保持乾淨整潔，儘量為寶寶選擇純棉衣物，減少刺激。

其次，奶粉餵養的寶寶可以諮詢醫生更換奶粉。混合餵養的媽媽儘量追奶，實現全母乳餵養。純母乳餵養的媽媽就需要忌口了，先只吃米飯，豬肉和青菜。水果也要謹慎食用，像是容易導致過敏的芒果，鳳梨也不能吃。

再次，就是對於寶寶皮膚的護理，不要以為叫濕疹就是因為太濕了。濕疹護理一定記住要保濕!保濕!保濕!使用保濕性能較好的保濕嬰兒霜厚塗，反覆塗。洗澡注意水温不要太高，在37攝氏度以下，如果寶寶不是很髒，可以使用清水洗澡，一週使用1到2次沐浴露即可，洗澡後記得全身塗抹護膚霜。

再就是記得及時給寶寶修剪指甲，避免撓破會感染。如果寶寶濕疹嚴重，請及時就醫在醫生的指導下使用藥物進行治療，不要諱疾忌醫。

三、寶寶濕疹媽媽吃什麼水果好

1.橙子

橙子富含豐富的維生素C，能夠幫助患者們修復受損的肌膚，患者在恢復期間可適當的食用橙子。

2.獼猴桃

獼猴桃被譽為維C之王，維生素對於患者的皮膚生長恢復有着極大的好處，濕疹患者可以吃獼猴桃。一顆小小的獼猴桃能滿足每個人維生素C全天的需要。而且它含有膳食纖維和抗氧化物質，能增加皮膚的抵抗能力，降低濕疹的發生。

3.西紅柿

西紅柿中含有番茄紅素而且還具有抗氧化的功效，對於肌膚的細胞修復有着極大的幫助。

4.黃瓜

黃瓜的味道比較清淡，而且還具有一定美容的功效，患者可以少量的生食。

5.生菜

生菜中含有豐富的維生素，特別是和其他水果蔬菜放一起做一道蔬菜沙拉，健康又營養。

6.梨子

梨子具有清熱解毒的功效，適當的吃梨子能夠幫助患者排出體內的毒素。

7.蘋果

每天一蘋果，百病遠離我。蘋果也是防治濕疹的良藥，蘋果性味温和，營養豐富且均衡，能夠促進細胞微循環，減少有害物質對皮膚的危害。蘋果清新的香味能讓人心情愉悦，轉移對濕疹瘙癢的注意力。

8.桃子

桃子水分充足、肉質鮮美，桃樹含有的聚糖類物質能滋潤皮膚，還能清除毛孔中的污垢，保持皮膚細胞的通透性，防止濕疹的生成。但是桃毛易引起過敏，沾到皮膚上會引起刺癢，一定要清洗乾淨。

每當寶寶出濕疹，做媽媽的總是心痛萬分，卻只能看着寶寶難受的來回抓撓，更有甚者還會留下傷痕，這個時間段，寶媽們總是特別用心的去照顧寶寶們，尤其是在飲食方面，更是格外的用心，擔心一些食物反而會加重寶寶們的病情，那麼，快把小編這篇寶寶濕疹媽媽吃什麼水果好的文章轉給需要的寶媽們吧。