![絲瓜炒鮮蝦仁怎麼做-絲瓜炒鮮蝦仁的做法]( "絲瓜炒鮮蝦仁怎麼做-絲瓜炒鮮蝦仁的做法")
- 食材明細主料大蝦（5只）絲瓜（500克）輔料花生油（10克）葱（5克）大蒜（2瓣）生抽（5克）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒鮮蝦仁的做法步驟1、絲瓜洗淨。2、去皮，切滾刀塊。3、大蝦洗淨。4、去殼去沙線，洗淨。5、切段。6、冷水下鍋焯水。7、水開即可，冷水衝去浮末。8、...
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![鮮蝦炒絲瓜怎麼做-鮮蝦炒絲瓜的做法]( "鮮蝦炒絲瓜怎麼做-鮮蝦炒絲瓜的做法")
- “原汁原味的絲瓜炒蝦，炒制時最好不要下太多樣的佐料，這樣才能保留蝦和絲瓜的鮮甜。”食材明細主料絲瓜（500克）鮮蝦（300克）蠔油（1勺）料酒（1勺）薑片（2塊）大蒜（4粒）鹽（半勺）輔料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦炒絲瓜的做法步驟1、所需主材料。2、將蝦洗淨去掉蝦頭蝦殼和蝦...
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![絲瓜蒸蝦仁怎麼做-絲瓜蒸蝦仁的做法]( "絲瓜蒸蝦仁怎麼做-絲瓜蒸蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）蝦仁（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（1.5克）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蒸蝦仁的做法步驟1、絲瓜去皮切段。2、將絲瓜擺入盤中。3、基圍蝦去蝦線。4、去殼洗乾淨備用。5、葱薑蒜切好備用。6、將蝦仁擺入絲瓜表面。7、撒葱薑蒜，表面淋少...
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![絲瓜炒蝦仁的做法 產後健康菜品——絲瓜炒蝦仁 絲瓜炒蝦仁怎麼做]( "絲瓜炒蝦仁的做法 產後健康菜品——絲瓜炒蝦仁 絲瓜炒蝦仁怎麼做")
- “盛夏時節，很容易上火，絲瓜是一道具有清熱瀉火、涼血解毒作用的好菜。此外，它還可使氣血暢通，對女性月經不調能起到治療作用。絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱。...
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![絲瓜蝦仁炒蛋怎麼做-絲瓜蝦仁炒蛋的做法]( "絲瓜蝦仁炒蛋怎麼做-絲瓜蝦仁炒蛋的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蝦仁炒蛋的做法步驟1、絲瓜、雞蛋、蝦仁（挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉、澱粉拌勻醃製10分鐘）。2、雞蛋加鹽、料酒打散。3、絲瓜去皮...
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![蝦仁炒絲瓜怎麼做-蝦仁炒絲瓜的做法]( "蝦仁炒絲瓜怎麼做-蝦仁炒絲瓜的做法")
- “有一句老話叫“秋敗茄子似毒藥，秋敗絲瓜勝良藥”。是説秋季的絲瓜由於晝夜温差加大，絲瓜的糖分積累更豐富，吃起來有股淡淡的甜味，反而是營養豐富，味道鮮嫩，比之前的絲瓜更加的好吃。”食材明細主料蝦仁（200g）絲瓜（2根）輔料蒜（1頭）調料胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（1匙）花生油（1勺）鹽（適量）鹹鮮...
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![蒜末絲瓜炒蝦仁怎麼做-蒜末絲瓜炒蝦仁的做法]( "蒜末絲瓜炒蝦仁怎麼做-蒜末絲瓜炒蝦仁的做法")
- “絲瓜要用我菜譜中這種粗短胖的絲瓜，這種絲瓜去皮後顏色很鮮豔。細長的老品種絲瓜，去皮後顏色會變黑，做出菜來不漂亮。”食材明細主料大蝦（4只）絲瓜（2個）大蒜（幾瓣）輔料食用油（半湯匙）調料食鹽（1g）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末絲瓜炒蝦仁的做法步驟1、對蝦去蝦線冷水下鍋。2...
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![絲瓜蝦仁怎麼做-絲瓜蝦仁的做法]( "絲瓜蝦仁怎麼做-絲瓜蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）木耳（適量）金針菇（適量）薑片（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁的做法步驟1、熱油放入薑片爆香，加入少許水煮開。2、放入木耳和金針菇。3、煮熟撈出金針菇墊底。4、放入絲瓜煮。5、1-2分鐘放入蝦仁，蝦仁提前...
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![絲瓜蝦仁炒蛋的做法 學生黨暑假做菜-絲瓜蝦仁炒蛋 絲瓜蝦仁炒蛋怎麼做]( "絲瓜蝦仁炒蛋的做法 學生黨暑假做菜-絲瓜蝦仁炒蛋 絲瓜蝦仁炒蛋怎麼做")
- “我是高一學生，今天給爸媽做了一道菜，希望大家喜歡。現在正是蝦大量上市的時候，很便宜，所以爸爸就買了很多做成蝦乾，如果到了年底，蝦的價格就是現在的三倍了，現在多買一點藏在冰箱裏。”食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（一個）蝦（若干個）輔料鹽（適量）醋（兩滴）水（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十...
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![蝦仁絲瓜炒花菜怎麼做-蝦仁絲瓜炒花菜的做法]( "蝦仁絲瓜炒花菜怎麼做-蝦仁絲瓜炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（210克）絲瓜（2根）蝦仁（160克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜、絲瓜2、蝦仁（已清洗）3、將花菜掰成小朵清洗一下，撈出待用。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滾刀塊，待用。6、隨後，將花菜...
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![蝦仁絲瓜怎麼做-蝦仁絲瓜的做法]( "蝦仁絲瓜怎麼做-蝦仁絲瓜的做法")
- “清清爽爽、簡簡單單😊～”食材明細主料蝦仁（200g）絲瓜（1根）黑木耳（1小把）輔料葱蒜（適量）調料鮑魚汁（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜的做法步驟1、食材：蝦仁、絲瓜切片、黑木耳。2、鍋底噴薄油，炒香葱蒜片。3、放入蝦仁、絲瓜、黑木耳翻炒均勻。4、加適量鮑魚汁、一丟...
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![絲瓜炒蝦仁雞蛋怎麼做-絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法]( "絲瓜炒蝦仁雞蛋怎麼做-絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）葱（適量）食鹽（適量）十三香（適量）味精（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法步驟1、準備絲瓜切塊，一枚雞蛋，6只剝好的青蝦。2、酸和蝦仁爆鍋一起炒。3、一旁打一枚雞蛋翻炒。4、放葱一起翻炒。5、最後放絲瓜，鹽...
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![鮮蝦仁炒萵苣絲怎麼做-鮮蝦仁炒萵苣絲的做法]( "鮮蝦仁炒萵苣絲怎麼做-鮮蝦仁炒萵苣絲的做法")
- 食材明細主料萵苣（半根）鮮蝦仁（4個）花生油（1湯匙）食鹽（0.5克）花椒（小許）雞精（小許）清水（小許）輔料葱（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦仁炒萵苣絲的做法步驟1、萵苣去皮。2、靠近根部的那部分，打絲。3、蝦仁泡開洗淨。4、沿後背切開，去沙線。5、葱切圈。6、熱鍋冷油。7、油熱放花...
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![絲瓜炒雞蛋蝦仁怎麼做-絲瓜炒雞蛋蝦仁的做法]( "絲瓜炒雞蛋蝦仁怎麼做-絲瓜炒雞蛋蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（4根）雞蛋（4個）蝦仁（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）豆油（2勺）味精（1勺）花椒麪（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞蛋蝦仁的做法步驟1、先把絲瓜去皮切成滾刀塊。2、雞蛋打散。3、蝦仁用清水泡一泡。4、鍋燒熱加入冷油到入雞蛋小炒一會，在加入蝦仁把蝦仁炒幹些，到...
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![蝦仁絲瓜筒怎麼做-蝦仁絲瓜筒的做法]( "蝦仁絲瓜筒怎麼做-蝦仁絲瓜筒的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）肉餡（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）小葱（適量）香油（適量）雞粉（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁絲瓜筒的做法步驟1、絲瓜去皮備用；2、切成長度為5cm左右的小節；3、底部切平，讓其可以立在平面上；4、用小勺掏空絲瓜中部，...
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![絲瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做-絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法]( "絲瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做-絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）絲瓜（1個）蝦仁（適量）輔料蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋裏油燒熱倒入雞蛋液和蝦仁。3、定型劃散後撈出。4、鍋底留油炒香蒜粒。5、倒入絲瓜。6、翻炒疲軟。7、加...
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![絲瓜蝦仁湯怎麼做-絲瓜蝦仁湯的做法]( "絲瓜蝦仁湯怎麼做-絲瓜蝦仁湯的做法")
- “不愛吃炒絲瓜可以把它變成湯，但絲瓜太容易氧化了。”食材明細主料絲瓜（三根）鮮蝦仁（5個）輔料姜（1片）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁湯的做法步驟1、絲瓜去皮2、絲瓜切塊3、鮮蝦仁4、姜爆香5、蝦8成熟6、加清水7、下絲瓜塊，中火10分鐘，最後下少許鹽8、出鍋...
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![蝦仁絲瓜湯怎麼做-蝦仁絲瓜湯的做法]( "蝦仁絲瓜湯怎麼做-蝦仁絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜湯的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加薑絲、鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘。2、絲瓜去皮切條。3、鍋中放油，放入絲瓜翻炒變軟。4、放水燒開，放入蝦仁燒熟，加...
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![蝦仁炒苦瓜的做法 蝦仁炒苦瓜-海鮮 蝦仁炒苦瓜怎麼做]( "蝦仁炒苦瓜的做法 蝦仁炒苦瓜-海鮮 蝦仁炒苦瓜怎麼做")
- “這幾天陸陸續續收了幾條苦瓜，體積不大，將幾條湊在一起炒唄。本來苦瓜炒蝦仁也是一味好菜，但總感覺可以加點什麼使菜餚味道更加立體，就想到了阿基師教我們用鹹蛋做菜，剛好也醃了幾枚鹹雞蛋，派上用場了唄。在這裏要贊贊油管子裏的《職人吹水》裏的星星師父，講粵語，但有菜譜字幕，他...
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![鮮貝蝦仁炒冬瓜怎麼做-鮮貝蝦仁炒冬瓜的做法]( "鮮貝蝦仁炒冬瓜怎麼做-鮮貝蝦仁炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦仁（適量）鮮貝（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝蝦仁炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮2、切成片～～3、蝦仁、鮮貝冼淨備用4、葱姜改刀備用5、鍋加油燒熱，花椒粉、葱姜爆鍋6、下入蝦仁、鮮貝翻炒，加糖烹料酒7、...
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![絲瓜炒蝦仁怎麼做-絲瓜炒蝦仁的做法]( "絲瓜炒蝦仁怎麼做-絲瓜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1個）蝦仁（12個）調料葱（適量）姜（適量）小米椒（1個）蒜（適量）生抽（1匙）鹽（適量）胡椒粉（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦仁的做法步驟1、剝出蝦仁洗淨，開背和腹部去蝦線，加入料酒、生抽、胡椒粉、鹽抓勻，醃製一會。2、絲瓜洗淨，削皮，滾刀塊。3、葱、姜、蒜切...
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![絲瓜蝦仁炒雞蛋怎麼做-絲瓜蝦仁炒雞蛋的做法]( "絲瓜蝦仁炒雞蛋怎麼做-絲瓜蝦仁炒雞蛋的做法")
- “絲瓜是我喜歡的青菜之一，顏色鮮綠，入口綿軟，口感清新，配上蝦仁雞蛋真的是一道既簡單又美味又營養的一道菜！這裏我添加了參鮑汁，讓口感更上一層樓，絕對的不一樣哦”食材明細主料絲瓜（2根）輔料雞蛋（2個）青蝦（8個）配料葱（適量）蒜（適量）參鮑汁（適量）油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲...
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![蝦仁絲瓜盅怎麼做-蝦仁絲瓜盅的做法]( "蝦仁絲瓜盅怎麼做-蝦仁絲瓜盅的做法")
- “美味蒸出來！今來一款：蝦仁絲瓜盅，好吃易做的家常菜品。鮮美可口，回味無窮。家常做法，供大家參考！”食材明細主料絲瓜（兩根）粉絲（一把）蝦仁（十個）蒜（適量）葱（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）水（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜盅的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、開...
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![蝦仁鮮菇絲瓜湯怎麼做-蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法]( "蝦仁鮮菇絲瓜湯怎麼做-蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（300g）蟹味菇（200g）絲瓜（1根）輔料料酒（1勺）鹽（適量）糖（少許）薑末（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦洗淨、挑去蝦線2、用剪刀在蝦背部剪開、然後慢慢把蝦皮剝下3、剝好的蝦仁在中間切斷、放入料酒、鹽醃製片刻4、蟹味菇洗淨切段5...
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![雞蛋蝦仁炒絲瓜怎麼做-雞蛋蝦仁炒絲瓜的做法]( "雞蛋蝦仁炒絲瓜怎麼做-雞蛋蝦仁炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一條）雞蛋（2個）蝦仁（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦仁炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜切片，備好材料。2、蛋液打散下鍋炒熟備用。3、鍋裏熱油爆香葱白，薑片倒入蝦仁快速翻炒一下剷起備用。4、再熱油爆...
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味味甜
