![四季豆乾飯怎麼做-四季豆乾飯的做法]( "四季豆乾飯怎麼做-四季豆乾飯的做法")
- “春天到了。蔬菜越來越多。把菜做到飯裏面。孩子肯定會愛吃的。這道菜非常簡單，有電飯煲就行了。”食材明細主料白米（1/3碗）黑米（1/3碗）四季豆（一把）輔料純淨水（二碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆乾飯的做法步驟1、我們把一般的大米和黑米混合淘洗乾淨。放入電飯煲。...
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![幹扁四季豆怎麼做-幹扁四季豆的做法]( "幹扁四季豆怎麼做-幹扁四季豆的做法")
- “這個是在餐廳吃了，覺得好好吃，所以自己也試着煮了下，味道還不錯哈！超辣喲！”食材明細主料四季豆（500克）瘦肉（50克）輔料乾紅椒（6個）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹扁四季豆的做法步驟1、把四季豆摘成一小節一小節待用。2、把瘦肉切碎待用。3、鍋裏放油燒紅，加入...
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![乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆！麻辣鮮香，開胃下飯！！！ 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆！麻辣鮮香，開胃下飯！！！ 乾煸四季豆怎麼做")
- “四季豆富含蛋白質和多種氨基酸常食可健脾胃，增進食慾四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用即有抗腫瘤作用，但易腹脹者不宜多吃。”食材明細主料四季豆（500g）輔料豬肉末（100g）調料食用油（適量）鹽（適量）蒜末（10g）幹辣椒（5個）豆瓣醬（1勺）花椒...
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![乾煸四季豆的做法 上桌即遭哄搶的下飯菜--乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 上桌即遭哄搶的下飯菜--乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- “乾煸菜以旺火滾油使食材迅速脱水，改中小火煸炒入味。這道乾煸四季豆，是用可以炒菜的黑樂砂鍋烹製而成。過程中用砂鍋盛油來炸制食材，完全不用擔心砂鍋會炸裂，耐高温程度了得，炒制時受熱均勻且不粘鍋，非常快速的將菜炒熟。”食材明細主料四季豆（300克）肉餡（50克）輔料蒜末（15克）海米（5...
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![蘿蔔乾炒四季豆的做法 飯掃光：蘿蔔乾炒四季豆 蘿蔔乾炒四季豆怎麼做]( "蘿蔔乾炒四季豆的做法 飯掃光：蘿蔔乾炒四季豆 蘿蔔乾炒四季豆怎麼做")
- “對於我們這種上班便當族，最愛的莫過於米飯殺手、飯掃光、超級下飯菜這系列的菜菜。而這些超級下飯菜裏，十分鐘就能搞定的菜菜更是我們的心頭好啊。這道《飯掃光：蘿蔔乾炒四季豆》，那絕對是超級下飯菜，強力推薦~！”食材明細主料四季豆（260g）二荊條（3個）麻辣蘿蔔乾（適量）輔料油（適量）花...
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![乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆（非過油版） 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆（非過油版） 乾煸四季豆怎麼做")
- “這道菜和大多的乾煸四季豆最大的不同就是不用過油炸，更健康一些。”食材明細主料四季豆（適量）輔料豬肉（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨，掰段2、葱薑蒜幹辣椒切好，肉切絲3、鍋...
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![菜乾四季豆的做法 【常德】菜乾四季豆 菜乾四季豆怎麼做]( "菜乾四季豆的做法 【常德】菜乾四季豆 菜乾四季豆怎麼做")
- “大魚大肉一天，你是不是特想念小菜之類的呢。是得呢我就是這樣子的人，所以假期裏面我想要做的小菜比大菜要多呢。特別是那種助消食開胃的，更是要多多讓它們上桌。今天的菜乾就是很好的食材，用它來蒸肉或是炒菜，真的又香又開胃呢。”食材明細主料四季豆（400克）輔料色拉油（3茶匙）蒜...
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![幹焅四季豆怎麼做-幹焅四季豆的做法]( "幹焅四季豆怎麼做-幹焅四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）豬肉（適量）輔料鮮紅辣椒（適量）配料植物油（適量）醬油（適量）甜麪醬（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹焅四季豆的做法步驟1、四季豆掰成五到六釐米的段。2、油燒至六成熱、放入四季豆虎皮到起小泡。3...
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![幹鍋四季豆怎麼做-幹鍋四季豆的做法]( "幹鍋四季豆怎麼做-幹鍋四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）五花肉（適量）紅辣椒（適量）輔料生抽（適量）姜（適量）豆豉（適量）料酒（適量）油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋四季豆的做法步驟1、準備好原材料；2、燒鍋開水，加入幾滴油和少許鹽，下入四季豆，煮到四季豆六、七分熟，撈出後切成小段；3、燒熱鍋，...
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![乾煸四季豆的做法 家常菜——乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 家常菜——乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（500克）幹辣椒（幾個）大蒜（幾粒）葱花（1根）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆去蒂，洗乾淨切斷備用。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，煸炒幹辣椒，大蒜和葱花。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒四季豆。4...
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![乾煸四季豆的做法 【川菜】乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 【川菜】乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- “乾煸是川菜中相當普遍的一種作法，主要是將食材用油慢慢煸幹而衍生出一種特別的焦香爽脆。”食材明細主料無莖四季豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、無莖四季豆摘除兩頭2、摘除掉的兩...
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![四季豆炒飯的做法 夜宵，四季豆炒飯 四季豆炒飯怎麼做]( "四季豆炒飯的做法 夜宵，四季豆炒飯 四季豆炒飯怎麼做")
- “吃完了晚飯，來個夜宵炒飯。”食材明細主料雞蛋（一個）米飯（適量）輔料四季豆（5條）姜（一片）蒜（倆個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒飯的做法步驟1、四季豆，一片姜，小蒜子，切成小丁備用。2、起鍋燒油，打入雞蛋煎，放入四季豆再加入老乾媽炒香，放入米飯炒。3、成品，成品。...
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![四季豆炒豆乾怎麼做-四季豆炒豆乾的做法]( "四季豆炒豆乾怎麼做-四季豆炒豆乾的做法")
- “不必精雕細琢，也不必複雜佐料，做出不一樣的味道，簡單美味，健康營養，下飯菜。”食材明細主料四季豆（一把）豆乾（六塊）輔料幹辣椒（少許）蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒豆乾的做法步驟1、四季豆洗淨，掐頭去尾撕去老絲。2、小火...
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![乾燒四季豆怎麼做-乾燒四季豆的做法]( "乾燒四季豆怎麼做-乾燒四季豆的做法")
- “乾燒四季豆是四川風味素菜。其特點：顏色碧綠、脆嫩爽口、香辣味濃。”食材明細主料四季豆（500克）蝦皮（25克）榨菜碎（25克）輔料香油（15克）姜（5克）葱（15克）醪糟汁（50克）味精（2克）白糖（2克）豆瓣辣醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾燒四季豆的做法步驟1、備食材。2、豆角洗淨，掰成...
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![乾煸四季豆的做法 【乾煸四季豆】下飯又快捷 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 【乾煸四季豆】下飯又快捷 乾煸四季豆怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTU2ODQ5NDYwOA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）幹辣椒節（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆適量，掐掉頭尾，撕去老筋，一折為二，入水將四...
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![乾煸四季豆的做法 家常乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 家常乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- “乾煸四季豆在我家，一般不放肉，因為喜歡花椒粒的那味道，而瘦肉末和花椒粒大小差不多，很容易混淆，吃起來怕被花椒粒辣着。其實素的乾煸四季豆一樣的美味。幹辣鮮香，很開胃下飯的好菜。”食材明細主料四季豆（適量）乾紅辣椒（適量）花椒粒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十...
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![乾煸四季豆的做法 家常版乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 家常版乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- “四季豆的意思一定是四季都能吃到的豆角吧，今天從一個阿婆手裏買到一小把剛摘下來的豆角，好新鮮。就炒個乾煸四季豆吧。川菜館裏的四季豆很香，可是油太重，配料也太多吃不到豆角的清甜了，我做個簡易版的，有豆角的清甜也有乾煸菜的香，喜歡。”食材明細主料四季豆（適量）輔料花椒（適量...
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![乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆（家常炒豆角） 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆（家常炒豆角） 乾煸四季豆怎麼做")
- “説起乾煸四季豆，各家有各家的做法。四季豆炒不熟容易中毒，奶奶的做法是，把四季豆斜切成扁扁的片，熱油下鍋，煸炒一下很容易就熟了，很好吃！家常做法不需要太多調味品，一點點鹽、辣椒和花椒就可以做出最美的味道！”食材明細主料四季豆（適量）輔料幹辣椒（2個）鹽（適量）花椒麪（適量）鹹甜（口味）炒（...
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![乾煸四季豆的做法 （快手小炒）乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 （快手小炒）乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（半斤）輔料油豆腐（四顆）幹辣椒（四）蒜（兩瓣）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）其他（口味）乾煸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨擇好。2、我明天豆腐切塊備用。3、下四季豆翻炒。4、加油豆腐，生抽，蠔油翻炒。5、盛出裝盤。小竅門四季豆要煮熟煮透，...
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![乾煸四季豆的做法 【東北】乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 【東北】乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- “四季豆實際上我們還是叫做芸豆的時候比較多，在東北是和茄子、黃瓜一樣比較常見的青菜之一，特別是在小時候，家裏的園子裏面必種的一種青菜，一到夏天架子上爬滿了綠色的芸豆葉子，下面墜着一串串的芸豆甚是可愛，每每到了要做飯之前，提着小籃子去摘上一小把，或是炒或是燉，怎麼做都好...
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![乾煸四季豆的做法 【安徽】乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 【安徽】乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- “最近做了好多菜，全部都是記憶中爸爸愛吃並且愛做的菜，從小家裏一般做飯的都是爸爸，媽媽很少做飯，所以對於爸爸愛做什麼愛吃什麼還是比較清楚的，因為我倆口味也差不多，雖然都是簡簡單單的家常菜味道卻是一直懷念的，從結了婚就很少能吃到爸爸做的飯了，所以自己做來吃。。”食材明...
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![香乾四季豆怎麼做-香乾四季豆的做法]( "香乾四季豆怎麼做-香乾四季豆的做法")
- “上次朋友送的一包香乾，一直不知道如何吃它，其實可以當零食，但是食尚不太能吃辣，不敢吃，最後分開兩次來炒菜，味道還不錯，中和了部分辣味，四季豆吸收了香乾的香味變得更好吃~”食材明細主料四季豆（100克）辣椒（1/2個）臘肉香乾（50克）輔料鹽（少許）油（適量）醬油（1湯匙）雞粉（少許）清水（少許）中辣（口味）炒...
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![乾煸四季豆的做法 【北京】乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 【北京】乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- “四季豆是菜豆的別名，.又名:芸豆，芸扁豆等，為一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆，在中國北方叫眉豆，在四川等一些華中地區叫做四季豆，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。但是有小毒，須熟透再食用。今兒個我做道乾煸四季...
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![乾煸四季豆怎麼做-乾煸四季豆的做法]( "乾煸四季豆怎麼做-乾煸四季豆的做法")
- “家常乾煸四季豆，簡單又下飯，滿屋飄香，香辣微甜，配米飯超過癮！”食材明細主料四季豆（一把）輔料幹辣椒（少許）蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨，去兩頭，把筋撕掉，然後瀝乾水分，一定要幹，不然炸四季豆的時候會有油...
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![乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆（簡易版） 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆（簡易版） 乾煸四季豆怎麼做")
- “四季豆含有豐富的維生素B，C和植物蛋白質，有健脾補腎的功效。還能夠調理消化系統，益氣生津，建議把它作為我們餐桌上的常客。”食材明細主料四季豆（500g）輔料葱花（少許）油（少許）鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆掐去兩蒂，洗淨。2、折成...
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味味甜
