晚上吃大葱會發胖嗎

大葱是我們生活中常見的一種食物，很多人都非常喜歡它的味道，而且大葱的營養也很豐富，既能用作調味料，也能夠用來入藥。大葱可以幫助我們有效的治療各種疾病，大葱可以生吃，也可以用來炒着吃。一般吃大葱不會發胖，那麼晚上吃大葱會發胖嗎？

一、晚上吃大葱會發胖嗎

不會。大葱本身並不會使人發胖，而且大葱含有蛋白質和碳水化合物以及許多維生素，對人體非常好。如果説吃大葱會長胖，是因為大葱裏的烯丙基硫醚可以保護腸胃，刺激胃液的分泌，加快胃的消化，有助增進食慾，吃飯會增多，所以有這樣的説法。

但需要注意的是不能吃了大葱就睡覺，這樣對身體不好。

二、吃大葱有什麼好處

1、讓你更有食慾

有的人一到飯點卻不想吃飯，可以嘗試吃一點大葱，對於食慾不振有很好的效果，因為葱含有的氣味比較特殊，可以促進人想吃飯的慾望，而且葱對於舒張小血管，促進血液循環也是有幫助的。

2、讓膽固醇不那麼高

對於有膽固醇的人羣來説，葱也是一個好東西，葱可以降低人的膽固醇，可以抑制膽固醇不再變高，這樣可以讓人們有時間調理還身體，讓我們變的更加的健康。

3、感冒的預防

像現在的氣温一直忽高忽低的，人們很容易患上感冒，這個時候多吃點葱，可以改善容易感冒的體質，葱可以預防感冒，平常我們也應該注重保暖，葱在平常適當吃些加上穿着保護，感冒是完全可以預防!

4、超強殺菌作用

説到大葱，其實殺菌這樣的功效是不得不提的，大葱裏面含有辣素等物質，具有非常強大的殺菌作用，在我們出汗或者排尿的時候，能夠刺激到特定的腺體，這樣就能在這些部位進行殺菌和加快排出的作用，功效是相當可以的，大家吃點是真有好處!

5、癌症的預防

癌症也是現代醫學很難完全治癒的一種疾病，當然大葱也不可能治療的，不過吃葱是能夠預防癌症發發生的概率的!它含有的硒元素能夠降低體內致癌物質的堆積，這樣就能程度上起到預防的作用。而且經過專業的研究機構發現，如果是男性朋友，經常吃葱的話，前列腺癌找上你的概率是更小了!

晚上吃大葱會發胖嗎？只要不是在睡覺之前吃大葱就沒有任何關係的。因為大葱的蛋白質和碳水化合物含量比較高，還富含多種維生素，所以怎麼吃都不會變胖，當然，這個也是需要看體質的，一般來説不會發胖，但是有些人的體質就是吃什麼都胖。