哪些食物不應該吃呢-寶寶咳嗽有痰能吃肉嗎

未成年的孩子們都正處於生長髮育的關鍵時刻，在這個階段的孩子們，身體各項機能還不夠完善，免疫系統發育也不夠完全，因此，體質稍弱的孩子就經常會生病，尤其是剛出生沒多久的寶寶來説，更是如此，如果寶寶出現咳嗽痰多的症狀，那還能給他吃肉嗎？

一、寶寶咳嗽有痰能吃肉嗎

咳嗽有痰可以少量吃肉。咳嗽有痰是呼吸道疾病的常見症狀，多見於上呼吸道感染。治療上以化痰止咳、抗炎平喘為主。咳嗽期間會導致食慾不振、消化不良等胃腸道症狀，肉類大多不易消化，且容易助熱生痰，故不宜食用。肉類富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，具有補虛潤燥、補養身體的作用，利於疾病恢復。故可選擇食用易消化、脂肪少的肉類，如魚肉、去皮雞肉等。

二、咳嗽有痰不應該吃哪些食物

1、寒涼食物

寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須要禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應該禁止。我國中醫認為，人體一旦受寒後就會傷及肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果這個時候還吃一些寒涼性食物，就會導致肺氣閉塞，不但會加重病情而且還會延長病症的時間。

而兒童咳嗽有痰多半與脾臟有着一定的關係，脾是我們人體的後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

2、肥甘厚味食物

兒童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起，而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠，不易咳出。特別是對於一些患有哮喘的兒童來説，過量的吃一些肥甘厚味類食物，還會阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。

因此家長要注意，在寶寶感冒期間最好是多吃一些清淡的食物，還有注意不要讓孩子吃一些油炸類的食物，以免加重腸胃的健康。

3、魚腥蝦蟹

魚腥類的食物是絕對不能讓寶寶在咳嗽期間食用的，這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由於兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關係，而且腥味還會刺激呼吸道，從而加重咳嗽。

4、食用橘子

很多人都錯誤都認為橘子具有止咳化痰的功效，因此在寶寶咳嗽有痰期間，經常讓寶寶多吃橘子。這是非常錯誤的做法，橘子肉會生熱生痰，這個時候給孩子吃無疑是火上澆油。真正具有止咳化痰功效的是橘子皮，但一般情況下很少有孩子會只吃橘子皮而不吃橘子肉。

好了，看了以上介紹的這麼多關於寶寶咳嗽飲食需要注意的問題，相信各位寶媽們對於寶寶咳嗽有痰能吃肉嗎以及這個時候不應該吃哪些食物都已經清楚了，下次寶寶如果出現咳嗽痰多的表現，就不至於手足無措了，另外，媽媽們也要注意平時對孩子營養的補充，可以增強他們的免疫力。