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杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做-杏鮑豆芽暖胃湯的做法

杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做-杏鮑豆芽暖胃湯的做法

杏鮑豆芽暖胃湯的做法 杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做

杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用,還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,做湯放入會增加湯的鮮味,炒來吃也很鮮美....
這款簡單的湯,在寒冷的冬日來上一碗,暖暖的.....

食材明細

主料
  • 杏鮑菇 (適量)
  • 綠豆芽 (適量)
  • 瘦肉 (適量)
輔料
  • 韭菜 (適量)
配料
  • 花生油 (適量)
  • (適量)
  • 蒜片 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

杏鮑豆芽暖胃湯的做法步驟

  • 杏鮑豆芽暖胃湯的做法 杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做 第2張

    1、杏鮑菇.綠豆芽洗淨備用。

  • 杏鮑豆芽暖胃湯的做法 杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做 第3張

    2、把杏鮑菇.瘦肉切成絲,韭菜切段。

  • 杏鮑豆芽暖胃湯的做法 杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做 第4張

    3、鍋裏放入花生油,入薑絲蒜片煸炒。

  • 杏鮑豆芽暖胃湯的做法 杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做 第5張

    4、然後放入肉絲煸炒。

  • 杏鮑豆芽暖胃湯的做法 杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做 第6張

    5、放入杏鮑菇煸炒,加生抽。

  • 杏鮑豆芽暖胃湯的做法 杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做 第7張

    6、最後綠豆芽翻炒,加水。

  • 杏鮑豆芽暖胃湯的做法 杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做 第8張

    7、燒開後,加鹽.胡椒粉調味。

  • 杏鮑豆芽暖胃湯的做法 杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做 第9張

    8、撒上韭菜段,盛出,暖暖的湯......

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